后背，不求人自己能拍打吗？

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编者按

以前见过很多案例，后背长期发紧，紧到按摩的人都害怕，推不动。谁知道，就这么简单的一个拍打动作，就可以卸下千斤重担。拍过后背的人，一定体会过那种久违的轻松感，真是太舒服了！

但是很多人总觉得后背没人帮忙，自己拍不了。其实，只要借助这个工具：长拍手，拍打后背真的可以不求人！看看第4期地毯班学员们的分享就知道啦！

拍背不求人，可用长拍手

自拍后背的方法

肩周炎必拍的部位

用心拍打，每一掌都有收获

拍后背，想要飞翔的感觉

后背可以影响心脏、脖子、头部

拍完哪都疼，心情却很好

有老师带领，心也静得下来，能坚持

拍打改善了80%的肩周炎再度被调出来

自己拍打出一排包，是什么概念？

拍打后背，也能促进排便？

曾经欠下的债，在身体都有烙印

家有同伴，效果就是好

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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