176的人间“腿精”，九头身大长腿比例惊人，网友：腿比我人长

不知道，大家对于超模是一个什么样的印象呢？像刘雯集气质、优雅身材高颜值等等于一身，优秀到让网友折服，不过今天我们要谈的并不是刘雯，而是另外一位超模，她就是雎晓雯。在模特圈中，雎晓雯一直是网友们公认的“腿精”，不管是从走秀上的她，还是从网络上曝光的生活照上看，总之雎晓雯的身材，一点也不亚于刘雯呢。

首先大家先看一张图片，这张图片是由奚梦瑶、刘雯、何穗以及雎晓雯的合照，四个人都是超模，首先映入眼帘的，莫过于这四双无处安放的大长腿了，感觉屏幕都放不下了，而且四双大长腿也太吸睛了吧！但是眼尖的网友或许能够发现到，其中最吸睛的还是雎晓雯，她虽然在里面身高是最矮的，但是腿却是最长的，这就是传说中的腿长一米八吧！

很多人晒朋友圈，都是会精挑细选，甚至是修上一个小时的图，才能够安心上传分享自己的照片。但是看到雎晓雯的社交平台，照片完全就是随手拍摄的生图，这双大长腿，不管是从哪个角度拍上去，就是纤细修长，超级美腿无疑，所有人都被这逆天的大长腿给折服了。

从图片上看，感觉雎晓雯就是180cm的既视感，但其实不然。事实上，雎晓雯的真实身高是176cm，这在超模中，算是中等的，完全不是最高挑的，但是她绝佳的身材比例，尤其是这双大长腿，轻而易举就把雎晓雯的整体身型疯狂拉高，这样女神级别的身材，感觉走到哪里都是一道亮丽的风景线啊！

想必大家都知道，超模看的不只是身材比例，还要出挑的高级脸，而这些，雎晓雯都拥有着，她有着性感的身材，脸蛋是娃娃脸和高级感的结合，两种风格可以自由切换自由，再加上满脸的胶原蛋白，状态超好的皮肤，明明今年已经31岁了，但是谁能看出来呢？完全就是冻龄的存在！在生活照中，更是满满的都是少女感，越看越好看的类型，巨耐看啊！

雎晓雯虽然基因好，但是后天的努力必不可少，他经常花大把的时间来锻炼身体，练习瑜伽，各种高难度的瑜伽动作都游刃有余。尽管每天都很忙，但是她依然没有放弃对自己的身材管理，很好地利用碎片时间来进行维持身材运动。接下来，为大家介绍她维持动作的秘诀——三个简单的动作。

动作一

这个动作是锻炼身体的平衡，以及弹跳能力。首先，身体竖直站立，腰背挺直，双腿弯曲，双手也先支撑地面，接着通过膝盖缓冲向上弹跳，之后脚尖先着地，到此为完成半个动作。接着双手撑地，双腿向后延伸，成为俯卧撑的姿势，拉伸动作，延展身体。

这个动作运用到的运动强度会较大，容易疲累，所以每组做15次即可，每天做三组。

动作二

动作二是仰卧起坐的升级版，首先还是坐在垫子上，双腿伸直，腰背挺直，双手伸直，呈现出来是平行地面，抬头挺胸收腹。在进行升级版仰卧起坐时，伴随着上半身下放，双手也收回放置在头左右侧，之后呈现抱头的姿势。之后恢复动作，这就是升级版的仰卧起坐。动作二的虐腹效果显著，是常见的锻炼腹肌的动作。

每天做三组，每组做20到30次。

动作三

动作三是握球深蹲，锻炼腿部肌肉力量。

结束语：

拥有一副好身材，绝对不是单靠嘴上说说而已，是绝对要付出行动的，先天的优势固然很重要，若是缺少了后面的塑形以及加强提升，先天再优秀的身材也会磨灭得越来越普通平庸。所以，看到超模们光鲜亮丽地在舞台上走秀时，请不要忘了他们在背后付出的无人所知的努力，不可以只看到外表就如不可以，只看到他们在舞台上闪闪发光好羡慕要明白，他们在背后，在没人的时候，一直勤奋运动，对身材进行严格管理，做到极度的自律。要一直保持性感和纤细真的是很难得，一份付出一份收获，念念不忘，必有回响。