你的思维和眼界，决定了你的格局！做到这五件事，才算富养了自己！
学会承受孤独、享受孤独，才能真正独立。眼界扩大，格局就能提升，人生才好拾级而上。一个人今天的生活状态，是五年前的选择决定的；而今天的选择，也同样决定五年后的生活状态。
养活自己，永远是独立的前提。
可是，能够赚钱养活自己，从来都不代表真正的独立。
真正的独立，包含经济上的独立、生活上的独立，还有精神上的独立。
最多见、同时也最危险的，正是精神上的不独立。
不管在工作上，还是生活中，许多人都有“和别人一起做什么”的习惯。
工作中，人云亦云，别人做什么自己做什么；下班后，和同事、朋友一起逛街、看电影、唱歌。几乎所有的事情，都在别人的陪伴下完成。
和别人一起做某事，能够给人一种合群的安全感，然而这种集体意识，却往往剥夺了个人的自由和独立意志。
你明明有自己喜欢的风味，却不得不为了大家的意见放弃个人愿望；
你明明有想看的电影，却和大家走进另一个影厅；
你明明有自己的想法，最后却还是按照别人的意见去工作。
到头来，你发现自己总是在做着违心的事情，然后自我抱怨。这一切，都由精神上的不独立导致。
合群，只是让你看起来没那么孤单，也让自己避免成为异类。可是所谓的合群，牺牲掉的是个人精神的独立，在很大程度上会毁掉一个人。
我们生来就是一个人，孤独是生存的最基本条件。唯有独自行动、独立思考，才能真正学到东西。
学会承受孤独、享受孤独，才能真正独立。
钱钟书说，一个人到了二十岁还不狂，这个人是没出息的。
于是许多人依仗着自己年轻，用“人不轻狂枉少年”来自我麻醉，以冲动和狂傲为荣，以谨言慎行为耻。
殊不知，此狂非彼狂。谨言和慎行，是每个人任何时候都应该遵从的法则，越早做到，人生的后半段就越多得益。
而二十多岁的口无遮拦、行无底线，往往是在为后半生的道路挖坑。
祸从口出，这是自古以来被验证无数次的至理名言。我知道一个男生，叫小谷，他工作很努力，和上司关系也处得很好。
可是有一次，听到上司和妻子通电话，他随意地说了一句，“看你平常这么厉害，没想到还怕老婆，哈哈！”就因为这一句话，每到升职涨薪时，上司就会有意为难他一下。
许多人初入社会时，天真地以为只要做好工作就够。然而，殊不知，每个看似公正公平的上司，都是有着七情六欲的普通人。
说错一句话断送前途，从来都不是危言耸听，而是活生生的事实。
我知道的另一个例子，也很让人心悸。
工作日，女生心血来潮请平级的男同事吃午饭，饭后，她请男生帮她拎包，作为午饭的酬谢。
看似是一个玩笑，男生没说什么，心里却觉得很受辱。
后来，男生跳槽到一家大企业，大企业想把女生也挖过来，可人事找男生做女生的背景调查时，男生说她能力不够，并且不负责任。
女生错失了那次机会，原地徘徊了好几年，一直郁郁不得志。一次不慎行，好几年都在为之买单。
谨言慎行也许得不到什么明显、直接的好处，但不谨言慎行，却很可能要在很长的时间里，为自己的鲁莽和轻狂买单。
看过一个情感类的节目，男生和女生在舞台上互相抱怨互相指责。
女生指责男生上班时间频繁联系她，害她一而再再而三失去工作；男生抱怨女生需求多，害他不得不隔三差五请假，不能好好上班。
而他们当时的收入状态是：女生无业，零收入；男生月入一千多元。
这令主持人和嘉宾无语：你们都养活不了自己，还有功夫谈感情？
可这不并不是个笑话！而是许多年轻人的常态。
二十多岁，正是人生最美的年华，初尝爱情的甜蜜，难免沉溺其中。
爱上一个人的时候，总是会有一种“没有他/她一切都没意义”的错觉，于是不管不顾。
然而，真正走过之后，才会发现，一段感情再怎么刻骨铭心，也不过是生命中的一段插曲，并不是主旋律。
一个人的日常，包括事业、感情和生活。
