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70到80岁是长命与否的关键期做好这5点,增寿几年你自己说了算
有一个健康长寿的身体 70岁到79岁是长寿的关键时期 1.注意饮食 老年人的身体健康也并不完全是随着年龄的增长会变得越来越差,它是有波动有幅度的,在70岁到79岁之间的老年人是疾病的高发期,所以在这段 ...
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莫言:诗过万 寿近茶
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《绝密使命》西诺三次接头终获成功,赖寿章或成一枚“死棋”
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「筋长一寸,寿延十年」,快来做这套拉筋延寿的养生操 | 童子功一日一练:四大伸筋导引法
小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...
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道家养生(429)—[筋长一寸,寿延十年]简单拉筋,瞬间赶走各种不适
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#老寿读图#第78集上生新所
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柴寿宝:烤地瓜的大嫂
烤地瓜的大嫂 ◎柴寿宝(不老松) 不追新潮,不讲情调. 一年四季,贪黑起早. 为了生活,任劳任怨. 让爱在铁桶上燃烧. 不畏严寒不惧酷暑, 上赡养老下抚育小. "又香又甜的烤地瓜嘞!&quo ...
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UC头条:拉筋术, 筋长一寸, 寿长十年! 每个动作一张配图! 一看就会了
拉筋术是一些简单可行,而且立竿见影的道医自然疗法,以下提到的拉筋术就是道医精髓,最实用的内容了.拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦! 什么是筋缩?在医学古籍中,古人将筋症分为筋断.筋走.筋弛 ...