71岁大爷泡脚养生险些截肢！劝告：糖尿病泡脚，有2个注意事项

 

　　王大爷71岁了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用药物，属于想起来就吃，想不起来就不吃的类型，所以血糖也起起伏伏。

　　最近，广东这边接连下雨，体内湿气比较重，想着泡泡脚让自己舒服舒服，但是没一会儿的功夫。

　　王大爷的双脚就肿胀的发白了，而且烫出好几个大水泡。起初他并没有当回事，只是简单的处理了一下，但是没想到几天后他的情况急速恶化，伤口反复感染、溃烂，开始发烧，紧接着就休克昏迷了。

　　为此，王大爷差点因为一次泡脚而截肢。

 

 

一、糖尿病患者的皮肤，如纸般脆弱

　　像王大爷这样的情况不是偶然，山东宁阳县的陈大爷也是糖尿病患者，因为一次泡脚，导致自己住进了医院，差点截肢。这让很多人不禁问，只是血糖高，为什么泡个脚还会要到截肢的地步？

　　首先，我们要了解一个概念，糖尿病不仅仅是血糖高的问题，这个慢性病会导致很多的并发症，最容易并发的是皮肤感染。糖尿病造成的皮肤病感染率有22.2%，是非糖尿病患者4倍，可见糖尿病对皮肤病的影响有多大。

　　为什么糖尿病患者那么容易皮肤感染呢？

　　这主要与2个原因有关，糖尿病患者自身身体条件造成皮肤易感染，患有糖尿病的人本身就血糖异常，皮肤组织也处于高糖状态，免疫力相对较低，只要外界给点刺激，细菌就会肆无忌惮繁殖，最后导致感染，而中老年人本身身体代谢和内脏机能都相对差一点，对于细菌入侵的免疫也差很多。这就是为什么明明王大爷只是烫出了几个水泡，后面却导致皮肤溃疡，甚至险些截肢的原因。

　　在这种背景下，如果再不好好服用药物，控制血糖，皮肤感染的几率就会更大，可能简单的一个泡脚，就会造成严重的后果。

 

 

二、糖尿病来袭，皮肤先知

　　对正常人来说，非酶糖基化会随着年龄增长而发生，产生各种皮肤上的问题，但是糖尿病患者会加速这种非酶糖基化的形成，促进糖毒素的产生，出现这样那样的皮肤问题，所以如果你有以下这些皮肤问题，小心是糖尿病来袭。

1、皮肤干燥

　　如果你不是在空气特别干燥的地域或季节，稍微涂抹润肤乳都能缓解皮肤干燥问题。但是对于糖尿病患者来说，这些外涂的方式并不能缓解干燥，有时候甚至还会出现脱屑和弹性下降问题。

2、皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是很多糖尿病患者忽视的问题，以为只是间歇性干痒，因此错过糖尿病早期治疗时间。糖尿病患者很容易受念珠菌感染，从而造成身体局部瘙痒难耐，就算用一些药物控制，复发可能性也极高。这种患者一定要控制血糖配合抗菌药物，此外还要注意饮食健康。

3、皮肤真菌、细菌反复感染

　　由于皮肤内部组织已经发生了糖化反应，因此容易受到各种病原体攻击，因此复发和感染的几率很高。如真菌感染，一般表现为身体局部小面积，只要血糖不降，不仅难以治愈，也很容易复发。还有病毒性感染，这种主要为过敏症状，像疱疹和水痘就是比较明显的，此时药物的选择要更加小心。

三、预防糖尿病，养得是胰腺

　　在很多人心中，治疗或者预防糖尿病主要是控糖，但其实糖尿病和吃糖之间没有太大的关系。糖尿病的发生主要跟胰腺这个器官有关系。糖尿病最根本的原因是胰岛素分泌出现了问题，这个器官分泌的胰岛素减少或代谢变慢。胰腺就像是人体的一个健康卫士，它主导着人体正常运转，包括吸收和代谢。想要预防糖尿病，胰腺指数就需要加以控制，否则难以降糖。

　　目前来说，糖尿病的防治主要包括两个方面，即生活方式与药物治疗。建议前期以生活方式为主，血糖高肯定是平时摄入糖分比消耗要大，饮食和运动都要双管齐下。对于不肥胖的人群来说，控制糖分摄入，例如甜品、米饭、酒等，每天控制在每公斤体重30千卡的摄入。

　　对于肥胖的人，减肥是降血糖比较推荐的方法，以往的碳水化合物减少至三分之一，每天坚持有氧运动45分钟左右，每月达到减重2kg左右是最佳，按照每公斤1.5g的蛋白质去计算每天摄入，这样有助于调节血糖。

 

 

四、糖尿病泡脚养生，有2个注意事项

　　对很多中老年人来说，都喜欢养生，例如泡脚等等。

　　对糖尿病患者来说，并不需要禁止泡脚，但是一定要注意水温。因为稍不注意就会造成外伤，继而引发感染，一般建议人体体温的37℃，泡脚时间也不宜过长，15-20分钟即可。

　　糖尿病患者本身神经反应迟钝，因此不要用过热水温泡太久，如果皮肤已经有伤口，那就不要泡脚了。

　　糖尿病是血糖异常的一种疾病，为什么会让人闻风丧胆是其并发症较多且有致命危险，因此控制血糖是养生关键。血糖又与胰岛素有很大关联，所以生活中要学会少吃多动，把胰岛素调节至正常就容易控制血糖，否则就算并发症治好也会复发。