感情当中投入的精力占比越大，事业和生活就要被压缩。减少感情中的投入，才能将更多精力用于提高生活质量、扩大事业格局。
就像季羡林所说，两个人必须有一个互相了解的过程。
这过程不必过长，短则半年，多则一年。余出来的时间应当用到刀刃上，搞点事业，为了个人，为了家庭，为了国家，为了世界。
对待感情的态度，藏着你的格局。
耽于此，必荒于彼。
专一是好的，可工作上的专一，往往是危险的。
智能时代的到来，打破了许多行业作为“铁饭碗”的神话。前几年还如日中天的纸媒行业，萧条的速度却令人咋舌。
今天你所擅长的职业，说不好哪一天就被别的行业或者人工智能取代了。
于是斜杠就成为了潮流。然而还是有人抱着“一入斜杠误终身”的念头，觉得把心思用在别处对不起自己的专业，一心一意地钻研自己的本职。
专注是好的。可也要空出一点点时间和精力，掌握一门本职工作之外的技能。
哪怕每天只花十分钟时间，去学一门外语、练一门新技术，长年累月，也会有很大的收获，给自己的人生打开另一扇门。
工作之外的一技之长，一方面会给未来的自己留一条后路，哪怕自己所在的行业真的日暮途穷，也能很快有新的选择。另一方面，不同的技能，也会给自己带来不同的圈子，不同的圈子又带来不同的眼界。
眼界扩大，格局就能提升，人生才好拾级而上。
马薇薇在给年轻人的建议中说过这么几点：
年轻的时候要多读书，因为老了什么都记不住。
少打游戏，因为年纪大的人打游戏有钱氪金，这不公平。
不要喝酒，除非醉酒，不然浪费钱；不要抽烟，因为你根本没毅力戒。
其实这背后包含的逻辑就是：趁着年轻，要自律。
“年轻就是要造作”，是许多年轻人的信条。他们总被一种“老了就没机会造作了”的危机感催逼着，去挥霍时间，去浪费精力。
然而人生更大的危机感在于：老了，就没机会也没精力再奋斗了。
你以为造作很爽，可事实是：你通宵达旦地在游戏里厮杀，却被年纪大的人用钱分分钟秒杀；你现在醉生梦死纸醉金迷，未来要用更多的精力，来拉近与别人距离。
许多人在浪够了想回头的时候，才发现自己不觉中已经被家庭、责任、孩子、琐事羁绊，无法全心全意去奋斗了。
同时，体力和记忆力也开始衰退，力不从心。
所以，从二十多岁起，趁一切还来得及，开始养成自律的习惯。早睡早起、读书、跑步，给当下的自己一个饱满的状态，也给未来的自己一个良好的习惯。
身体是革命的本钱，你不善待身体，身体会首先闹革命。
你有多自律，才能有多自由。
一个人今天的生活状态，是五年前的选择决定的；而今天的选择，也同样决定五年后的生活状态。
如果今天不知道自己的目标，五年后也很可能浑浑噩噩，随波逐流。
而一个明确的目标，不仅提供了奋斗的方向，同时也带来坚持的力量。唯有目标明确，才能坚定前行。
管理学中有一个通用模型叫PDCA，是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Adjust(纠正)的第一个字母，PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量管理，并且循环不止地进行下去的科学程序。
这个模型也同样适用于我们人生质量的管理。
在不断的计划、执行、检查、纠正中，逐渐接近目标，过上想过的生活。
最不尽人意的人生，是做着不爱的工作，过着不爱的生活，和不爱的人牵手白头。很遗憾，许多人过着这样的人生。
唯有及早确定目标，然后不懈努力，才能跳出这种困局。
最后，记住一个信条：如果某件事情唯一的好处就是让你有片刻的痛快，尽量不去做。
年轻的时候，我们都寄情于有个人能踏着七彩祥云而来的盖世英雄，希望有一天他能够给我们更多的爱和呵护。
可当我们长大成熟之后，才发现只有经济独立、人格独立和思想独立，才能拥有富养自己的底气。
