青山学24道经典老味菜,简单几步即可上桌,开胃解馋又下饭!


金沙鸡翅

材料:鸡中翅、咸蛋黄、葱姜、盐、料酒、黑胡椒粉

做法

1、鸡翅加盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,冰箱冷藏一晚。

2、腌制好的鸡翅下油锅小火炸到金黄色。先捞出放凉,再大火复炸一次。

3、咸蛋黄蒸熟,压成泥。

4、锅中加少许的油,加入咸蛋黄泥,小火翻炒一分钟左右,蛋黄成松散的沙状。

5、加入鸡翅翻炒,蛋黄均匀的裹在鸡翅就可以。


酥肉炖冬瓜

材料:猪肉、冬瓜、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、精盐、一品鲜酱油、料酒、鸡精、姜葱汁

做法:

1、猪肉洗净切片,加料酒、姜葱汁和少许盐,腌15分钟;打入鸡蛋液拌匀,再加淀粉上浆。

2、油锅烧至四成,下肉片,炸至金黄色,捞出沥油;冬瓜去皮瓤,与胡萝卜切片。

3、炖锅上火入鲜汤,加入肉、冬瓜和胡萝卜,大火烧沸,小火慢炖至酥肉柔软,加盐、一品鲜酱油和鸡精调味即可。


蒜苔烧土豆

材料:土豆、酱油、花椒大料 辅料:蒜苔、料酒、盐、糖、油

做法:

1. 蒜苔去头去尾洗净。土豆去皮洗净, 切成小手指粗细的条,蒜苔切小段。

2.将酱油,盐,水,料酒,糖调成汁备用。

3.锅中烧油。烧至七成熟时下入土豆条炸至金黄浮起。捞出备用。

4.将蒜苔用中火炸至断生捞出。

5.油温升高后下土豆条复炸。

6.起锅留底油,下入花椒大料炒香,下入蒜苔煸炒。

7.倒入调好的碗汁。倒入土豆条煸炒出锅。


手撕包菜

材料:包菜1颗、植物油3汤匙、盐2克、大蒜4瓣、花椒 20粒、干辣椒10个、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、醋1/2汤匙、

做法:

1.将包菜叶子剥开,放在水中投洗干净,捞出沥干净水(这个很主要一定要沥净水,否则下锅炒制时变成炖了)待用

2.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下,干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片

3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用

4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)

5.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可

6.加入盐,鸡精,生抽,醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可


蒜香炒蟹

材料:螃蟹2只、大蒜末100克、面包糠100克、

调料:干豆豉5克,生粉15克、盐2克、高度白酒5克、姜片4片、白糖8克、辣椒1个、葱白1段

做法:1.将螃蟹仔细清洗干净,分离蟹螯、头部,切成大小适中的块儿,并且用刀背在蟹壳上轻拍几下 使之出现裂纹即可,加两小勺盐、一瓶盖高度白酒,3-4片姜,拌匀静置约20分钟入味;

2、蒜切末。

3、螃蟹稍稍入味以后 会出一些水分将水沥出 然后均匀的包裹上一层生粉

4、锅中的油加热到四成热时,转成中火,将裹好生粉的蟹肉块放入锅中,炸至壳开始变色 外表酥脆,最后捞出后用吸油纸把多余的油分吸掉

5、炸完螃蟹的油全部倒出过滤,,锅中加一点点底油,烧热后下蒜末,干豆豉煸炒出香味。

6、然后下面包糠,不停翻炒,直到颜色微微金黄

7、下之前炸好的螃蟹,加入盐、白糖调味,继续翻炒 直到包裹在螃蟹上即可,此时应该满屋都是香味;


金丝虾球

材料:对虾8只,土豆1个,面包糠100克,鸡蛋1个。

调料:料酒10克,盐2克,胡椒粉3克、葱1段,姜1块,干淀粉50克,沙拉酱、色拉油适量。

做法:1、先把虾在清水里洗一下,去沙线,是在虾的背部有一条黑色的线,它是虾的消化系统,从虾的第二节直通到尾部,就像鱼的脏一样,是虾的排泄物,将虾去头、去皮、留尾,在吃的时候最好把它清除。

2、将虾剖开背部、轻轻拍几下,拍平。

3、将处理好的虾放入碗中,调入料酒、盐、胡椒粉、葱姜汁腌制10 分钟。

4、土豆去皮,切细丝,放入清水中浸泡20分钟,然后再清洗几遍,沥干水份备用

5、锅中放油,烧到五成热,下土豆丝炸至金黄捞出,放到吸油纸上,吸干净金金油。

6、将虾先粘上淀粉,再粘上蛋液,最后裹上面包糠成虾坯,在烹饪行里俗称过三关。

7、将虾坯放入油锅中,中小火,油温适中不可加热到冒白烟才放入材料,因油加热到高温时容易变质,对健康有害,炸酥后盛出沥干多余的油。

8、蘸匀沙拉酱,滚上炸好的土豆丝,装盘即可上桌食用。


洋葱炒肉丝

用料:洋葱、猪瘦肉、尖椒、花椒、料酒、干淀粉、盐、油、生抽

做法:

