骨质疏松很危险，脚上一穴，专克骨质疏松，不知道太可惜了！

善艾者寿，爱灸者康

早安

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骨质疏松症很危险，已成为威胁中国庞大中老年人群健康的“隐形杀手”。人们在关注容颜变老的同时，有一项衰老最为明显，不知道从什么时候开始，一吃完饭，就要剔牙，因为牙齿骨质变松，牙缝变大，还有经常腰酸背痛、久站久坐后下肢麻木，小腿易抽筋，弯腰、下蹲、行走困难，关节疼痛肿胀。一旦摔跤或者扭伤，劳作，非常容易发生骨折，这些都是就是骨质疏松造成的，那今天介绍的这个神奇的穴位，束骨穴，专克骨质疏松，约束体内筋骨，你和家人越早知道越好。赶紧来学习吧。

束骨穴：是双穴，属于足太阳膀胱经。在脚外侧，最后的小脚趾外缘（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。可以用一个刮痧板的尖头，顺着脚趾外缘，刮下来，找到此穴。

来解释一下束骨的意思：束者，有速度之意。同时，束者，有绑者，咬紧牙关，束，又有捆之意。砍竹子时，竹子没捆紧，走路摩擦碰撞，就会咿呀作响，一旦束紧，就会悄无声息。

束骨，约束筋骨，乃正骨强筋要穴。这个穴位，既可以防止骨质疏松，又可以正骨，作为调病之用途。

比如一般骨伤，一定离不开，“骨错缝，筋出槽”这六字。用好束骨穴，能牢牢约束筋骨，使不松动，可巩固关节，使不散架。所以此穴，可以用来骨伤后遗症要穴，筋骨松弛病理想之穴！