所以，我们都要先爱自己，做好自己，才有资格去爱别人。
看完这篇文章，希望这五件事能给你一点启发~
——选择君
/ 01 /
关爱身体健康
富养自己这四个字一说出口，大多数人想到的，都是华服美食鲜衣怒马。再具体一点，该是富丽堂皇的广厦豪宅、餐桌上的山珍海味，以及账户里的长串数字。
人们习惯用这样的物质丰裕，来定义富养二字的基本意义。
因为富养自己首先要养的，就是身体。
这无可厚非，只是太多人看重肉身享受与皮囊供养，反而忽略了最基本也最重要的健康。
认识一位王哥，从前他认为，富养自己及家人，需要很多很多钱，必须拼了命去挣。
王哥经营着一家装修公司，属于白手起家。创业初期资金紧张人手不足，王哥便白天在装修现场干活，夜里抓紧时间出设计方案。最夸张的时候，他试过三天三夜连轴转，瘫倒在床上那一刻，身子是软的，脑子也是空的。
这样的日夜兼程赢得了广大客户的口碑，公司迅速盈利，五年后跃入全城十强，可谓财源广进春风得意。
全家搬进大别墅开上了大奔驰，眼看着梦想成真，王哥却因为忽然晕倒被送入医院。一查就是肾衰竭晚期，接下来的手术和恢复，把一家人折腾了整整两年。
安宁富足的生活被打破，王哥才发现富养自己的根本条件，是一副健康的身躯。因为享受这繁华世间的一切欢乐和幸福，都以好好活着为前提。
健康是人生大写的“1”，其他如名望、财富、地位等等都是1后面的0，如果前面的“1”没有了，后面的所有一切都将失去意义。
所有拼命透支自己换来的好生活，都是本末倒置，是对富养自己的最大误解。
/ 02 /
注重自我投资
富养自己的终极目标，是让自己贵起来。富而不贵，一切便都浮于表面，自欺欺人而已。
但“贵”，远不止一个狭隘的珠光宝气式富贵，它还包括了灵魂的高贵、人品的珍贵。
但在现实社会里，贵的意义偏重于个人价值的实现，也就是你值不值钱，这与投入在自己身上的金钱与精力息息相关。
“说白了就是舍得为自己花钱呗！而且每分钱都要花得有价值。”
这句话是惠子告诉我的，毕业第三年，她已经升职加薪在外企做得风生水起，由小镇姑娘华丽蜕变为精英女性。
见习期还没过，惠子就花了大半个月的工资，给自己报了全外教英语班，因为学校学来的英文满足不了她的工作需要。
她也网购，但以书籍为主，上至政治宗教下到散文诗歌。
书读得多了，渐渐也就口吐莲花吹气如兰气质大变。更重要的是知识打开广阔天地的大门，改变了她的思维模式与眼界格局。
久而久之，惠子的能力得到提升，气场也在向两米八无限靠近。
吃穿用度自然也精致了起来，整个人都有了脱胎换骨的高级感。她花钱为自己“买”来了一个锦绣未来，让自己由内而外地贵了起来。
配得上欲望的才华、衬得起野心的能力，其实都需要自我投资去完成。
这项投资，是真金白银打造的终身工程。
为自己花钱，真的很容易。不容易的是，让钱到最有意义的地方去。这考验我们的眼界和认知，是自我投资的精髓，更是富养自己的关键。
因为一个更好、更美、更强大的你，才是真正被富养的你。
那么，请记得一定把钱花到让你变好的地方去。比如读书、比如旅行、比如充电。
/ 03 /
提升生活品质
小时候见过邻居家的一位秀气老奶奶，皮肤白皙脚步轻盈，说起话来轻声细语，和那些大咧咧坐在树下讲着蜚短流长的老太太截然不同。
那会儿，我经常和她的小孙女一起玩，偶尔会到她家去。
其实也是最常见的农家小院，不同的是花木繁盛，在盛夏里生出一片清凉寂静。
老奶奶在葡萄架下摆了小桌，桌上有茶具，是白底青花的瓷壶与茶碗，缺了小小的口，旧旧的，看着已有些年头。
她躺在一张陈旧的竹椅上，啜一口，便闭上眼睛，仿佛沉入一个美好旧梦里去，脸上透着淡淡的从容安乐。
我的小伙伴告诉我，她的奶奶生于富贵人家，是真正在锦衣玉食里长大的女孩。