1、将洋葱和尖椒洗净后切成丝备用;

2、瘦肉洗净切丝,将肉丝里放入豆瓣酱、淀粉、料酒拌匀;

3,锅中倒油烧热,放入几粒花椒炸香,倒入拌好的肉丝翻炒变色;将尖椒放进去继续翻炒,倒入洋葱丝翻炒至软,最后加适量盐、生抽炒匀即可出锅装盘。


泡椒香菜爆猪肝

食材:猪肝;泡椒;香菜;姜;蒜;小米椒;葱段;料酒;生抽;白胡椒粉;淀粉;盐;芝麻油

做法

1、猪肝切薄片用料酒适量,姜丝几根,白胡椒粉适量,生抽适量,淀粉,食用油少许抓匀腌制十五分钟,想要猪肝嫩滑淀粉必不可少,但不能放的太多,这个量很重要!放一点油可以让猪肝更滑!

2、蒜切片,姜切末备用

3、泡椒切碎备用,稍微多几个

4、小米椒切几个备用

5、香菜和葱切一段一段的,建议多一点

6、锅中烧油,大火下猪肝快速滑至变色捞起,时间不超过一分钟,这个火候相当重要,要保持猪肝的嫩滑,除了淀粉腌制,火候也是极其重要的!

7、锅中底油烧热加花椒多一点爆香

8、加入姜蒜泡椒,小米椒一起炒香

9、这一步就下料酒爆出香味儿

10、猪肝回锅迅速翻炒几秒,后立刻加入香菜和葱段翻炒几秒,加盐翻炒均匀出锅!


辣椒炒肉丁

材料:猪前腿肉、青辣椒、大葱、郫县豆瓣酱、老干妈油辣椒、红薯淀粉、大蒜、生姜、干辣椒、盐、白糖、鸡精、豆豉

做法:

1、猪前腿肉洗净切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切段备用;

2、在切好的猪肉里加入适量红薯淀粉、盐、酱油拌均匀,腌制10分钟;

3、锅中加入适量油烧热,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫县豆瓣,猪肉倒入锅中,翻炒变色,加入老干妈油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒均匀;加入切好的辣椒大葱,继续翻炒均匀,加少许白糖提味,适量鸡精拌均匀即可出锅装盘。


家常烧羊蝎子

【所需食材】:约500克的羊蝎子,红青尖椒各一个,一小块生姜,几瓣蒜,半根大葱,两个八角,一块桂皮,三片香叶,两个红干辣椒,约两克的花椒,一勺老抽,两勺生抽,两勺料酒,适量的鸡精和盐

【烹饪过程】:

1.将我们所需要用到的食材都准备到位,将新鲜的羊蝎子切成适量大小的块状锅中,倒入适量的水,把羊蝎子倒入冷水中,开始焯水,将羊蝎子中的血水焯掉,捞出羊蝎子后再用清水冲洗干净。

2.将准备好的青红辣椒清洗干净后,去除内部的籽,切成适量大小的块;备好的小葱啊,摘除掉多余的叶,清洗干净后打个结;姜蒜瓣拍扁把准备好的生姜切成片状。

3.准备好砂锅,将处理好的羊蝎子放入砂锅中,再把准备好的葱姜蒜和八角香叶,桂皮以及两个红干辣椒,花椒和冰糖全部放入锅中。再加入料酒生抽和老抽。

4.所有的调料和食材都放入砂锅中,后倒入适量的水,没过食材盖上盖子,大火煮制;锅中水煮沸后,转中小火炖煮约一个半小时。

5.一个半小时过后开放观察猜测的状态,加入切好的青红辣椒块,开大火继续煮。根据自己的饮食爱好,加入适量的鸡精和盐进行调味,所有的调料都均匀地融合到食材中,食即可出锅。


泡椒炒牛肉

食材:200克牛肉、各适量灯笼泡椒、青泡椒、泡菜、朝天椒末、各少许生姜片、蒜片、葱白、葱段、各适量盐、味精、料酒、生抽、水淀粉、食粉

做法:

1、灯笼泡椒对半切开。

2、牛肉洗净,切薄片。

3、牛肉片倒入少许食粉,加适量盐、味精、料酒拌匀,淋入水淀粉拌匀,倒入少许食用油,浸渍10分钟。

4、热锅注油,倒入腌好的牛肉片,滑油至断生捞出。

5 、锅留底油,倒入姜片、蒜片、葱白煸香。

6、倒入泡椒、泡菜和朝天椒末,拌匀翻炒出辣味。

7 、倒入牛肉片翻炒熟。

8 、加少许生抽拌匀。

9、撒入葱段。

10、翻炒匀。

11、盛出装盘即可。


柠檬鱼

食材:乌鱼片、垫底料:酸萝卜、宽粉条、调味酸菜、锅底料:高汤、酸菜鱼酱、酸味汁、原味柠檬汁、万能调味粉、白糖、化鸡油。色拉油、青蒜苗、红花椒、整个干小米椒、柠檬。

做法:

1.将净锅上火加入锅底料调味去渣。

2.下入配料煮1--2分钟垫底。

3.下入浆好的鱼片,小火烧1--2分钟,保持水温在80--90度,保持热水不能滚,成熟捞出。

4.撒上青蒜苗段、干小米椒、花椒粒、柠檬片3片浇上热油,带半个柠檬上桌压汁即可。


京酱肉丝

【食材】

里脊肉500g、豆腐皮(千张也可以)一张、黄瓜一根、胡萝卜一根、料酒两勺、精盐一勺、耗油一勺、甜面酱三勺。

【做法】

1、里脊肉切条,加入适量的盐和料酒,腌制大约5分钟。

2、黄瓜、胡萝卜切丝备用。

3、准备好的豆皮(千张)摊开,将黄瓜丝和胡萝卜丝包裹进去。

4、卷好的蔬菜卷滚刀切块,然后装盘摆放好。

5、锅内倒入食用油,油温八成热后,立刻放入葱、姜、蒜爆香。

6、将腌制好的肉丝倒入锅中一同翻炒。肉丝变色后,加入三勺甜面酱和两大勺料酒焖煮;加入适量耗油和两勺白砂糖,提鲜上色出锅。

7、将肉丝放置到盘子中央,撒上少许白芝麻粒,增加香味的同时还能点缀菜品。最后放上几片香菜叶子,大功告成!


红烧黄骨鱼

食材:黄骨鱼、豆干、料酒、盐、五香粉、葱姜蒜、辣蒜

做法

1、豆干切稍大一点的方块葱蒜切末,姜切丝,黄骨鱼处理干净后斩块,用料酒、、盐、五香粉淹20分钟。

2、热锅下油下一半姜丝煸香,再倒入淹制好的黄骨鱼,煎至两面有点焦黄。

3、另起锅热油下葱、姜、蒜、辣蒜加少许盐煸炒出香味。把煎好的黄骨鱼倒入一起煸炒3分钟。

4、黄骨鱼铲到一边加香干放点盐煎煎入味,黄骨鱼、豆干加老抽一起翻炒均匀,倒半小碗料酒一起焖10分钟。


土豆片炒鸡胗

材料:鸡胗250克、土豆500克、尖椒1个、小葱2根、蒜2瓣、红尖椒1个、植物油2汤匙、白糖1/2茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙

做法:

1.把鸡胗卤好,切大块,土豆切厚片,葱切段,蒜直接拍碎,青红椒切小粒。

2.锅烧热,放植物油,把土豆片放入煎制,煎至金黄焦香,盛出备用,此时土豆片已经成熟了。

3.放少量的植物油,把蒜,葱段爆香,然后放入青红椒圈煸炒。

4.接着放入煎香的土豆,调入适量的盐,少许白糖、味极鲜、蚝油,大火炒匀。

5.这时把卤鸡胗放入锅内翻炒。

6.临出锅前,把葱段放入锅内,大火炒匀,可以出锅。


凉拌芦笋

材料:芦笋,红尖椒,洋葱,大蒜,油,蚝油,盐,五香粉,白糖,醋,香油

做法:

1,将芦笋洗干净,红尖椒洗干净,洋葱洗干净,大蒜准备四小瓣就可以。

2,把芦笋老根掰下来去皮。从中间切一刀清洗干净。

3,放锅烧热水,下芦笋焯水,一分钟捞出过凉水。控干水分备用。

4,将洋葱切丝,蒜切片,红椒切丝。

5,平底锅加热放油,放入蚝油炒香洋葱和蒜片。

6,加上红椒丝和五香粉翻炒均匀

7,将炒好的洋葱大蒜和红椒丝盛入盘子里摆放整齐,加点白糖,醋和香油搅拌均匀就可以开动了。


川式小炒肉

食材:猪肉400克,青椒适量,红椒少许。

调味料:盐3克,味精1克,老抽15克,料酒10克

做法

1、猪肉洗净,切片,青红椒洗净切圈。

2、锅内注油烧热,放入肉片炒至快熟时,调入盐、老抽、料酒,再放入红椒、青椒一起翻炒。

3、至汤汁收干时,加入味精调味,起锅装盘即可。


红烧酒酿鸡翅

食材:鸡中翅;酒酿;蚝油;酱油;盐;姜片;玉米油

做法:

