有一种独特的诊病方式,叫做“全息反射”,在中医优秀传统文化中,就有很多与此相关的技术,比如说,手诊,舌诊等。
举个例子来说,有一种中医技术叫做“耳穴压豆法”,现在在医院中所见不多,多存在于民间中医手中,这种疗法利用的就是全息的道理。详细地来讲,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到对应的位置,当人体某个部位发生病变时,往往会在耳朵的相应位置出现反应,如果刺激这些反应点,就可以起到防病治病的作用,这些相应的位置也被称为耳穴。今天,我们介绍的就是一种足部全息,按脚的某些部位,痛感就能反映出五脏的问题,是因为我们的五脏六腑都在脚上!
很多做过足疗的人会知道,每次做完按摩后,人一整天的疲劳都会散去,觉得特别轻松,睡眠质量也会大大改善。为什么呢?
古医书上记载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚是人体的第二心脏。三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上。常说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,就是这个道理。"春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。"泡脚这个养生方法四季皆宜。
首先,让我们来看一组图:
如果点按脚心,感觉非常疼痛,那就证明肾脏功能不是很好。脚心的位置也是“涌泉穴”的位置,《黄帝内经》有:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思就是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。
如果常搓脚心,能滋阴益肾,平肝熄风,如果此处有水泡,就一定要注意了,这说明肾脏有病变。
下面,我们再来看一组脚内侧和脚外侧对应图。
一、常摸。因为脚的各个部位对应着人体器官,我们可以在闲暇时间点按我们的脚,如果摸到某个部位有硬块或者水泡,且异常疼痛时,有可能此部位对应的脏器发生了病变。
二、常按摩。《石室秘录》上有:擦足心,乃长生之法。搓脚、按摩脚可以作为一种日常保健方式,这样做可以疏散脚部的结节硬块,疼痛感将慢慢消失。当疏通了经络后,人体的五脏六腑自然能气血通畅,积累的隐患也会逐渐消除。三、热水泡脚。热水泡脚不仅可以滋肾明肝,温通气血,还可以促进新陈代谢,帮助排毒。建议每晚9点进行用热水泡脚,此刻是肾经气血比较衰弱的时辰,此刻泡脚可以缓解一身的疲劳,提高睡眠质量。
但是,注意温度不可过高,可慢慢添水升温,保持在40度左右最为合适,糖尿病人要注意不要烫伤,有心脑血管疾病的也要注意,不可在受冷后直接用热水烫脚。