遗憾的是在后来一系列历史变革中家破人亡无依无靠，奶奶不得不嫁了目不识丁的爷爷，开始了洗衣做饭喂猪养鸡的农妇生涯。
时代洪流洗刷了命运，却保留下了千金小姐对生活的认真与用心。
后来我读到郭婉莹、郑念、康同璧、章怡和，才忽然明白这就是所谓的贵族精神，即任何时候都不放弃对自己的富养。
用煤炉烤蛋糕、用破碗品茶，都代表了一种永不将就的人生姿态。而这姿态里，饱含了永不熄灭的信念和勇气。
时至今日，我仍记得老奶奶包的饺子精巧细致如小小的元宝，也记得粗陶花盆里盛开的水仙花……
或许正是这些小小的点缀慰藉了她的半生悲苦，她在物质贫瘠里，一直努力富养着那颗丰盛的心，以此来平衡生活的种种不易。
“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
村上春树的这句话，或许也能为怎样富养自己做一个生动诠释：
生活品质的提升，要用钱、更要用心。
当你能够用心地生活，才是善待自己的真正开始。
/ 04 /
懂得认真工作
当我第一次领到工资，能为自己的衣食住行买单时，一种自豪与骄傲油然而生。尽管最初的时候，我把自己养得粗糙无比。
那时我穿着淘宝买来的裙子，用超市促销的面条和榨菜来打发肠胃，紧巴巴计算着每一笔迫不得已的支出，活得有点狼狈，也有点心酸。
办公室的大姐们，张口闭口都说着出国度假香港购物，我坐在角落默默听，插不上话，只得尽量缩成一个小透明。
因为以我当时的收入水平，根本谈不上用物质来富养自己。那时我只想着努力工作，争取早日转正，走上升职加薪的康庄大道。
后来发生许多事，超出我的预想和假设。幸运的是五年后的今天，我也有了足够的能力来对自己好。至少，我懂得怎样用物质讨自己的欢心。
基础当然就是金钱，它是实实在在的欢愉，正藏在那句抽象的“好好工作天天向上”里，印证在每个加班的夜晚与充电的假期。
青春年少时，我会寄希望于踏着七彩祥云而来的盖世英雄，期待他能改变我的生活，把我认真收藏妥置安放。
最好再有一座藏娇的金屋，用很多很多钱和很多很多爱，来富养那个被呵护的我。
可当我成长成熟，却发现丝萝托乔木的攀附，只是富养外表之下的另一种苟且。
富养自己的主语和宾语，都该是那个有能力有勇气的“我”。经济独立、人格独立与思想独立，才能拥有富养自己的底气。
而这些独立，大多源自于工作带来的金钱、力量和自信。
/ 05 /
丰富内心世界
见过一些妆容精致衣着时尚的女孩，对各式口红、粉饼与香水如数家珍，但提起诗经楚辞或绘画音乐时，只有一脸茫然与不耐烦。
她们都是“富养自己”的积极拥护者，常常一掷千金入手各式昂贵的衣物化妆品，却抽不出时间读完一本书。
谈起爱好兴趣来，却不过是几句词穷的听歌或看时尚杂志。
难怪王尔德会说，好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。
因为有太多人，只是在用“富养自己”来放纵压抑的物欲。
可事实上，有趣的灵魂与丰富的内心，才是富养自己的重要保障。
许多小说和电视剧，都喜欢放大富人的内心孤独，把物质丰裕与灵魂空虚鲜明无比地放在一起，来告诉你一个赤裸裸的真相：止于物质的富养，带不来真正的幸福和安宁。
所以，你需要在物质之外竭尽可能地丰富自己，垂钓爬山也好、书法绘画也罢。
爱好的存在，是让你在生存之余有事可做，寻得到一处欢乐净土，安放尘世喧嚣里的赤子之心。
周国平说，人真正的高贵在于灵魂。
而我说，灵魂的高贵始于丰富的内心。因为内心丰盈的人，更容易与外部和解，感知一草一木的深情，领略一花一叶的美丽，对世界和自己，都温柔相待。
富养自己，重心在养，富乃修饰。
而养这回事，在于养身，还在于养心。至于富，是物质上的富裕，更是精神里的富足。
不愁吃穿，也不少欢笑，就是最简单也最深刻的富养自己。