1、鸡翅洗净,沥干水分。锅中倒入玉米油,小火将鸡翅两面煎至金黄。

2、放入姜片略炒,加入水,水基本浸泡到鸡翅三分之二。再加入蚝油和酒酿,再加入少许盐,大火煮开。

3、盖上锅盖,转小火焖制10分钟左右,看汤汁减少。这个时候转大火收汁。


大蒜炒鸡蛋

材料:大蒜150克、鸡蛋2个、盐3克、料酒少许

做法:

1.大蒜去根去黄叶洗净,蒜白部分对半切开后再切成小段,鸡蛋打入碗中,加盐、料酒和少许温水搅拌均匀,加少许温水是为了让鸡蛋炒出来更加嫩滑。

2.热锅热油放入蛋液,等蛋液稍作凝固用筷子快速打散至完全凝固,存出备用。热锅热油放入蒜叶,翻炒变软加入盐,继续翻炒均匀。

3.放入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀就可以出锅了,不要再放调味料了。


红红火剁椒蒸鱼头

蒸鱼头照着4步做,鱼肉不腥鲜嫩多汁,香辣适口,超下饭

【食材】

鳙鱼(胖头鱼)鱼头半个,剁椒酱60克,豆瓣酱20克,蒜瓣10个,生姜1块,小葱5根,薄荷叶几片,茶油4勺(2勺炒酱料,2勺浇淋),料酒1勺,生抽1勺,柠檬蒸鱼酱油1勺,香醋半勺,盐2克,现磨黑胡椒少量(所用的勺子一勺液体调味料约为15ml)

【做法】:1、将鱼头上的鱼鳃、鱼鳞及鱼头内壁上的黑膜去除干净,再将鱼头清洗干净,冲尽血水。然后给鱼头里里外外涂抹上料酒,再抹盐、现磨黑胡椒,腌制15分钟

2、葱姜蒜切碎,葱绿部分留着蒸鱼出锅后再用,热锅加油,下入葱姜蒜末爆香,加入剁椒酱,豆瓣酱炒出红油和酱香味,加入1勺生抽,1勺柠檬蒸鱼酱油(或蒸鱼豉油),半勺香醋,炒香

3、鱼盘底垫姜片,把腌制好的鱼头放置盘里姜片上,再将炒好的酱料铺盖在鱼头上

4、蒸锅加水烧开,鱼头盘放入蒸锅内的蒸屉上,盖上锅盖,大火蒸10--12分钟,关火虚蒸2分钟再打开锅盖取出鱼盘

5、撒葱花和薄荷叶,再烧热油浇淋,激发出香味即可。


茄子烧土豆

材料:茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克

做法

1、将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用。

2、将土豆去皮,清洗干净,切成条装入盘中待用。

3、将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

4、烧锅放油烧热,倒入土豆条煎。

5、将土豆条煎至金黄色时,盛出,装入盘中待用。

6、热锅放油爆香葱姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。

7、将茄子条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。

8、加入精盐、五香粉、生抽、少许清水翻炒均匀。

9、放入西红柿翻炒均匀,稍微焖一会儿,烧熟,最后加入味精调味,出锅,装入盘中即可。


香辣猪耳丝

用料: 猪耳朵4只、干红辣椒1大把、蒜3瓣儿,切片、姜1小块,切片、葱2颗,切成段、花椒1小勺、白芝麻2小勺、酱油3大勺、白糖1.5大勺、料酒2大勺、盐适量;

做法

1.猪耳朵清理干净后加水,煮至筷子可插透,约40分钟;

2.然后切成细条,备用;锅里下油,爆香葱段,姜片,蒜片和花椒;

3.随后加入干辣椒爆香;

4.加入切好的猪耳丝;

5.随后加酱油,料酒,糖,盐和白芝麻,炒至汤汁收干,起锅盛盘即可。


桂花红薯年糕甜汤

材料:糯米年糕、油、盐、番薯、冰糖、干桂花

做法

1.将蕃薯去皮洗净,年糕洗净,分别切成和冰糖大小一致的丁。

2.汤锅中放水,加入红薯丁和冰糖一起煮开,蕃薯煮开1分钟后,加入年糕一起再煮2分钟左右。

3.按个人口味再放少许糖调味,最后出锅前撒上干桂花即可。


麻辣鸡腿

食材:

4个鸡腿、5个小米辣、4个线椒、葱姜蒜、少许花椒粒

做法:

1.鸡腿洗净切块,放葱蒜料酒去腥三件套焯水,焯水后捞出洗净备用

2.锅中油热倒入鸡腿块煸炒5分钟左右,放葱姜蒜花椒粒炒出香味

3.加1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,少许盐和白糖翻炒均匀,倒入小半碗温水,中小火焖煮

4.煮至锅中少许汤汁倒入青红椒,翻炒均匀出锅即可

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