▷ 你有怎样的心态,就拥有怎样的生活

作者 | 陈小木 · 主播 | 空空

首发 | 推么推文化传媒(ID: atu0003)

去年年底,蔡澜开放微博一个月,为众多网友解疑答惑。

有个问答被点赞冲上前列,“每天担心爷爷离开,除了担心焦虑,我觉得活着很无趣,每天恐惧死亡”,蔡澜回,“有何用?”

确实,面对离别、压力、变故、残缺等人生难题,担心、焦虑,甚至恐惧,除了徒增烦恼,并没有什么实际用处。

不如把心态放平,把当下的日子过好。

1

前段时间,手上不少项目都在赶进度,偏偏对接的客户要求又多,一个方案往往要来回沟通、修改四五遍,沟通那么多却迟迟拿不到结果,我变得极其烦躁。

好不容易在家休息半天,我拆洗窗帘打扫卫生,没想到窗帘灰尘太多导致洗衣机排水管堵塞,我着急忙慌去找工具,结果又把电脑碰翻在地致其当场宕机……

一连串的突发事件,让原本就压抑的我一下子爆发了,看谁都碍眼,最后逮着淘气的孩子一顿吼。

一时间,家里被我折腾得鸡飞狗跳。老妈听说后,让我去她那歇歇。

我到时,老妈正在给生病的老爸洗脸,接着又去做饭,还趁太阳出来忙着晒被子、晒萝卜干,时不时去喂她的那些小鸡小鸭,她进进出出一刻也没闲着。

她一边忙碌还一边跟我絮叨,月初点的菜种子发芽了,邻家小哥回来带了外地特产送她,抽空炒了花生、蒸红薯片……

很难想象,她一天中要照顾病人、要照料鸡鸭,还有地里的农活,居然还有兴致去念叨生活的小美好。

相比之下,我突然觉得自己这段时间太暴躁了。

老妈仿佛看出我心事重重,也有意无意点醒我,这人那,只要心态对了就啥都对了,多大个事。

晚上回到家我反复琢磨老妈的话,发现自己心态确实出问题了,自己太心急以致患得患失有些暴躁过头了。

原来,有时候不是生活太糟糕,而是我们的情绪太容易被牵动,情绪一旦被牵动,心态自然也就好不到哪里去。

没有好心态,生活难免就会一团糟。

2

曾在书中看过一个故事:

一天,作者在火车站遇到一群拄拐杖的男孩。孩子们行动不便,有的甚至无法行走,每过一道台阶都艰难而缓慢,但路过之处,他们发自内心的快乐感染了很多人。

作者也被这快乐感染,和领队老师聊起来。原来孩子们一开始也曾消极过,但慢慢发,他们认识到,与其痛苦、抱怨,不如像正常孩子一样快乐生存下去。

孩子们的自信、乐观,让他不由得脱帽致敬,并终生谨记于心。

果然,你怎样对待生活,生活就会怎样回报你。

老舍在青岛居住期间,居住环境差,坐不起车,穿着简朴,更别说看电影、下馆子……物质匮乏、生活简陋,这些都没有磨灭他对生活的热情。

在他看来,房子够住就行,步行也不失趣味;自己在家做菜,虽然味道比不上大厨,但胜在鱼虾新鲜。

穿戴随心干净就好,正好少受洋罪;唯一的娱乐,是遇上晴天就去外面走走,不用花钱还接近自然。

就这样,老舍在青岛看叶儿也美好,看花也惊艳,还在此写下了许多小说、散文和杂文,其中包括著名的长篇小说《骆驼祥子》。

虽然外界环境难以改变,但可以选择用什么样的心态去面对。

同一件事,以好心态去面对,看到的是希望和美好,反之,则是问题和不满。

看过这样一句话,“积极的人像太阳,走到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。”

心平气和,才会遇事不惊从容不迫。心胸开阔,才能汲取力量有所收获。

3

疫情期间,有位大叔失去两位家人,自己也感染新冠。一时间,他的生活陷入一片恐慌和混乱。

好在,在朋友的关心和鼓励下,他从颓丧中慢慢调整过来,一边积极配合治疗,一边在网上晒温馨日常。

给网友介绍自己的家,室内收拾得干净整洁,圣诞树、雕塑、花瓶等摆放有序,不难看出是个热爱生活的人;

晒家里的狗狗,小家伙在积雪里奔跑的活泼让人眼前一亮。分享自己抵抗病毒的经验与心得,给大家加油打气;

这份豁然、达观,不仅让他自己内心获得安然,也传递出向上的正能量,难怪吸引无数网友为之点赞。

面对生活中的考验,我们经常因小失大:

年会唱歌记错词,始终难以释怀,毁了一整晚的心情;

谈了很久的对象分手了,颓丧不已,再也不敢相信爱情;

工作遇到挑战,开始怀疑自己,消极对待,影响任务进度。

相反,好心态的人会化戾气为祥和。

欣赏别人的精彩表演,留下更多美好回忆;好好爱自己,等待遇见更好的人;越挫越勇,哪怕最后失败,起码学到了经验。

钱钟书曾说:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

心放宽了,看什么都顺眼,相反,再好的景致也会黯然失色,再美的佳肴也味同嚼蜡。

人之一生,有别离、失意、痛苦、求而不得,而最好的应对,莫过于看开、看淡,拿得起也放得下。

心态顺了,做事也就顺了。愿你我每天都能保持好心态,无畏前行。

作者简介:

陈小木,湖南张家界人。

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