◆ ◆ ◆
前些日子，最热播的电视剧《我的前半生》里，马伊琍把罗子君演成了“上海作女”。很多喜欢亦舒的原著粉跳出来说，在爱情里这样卑微的罗子君，绝对不是“亦舒女郎”。
那什么样才算得上“亦舒女郎”？
她可以长得不美，但她必须精致。她对爱情很投入，但她不会把自己所有的赌注都押在男人身上，因为她有靠自己的本事。
她永远自信，处变不惊。不论遇到什么，总有很多办法。
听起来很遥远吗？现实中，就有这么一位像极了亦舒女郎的人，能把一地鸡毛的生活过成诗和小说，而且永远姿态好看，永远有办法。
喏，说的就是她——
她不是曲妖精：
看不出的“手段”，才是真正的厉害
每天清晨6点，当大多数人还在混混沌沌的睡梦中时，她已经整理好了一天的工作事项、敷好了面膜、做完瑜伽晨练。
到7点的时候，她叫醒孩子，做好早餐，化好妆。
送孩子上学之后，她便立刻赶往公司，开启一天“元气满满”的工作。
你一定想不到，看过去沉静又柔软的她，其实扮演着多重“狠”角色。
她是财经大咖吴晓波最器重的“关门弟子”，曾一度跻身国内“最年轻的CEO”。
同时，还是头头是道基金（掌握10亿元投资资金）最年轻的董事，国内最有调性的亲子女性自媒体Momself的创始人。
▲吴晓波：著名财经作家，国内财经新媒体的No.1
她既能跟吴晓波、冯仑、潘石屹等大佬级人物探讨项目，也能跟新进员工畅聊谈心。即便再忙，也会给孩子和丈夫高质量的陪伴，兼顾工作和家庭。
而在她身上，丝毫感受不到“压力”和“焦虑”，反而是，举手投足间的淡定从容。
她，就是崔 璀。
她曾是爱哭鬼，差点被老板“逼疯”
“可能我真的很没用？”
你可能想象不到，身为CEO的崔璀，曾经是一个内心脆弱、常常爱哭的姑娘。
从小到大，她过得很“安稳”。不管做什么，都是爸妈一手操办。直到大学毕业那年，她终于做了件出格的事。
因为敬仰吴晓波老师，她放弃已考上的研究生不念，跑去吴晓波的创业公司蓝狮子当了个小编辑。
▲崔璀在吴晓波公司当图书编辑
初入职场，从小习惯“稳定”的崔璀，就出现了“水土不服”。
面对客户，被质疑。跟不同专业领域作者、强势的甲方打交道时，心里难免发慌，说话时稍有迟疑，就会被来势汹汹的质问打败。
面对同事，被否定。观点被同事当众驳回时，大脑就瞬间短路，立刻变成小怂包，战战兢兢，没有话语权，更没有存在感。
更要命的是，在吴晓波这样典型的“处女座”老板手下干活，被“骂”也是常有的事。刚张嘴汇报，就被吴晓波直戳要害的几句话怼得哑口无言。
好几次，等到同事都走了，一个人加班的她，忍不住哭出声。
她怀疑自己当初的决定是错的：“可能是我真的不适合？可能我真的很没用？”
委屈连同疲惫，感觉整个人都要被吞没了。
在失控中自控
从小白到最年轻的CEO，她只用了6年
就在崔璀自我否定，懊恼自己内心的脆弱、工作的脱轨，很多事情都掌控不了的时候。
2008年，崔璀的人生迎来了一个重要的时刻：她开始接触企业管理图书策划。
有时候为了一本书的完成，会陪同作者一连几个月，跟随一个企业或者一个企业家，浸泡其中，不断打磨。
因此，有幸近距离接触了许多一流的企业家，包括：马云、柳传志、冯仑、金志国、王石...他们经历丰厚、气度不凡。一次访谈下来，比上半年班的收获还更多。
有一回采访间隙，崔璀不经意说起了自己的困恼：能力被质疑、被否定。感觉很多事情都掌控不了，只能被推着走，对未来也很迷茫。
企业家说：“那你需要学会管理。”崔璀一脸惊愕：“我只是个小员工， 又不是企业的老板，哪里需要什么管理啊。”
“一个人就是一个企业。”企业家留下这句话。
回到家的崔璀，反复揣摩，逐渐领悟到企业家的深意：一个人就是一个企业，首先要学会的是管理自己：精力、时间、目标、情绪...
