为什么遇到喜欢的人会自卑？

现实生活中，很多姑娘，一旦遇到喜欢的人，总是觉得自己配不上他，

“我这么差劲，他一定不会喜欢我的”，“我好担心他会不会离开我”，“我明明很喜欢他，为什么见到他之后总想躲？”

原因也很简单，只是因为足够的在乎，所以潜意识里觉得自己是渺小的，对方是无比美好的。

无形中感到自卑，觉得自己配不上对方，恐怕再优秀的一个女孩，都会在喜欢的人面前自惭形秽。

造成以上现象，可能有以下几种原因：

01

心理学上，有一种现象叫做“晕轮效应”，由美国著名的心理学家凯利提出。

当你坠入爱河的时候，常常会以一概全，觉得他浑身上下都是优点，觉得他是一个浑身都发光的人，毫无缺陷，完全符合你的择偶标准。

但实际上，这只是一种典型的认知错误，因为这种效应，你常常会高估对方，而低估自己，如果把对方把伴侣看得过于重要，自然觉得他是得不到的，他是鞭长莫及的，慢慢的，自卑感变充斥了整个身体。

倘若总是以这种观点和想法来和对方相处，总是低人一等，那么自身的框架也会慢慢降低，两个人也永远不会处于一个平等对话的节奏上。

02

其实，遇到喜欢的人自卑，也是一种自然反应。

无论一个人多优秀，在喜欢的人面前总是有一种望尘莫及的失落感。

心里面对方的形象总是那么美好，即使与现实严重不符。

可是喜欢一个人的时候，都是自卑的，担心自己配不上对方，担心ta会不喜欢自己，所以总会想方设法的成为更优秀的人，再去靠近他，这也不失为一种不错的选择。

正是因为喜欢，所以我们才会给对方一个过于优秀的心理评价。

如果不爱，只是想要打发时间，消遣寂寞的话，那么根本谈不上自卑，

反而是一副高高在上的姿态，“我这么漂亮这么优秀，和我谈恋爱算你赚了。”

如果是真心爱上一个人，则会是截然相反的状态，“他那么帅又有才华，一定有很多女孩喜欢吧，总觉得自己什么都不好，配不上他”。

一旦如此，女孩通常会过度焦虑不安，内心就产生了足足的自卑感。

真正喜欢一个人的时候，我们都是失控的，不但小心翼翼，而且如履薄冰。

03

除了上述两种情况，还有一种情况，你本身就自卑。

只是爱情让你暴露了内心的真实，将这种情感完完全全地表露出来。

其实，无论你遇到喜欢的人，还是别人，或者事情，都是自卑的，常常因此进行自我否定，自我放弃，自我怀疑。

对待一切都是小心翼翼，始终不敢拥有自己的想法，更不敢表达自己内心的真实感受。

慢慢地，你似乎感觉自己与世界脱轨了，只局限在自己的小圈子里独自煎熬，默默不语。

对于喜欢的人，你既渴望又害怕，希望拥有又不断排斥，内心既别扭又难熬。

说不准某一个瞬间，就会自惭形秽，不停否认自己“我为什么这么差？”

即使在人前满是笑脸，看似开朗没心没肺，其实转过头去，眼泪就要掉下来了，只是ta在逼自己强忍。

可能是原生家庭带给了她们太多的不安全感，也可能是不良的经历导致，她们总是陷入自我怀疑，所以她们内心是缺爱的，自卑的。

即使明明自己已经很优秀了，是万人瞩目的对象，在喜欢的人面前，依旧觉得“我不配”，其实她们才是真正该被心疼的人啊。

也希望每一个女孩，都会有一场甜甜的恋爱。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

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