如何拥有一个正确的网球正手引拍？就两点：拍头要高、肘部要抬！ / 开普饭

泰摩网球击球无力!学习费德勒.纳达尔.德约三巨头正手共同点:肘部向下.远离身体#网球#正手#费德勒#纳达尔#德约视频号

视频来源:"Online Tennis Instruction"

业余网球选手正手最常见的错误,就是引拍幅度太大. 遇上快球会导致击球点靠后,使得击球质量大打折扣. 今天话不多说,直接上四种简单的练习方法让你养成小引拍的习惯. 本期内容: 小引拍练习方法练习一背 ...

你一定听过"挥杆平面"这个高尔夫名词,但却不一定知道自己的平面是对是错. 挥杆平面分为陡峭.扁平和适中,每个人的平面都略有不同,因为它是取决于个人的身高和站姿的. 所使用的球杆不同 ...

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一直以来很多人对拍头加速有一个误解,认为用力挥拍就等于拍头加速. 但通过观看比赛可以发现职业球员的击球动作是非常轻松的,可拍头速度却很快. 而业余选手有时常常使出很大的力量,却无法打出高质量的击球. ...

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如何拥有一个正确的网球正手引拍？就两点：拍头要高、肘部要抬！