面对外部的不确定性，努力提升自己内在的确定性，在失控中自控。
即便只是小编辑，她也尝试去管理别人。
管理那个'完美主义'的老板，强势的客户，质疑的同事...去看见对方真正的需求，柔性地影响他们的决策。
看似硬性的管理术，愣是被她揉到了不经意的举手投足、浅言轻笑间。
不仅有办法让两个势不两立的同事，消除偏见、通力合作。就连团队中最强势的人，也愿意放下姿态，对她说出心里话。
云淡风轻地解决“人”的问题，大家都愿意配合她，工作自然就顺畅多了。
后来，她开始带领团队策划出版了，中国第一套企业家管理思维拆解图书：《马云管理日志》《柳传志管理日志》《王石管理日志》《任正非管理日志》...以及《X光下看腾讯》《浩荡两千年》等经典财经图书，引发无数跟风。
不到3年，吴晓波就让她全权负责公司从传统出版到数字化阅读的转型。崔璀带领全新的团队，推动蓝狮子迅速成长为中国出版界最具传奇性的民营财经出版公司：
从最初只有4个人的创业公司，不断壮大，2015年挂牌上市。
随后担纲智慧狮的CEO，一度跻身为国内最年轻的首席执行官。
同时兼任握有10亿资金的头头是道基金核心董事，主导投资了十点读书、灵魂有香气的女子、小小包麻麻、意外艺术、人人视频等项目，协同运作超5000万用户的自媒体矩阵。
从当初爱哭的职小白到CEO，再到投资人，她只用了6年。
孩子出生后，她却辞职创业了
“我是妈妈，我是我自己”
几经磨砺，她成为了自己当初想要的模样，不管做什么，总能掌控自己的方向。蓝狮子上市后，刚刚嗅到财务自由味道的她，却突然宣布辞职。
那会儿，她的儿子小核桃才刚刚出生。
她成为了妈妈，刚开始既喜悦又发慌：自个儿还没从妈妈身份的转变中缓过神来，就要面对婆媳、夫妻在孩子养育上的矛盾、事业和家庭难以兼顾的苦恼。
千头万绪中，她开始理解，亲密关系也需要管理。老公、孩子、爸妈...她把每个人的分工和情绪都管理妥帖，没多久就将生活的转盘掰正了。
找回方向的她，还以骄傲的姿态，创立了亲子女性自媒体Momself，投身到“我是妈妈，我是我自己”的宣言中，活得真实又美好。
她说，所谓的云淡风轻
不过是比别人多做了这件事
很多人都好奇，为何在人生的任何阶段，她总能气定神闲地活成自己想要的模样？
崔璀坦言，“我只不过是懂得管理自己的生活，与身边的人和事罢了”。
提到“管理”，或许很多人会觉得“我只是一个小职员、我没有那么大的野心，我不需要懂什么管理...”
不是的。只要你身边有人，就需要管理。
管理不仅仅只是“老板们”的特权，它还可以用在
管理你的老板，柔性影响他们的想法，提供更多支持；
管理你的家人，让老公、孩子、爸妈、公婆都“围”着你转，却能各取所需，其乐融融；
管理你的朋友，帮助Ta停止抱怨和迷茫，走出困境；
管理你的对手，巧妙化解冲突和争吵，远离负能量。
甚至是管理你自己
管理你的精力，分清哪些是你该负责的，哪些是别人要承担的。远离焦虑和不安，抓住解决问题的关键；
管理你的情绪，允许它存在，但不被它控制，既不为难别人，也不伤害自己；
管理你的目标、行动、心智...
乃至管理你的人生道路，让它朝向你想要抵达的方向。
管理，其实是一项人人必备的生存技能。
从爱哭的职小白到最年轻CEO之一，再到投资人，再到如今的创业妈妈，崔璀阅人无数。她发现很多人跟十年前的她一样：
面对职场焦虑、面对生活无奈、恐惧人生的很多不确定性，不是失控、就是被卡住。身不由己，只能被环境推着走。
“我们可以通过管理，安排好自己的人生。”于是，她来到了十点课堂。想要为所有失控、迷茫的你，带来12堂改变人生的管理术。