论西医养生理论的错误，及中医正确的养生理论：

现在病人实多。即使不病的，也是亚健康，是大医院的后备大軍而已。为什么会产生这种现象？这固然跟当今西医治病水平低劣，又要拼命发展西医，还要拼命消灭中医的汗间政策有关。更主要的原因，是听信了西医机械论的错误的卫生宣传，抛弃了中医辨证法的养生观念。

西医有什么错误的卫生宣传？就是不分体质寒热，盲目讲究补充营养的错误宣传。由于西医是没有阴阳寒热观念的，所以西医的营养学说，全是一派胡言。去信西医那一套营养学理论，可以很快死亡。不是我瞎说，我是有很多事实证据的。

西医的营养学说有什么错误？整天只知道牛肉有多少蛋白质，虾米有多少蛋白质，猪肉兎肉蛋类有多少蛋白质，大豆有多少蛋白质，各种水果有多少维生素。至于这些食物的寒热属性，对某些人群可能引起的巨大危害，是一窍不通、置之度外的。所以极易把人引上死亡之路。数月前看到中科院士肿囊疝者，撰文宣传叫人多吃雪梨、木耳、萝卜，说是可以润肺保肺，就是典型例子。肺病患者，多属肺寒，属热证的极为罕见。肺寒还叫人去吃雪梨木耳，能不速促其死亡？

中医的养生观念是怎么样的？中医无论讲治病，还是讲养生，其道理都是一以贯之，强调分别阴阳的。阳旺体质，宜清凉饮食，不宜温热性饮食；阳虚体质，宜于温热性饮食，大忌寒凉性饮食。寒热误用，祸害殊深。亲见一食道癌病人，已经治好，饮食如常。后不遵医嘱，去吃梨子，致病复发，三天后身亡。又一胃癌病人，不遵医嘱，去吃猪肉香菇粉丝，至生呕吐。又去挂青霉素，几天后完蛋。因吃牛肉，吃猪肉，吃兔肉，吃鸡蛋，吃羊肉，或挂白蛋白，而至病情反复，乃至丧命的例子很多，实难枚举。都因不知寒热禁忌，或迷信西医所说的营养谬论所致。

《易经》思想，是中国古人智慧的结晶。其精华可贵之处，就是其中的阴阳理论。对一切事物，都要用阴阳观点去观察，去分析，才不至于陷入机械论片面性的陷阱里去。天气太热，会热死；太冷，会冻死。火太多，会烧死热死；水太多，会胀死淹死。所以真正的中医，绝不叫人去吃煎炒烧烤，也绝不随便叫人多喝水。对于喝水，是慎之又慎。西医没有阴阳寒热观念，才会整天只知道挂瓶补液，叫人喝水，日杀万人而不知。

西医一方面天天叫人要重视养生，另方面天天误导人们去吃寒性食物以伤阳，去多喝水以伤生。西医的养生理论，营养学说，正是制造疾病和伤生的催化剂，不可听也。

民间中医陈彩声记于2020，7，9，下午。修改于10日丑时。