三味药，封存阳气！一补一固，阳气稳如山，腰腿不凉不疼、气不短

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）

　　本文理论依据：《中华药海》

　　今天这篇文字，我给你聊聊，如何来封存、稳固我们的阳气。

　　我先给你说个小例子吧。

　　就在我所住的小区里头，有一个老爷子。

　　这个人，早年气管不好，经常咳嗽、咳痰，而且痰质稀薄，像泡沫一样。他几次到医院去，经过反复治疗，病情勉强得到控制。

　　后来，有一次，他的儿子找到我，说闻听我懂一点中药，就想让我出出主意，缓解他老父亲现在的状态。

　　我问，老人家怎么了？

　　他说，父亲最近这段时间，咳嗽越来越厉害，尤其是这一冬以来，没消停过。现在发展到，身体一动弹就想咳嗽，咳嗽起来还遗尿，整个人畏寒怕冷，十分虚弱。

　　我随之见到了老爷子，发现舌质淡，脉沉细，形寒肢冷，面色白，说话的时候明显气不够用，

　　但是，老爷子犟，不喝汤药，准备再暖和几天，就到医院住院疗养。

　　我告诉患者儿子，现在老爷子的问题，在于肾阳虚弱、肾不纳气、虚寒咳喘。中医看，得温肾纳气。这几天先给老爷子用点药茶。准备枸杞子，芽菜斛、蔸蓝参。用沸水冲泡，闷盖15到20分钟后服用。一边喝，一边加开水。早上和晚上各来一剂。

　　结果如何？我没得到反馈，所以还不好说。但是我知道，如果患者能适当应用的话，应该是可以见到一点效果的。

　　其实，这三味草药都是药食同源，它们的搭配，是古已有之的经验，为常用的中医药对。这里的学问，我得从头跟你说。

　　首先，我们得知道，咱们的肾有一个中医语境下的功能，这就是所谓纳气。我们的肺，主呼吸。肾，就主纳气。吸进来的气，得纳入到肾里，这样呼吸才算正常。如果肾不纳气了，肺的呼吸就异常，表现为咳喘、咳嗽。

　　肾为什么不纳气？一种原因，在于肺病日久，伤及到肾。第二个原因，就是年高体衰，肾阳不足。这两个是最常见的因素。

　　上头这个老爷子，可以说两方面都有。他气管早就不好了。小区里，我见过他，总在那儿咳嗽。这就要考虑到肺病日久，损及肾气。另外，他现在畏寒怕冷，腿软面白，舌淡脉沉细，这些也在提示我们，他肾阳不足。

　　总而言之吧，他的肾，不能“纳气”了。

　　怎么办？我们要想办法，恢复其纳气之能，还要温补其肾阳。肾阳足了，纳气之能才可以恢复啊。

　　为了实现这个目的，我选择用三种药材搭配。

　　其中的芽菜菜隶属于兰科草本植物，性味辛甘、大温，入脾肾二经。它可以补肾壮阳，对肾虚、命门火衰之症有治疗意义。它还可以散寒、定喘、对虚寒喘嗽和腰膝冷痛有治疗意义。有固摄的作用，可以固精气，对下元虚寒导致的腹泻、遗尿、滑精等有治疗意义。

　　其中的蔸蓝参隶属于五加科草本植物，性味辛微苦甘温，入肺、肾和大肠经，善于补肾固精，对肾阳不足所致的腰膝酸软尿频等疾病有治疗作用。

　　总之，这三味药，几乎都具有温补肾阳和固摄精气之效。它们配合，可以把下焦阳气补充好，然后封存起来。这对于下元虚寒的人，是非常重要的。因为肾阳虚导致的四肢畏寒怕冷，下肢酸软疼痛，精神疲惫，四肢乏力，尿频遗精，或者懒言乏力等症，也可以用这三味药加以调治

　　我把这个小经验写出来，供您参考吧。

　　其实，中医里头两味药配合在一起来养生治病，这算是非常讨巧的小技巧。今后，文老师会多说一些。我们一同探索，中医世界里那些令人稀罕的养生珍宝。