支持自己

这是大女青2019年第155（@365）篇原创

---

楚：

洗脸的时候，合手接水摩挲过脸，水温由凉变暖，从指缝漏跑下去，手心熨帖着适意的湿度和温度唤醒残存的睡意。

忽然心头就涌现出来四个字：支持自己。

今天距离高考倒计时三天。

我写字连续第 155 篇。

全年过去 155 天，已近半。

我这近半年的短闲静思写字和你的高压苦读备考，不啻于一静一动，一轻一重，一闲一忙地对照。

你我在各自的状态里，心意静谧流动，沉默也像沟通，基本稳定自然，甘之如饴，安之若素。

除了我这暗暗作乱的胃，和你那脸上出没无常的小痘儿。

身体的信号由内显外地泄露片字真章，那话到底总是至理：不如意事常八九，可与人言无二三。

昨晚带咪丫到楼后矮墙垛坐着，等不知藏猫猫去到哪里的熊孩子十一。

鸟啼声，蜂蝇嗡嗡声，关门声，开纱窗声，院外汽车鸣笛声，院内孩子奔跑嬉戏声，收垃圾车鼓轮连接处的吱纽转动声，谁家装修敲击声，一阵风来树叶碰撞的沙沙声，路不远处一个甘肃口音讲电话的男声，狗叫声，刹车声，开关车门。。。

燕子在高空翻飞，678 只，耍着各种飞翔的路线和姿势，一下在视线里跳跃出几个遥远的黑影，一下又消失无踪影；低空有雀，归巢将歇地轻啼着唿得没入某处树群叶间；楼后四处长起这片那丛的油菜花，黄橙橙开得正是浓烈，随风飘摇传来特有的香腻味道；云朵亮了起来，投影在泊车的窗户车身上，光影斑驳，抬头见空中流云闲走，带着夕照的红光，由浅至深的柔美异常，分分钟变幻。。。

走到视线开阔的石砖路面上，拍那流光溢彩的云朵，咪丫随我跳下墙垛，上身挺立的半卧站姿，停我脚下，和我一起享受黄昏：

造物的一切如此完美，为什么总对自己不满意？难道自己不是造物的一部分？

想起你小学时作业的其中内容是：必做当天的检讨反省。

写在专门的本子上由老师阅读评点。

小小孩子歪扭稚气的笔迹，写：今天值日不认真；今天同桌课上讲话，没有帮助他；今天上课回答老师问题举手慢了。。。

看着好气。

这种貌似“严于律己”的教育，其实种下了一颗习惯性指责苛求，不满意自己的种子。

自律没错；自省没错；凡事先求诸自身责任自我改变为先也没错。

但同时，更应该输出自我支持的重要性。

像“人”字，如果自省自律是那一丿，那么对自己的支持和自我激励就是那一㇏。

一丿一㇏都有了，才支撑起个“人”字，才是个完整的刚好的人。

这半年，我的自省自律检讨足够了，支持自己不够，所以胃不爽；

这半年，你的苦读查错纠弱足够了，支持自己不够，所以冒痘痘。

我们都是造物的一部分，我们天生完美，有自己独一无二、全部存在的缘由。

从当下起，我们都需要更大力的支持自己。

肯定自己。

认同自己。

信任自己。

优先支持自己！

起晚了，可是多睡了几分钟，不必内疚；

拖延了，半小时后才摸起书本，可是神游的那半小时就是思想聚焦前的某种平衡，不必自责；

还是有不会的知识点，学基础时下功夫不够，可是过去的已经过去，没有谁能百分百搞定百分百事情，用那些会的涨自己志气，不会的就让它去吧，不必悔丧；

对，即便不能百分百搞定所有事情，但能够百分百支持百分百的自己。

爱自己，信任自己，支持自己，怎么都不算过分。

纳塔莉·戈德堡在《写出我心》里有这样的句子：

“我们应该对生活中确实存在的真实事物给予神圣的肯定——关于我们的种种事实”。

“唇边带着'是’跨步向前，好让这世上不再有'否’。否定的态度会让人生没有价值。”

共勉。

Don't Worry, Be Happy！妞

此致

Yours

桃妖大人

---

Shining monment  155  ：

已结满小果子的

苹果树上

发现一只花朵

夏天

最后一朵

雪白的苹果花