有些事，不能拖！

1.

这几天，收到N多个同学的求助，都涉及到一项内容：抑郁。

甚至，有几个同学去医院就诊，结果诊断出了抑郁症，而且还是重度抑郁症。

几条建议：

第一、立即去医院，请专业的医生诊断治疗。

别怕耽误考研复习的时间，因为考研很重要，但有了更好的身体和状态，才能更好的完成考研备考。

去看医生并听从医生的专业建议，是磨刀不误砍柴工，不仅不是浪费时间，很有必要。

第二、完不成学习计划或任务，就适当减量，适合自己的计划是在不断磨合调整中找到的。

而且，你要记住：决定你是否能考研上岸的，一定不是你学了多少，而是掌握了多少。

第三、多给自己一些积极的心理暗示。

比如，心情郁闷时，就打开某纯洁老师的写作课，动笔跟着他骚气的笑声一起写作文。听完一节课后，不断给自己心理暗示和鼓励，“我今天还是不错的，已经听完了一节课，还背写了一些有用的句子。”

第四、考研是改变你未来人生道路的一种方式，但不是唯一方式。

试想一下：全国每年好几百人考研，但录取的每年都是35%左右，那剩下的65%难道都要认命就此平庸地过一生吗？

考研这件事，永远不是因为你看到希望才努力，而是玩命努力之后才能真正看到希望。

考研坚持到现在，当然要继续坚持下去，否则对不起之前的努力。考研就像恋爱，在能爱该爱懂得爱的时候，奋不顾身、轰轰烈烈地去爱了，将来就不后悔。

2.

”那个考研人不是每天在孤独和抑郁中度过？一次次难过、一次次焦虑、一次次在做题中受挫，又一次次的站起来。

我从来都相信二十岁初这两年是我们最难的时候，但请也一定要相信，一切都会好起来，人生那么长，世上有太多不可能变成可能。“

当然，我相信一切都会变好，不是说我躺着等待事情变好，而是说我愿意去行动，通过努力让事情不像现在那样糟。

所以，如果身体不适，别拖着，及时去医院就诊；如果产生倦怠，可以散步、慢跑或听5分钟音乐让大脑得以休息后，再投入学习；如果啥事没有就是不想学，就捏捏自己的大脸、用冷水洗把脸或抽自己两个耳光，脑子灵光了，继续学习就好。

3.

今年5月份，一个女同学留言说自己放弃了目标学校的复试。我看到后，感觉很震惊，于是问：”为什么？“

她说：”诊断出癌症晚期，马上要接受化疗。医生说，现在的身体条件无法支撑自己去进行高强度的学习了。”

她还说：“其实，是自己大意了，去年初试前，就察觉身体有异样，但觉得马上就考研了，得争分夺秒看书、听课、学习。于是，硬挺着到考完初试，才去的医院。”

那一刻，我坐在自己的工位上，对着手机屏幕哭的稀里哗啦。看着留言，我绞尽了脑汁，也没想到该用什么样的文字去鼓励、安慰和温暖她。

她还只是个大四的学生，青春无限美好，却不得不去面对绝望、去面对死和生，而她在那一刻，还发给我一串😁😁（笑脸）。

曾经，我以为这样的情节只能是编剧脑洞大开的结果，但当这件事发生在我自己学生身上时，我像被电击了一样。生活的真相有时比剧情更残忍。

很长时间过去了，夜深人静时，我还会想起这个女孩，但一直没敢去问她的病情，因为我怕发出去的消息再也没有回复。

没有消息，对于脆弱的我而言， 至少算好消息吧。

原谅我，在夜深时，还写下这些伤感的文字和揪心的故事，可能会把你吓着，但我不想再有更多人去面对未知的伤痛和离别。所以，还是那句话，即便你考研学习任务再重，身体不适，也要及时就医，也要锻炼身体。

这些事，不能拖。好好爱自己，好好考研！

明天，新书《永远不要停下前进的脚步》在当当正式预售，我明天11：00给大家发正式链接。