『春季养生』春季脏腑郁热的中医治方

春季人体阳气开始升发，积蓄了一个冬季的郁热从内外发，容易引起一系列脏腑郁热的症状。郁热积聚于不同脏腑会有不同的症状，如聚于肺部可见咳喘、咽喉干痛、口干舌燥等；聚于心脏可见口腔溃疡、心烦失眠、心律不齐等。中老年人易产生郁热，这是因为中老年人比年轻人怕冷，衣物穿得厚，透气性较差，造成体内热量难以散发；同时不少人有冬季进补的习惯，盲目食用很多大热大补之品，形成郁热。

一、心脏郁热：中老年人心脏不好或长期失眠，容易产生心脏郁热，表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口干，大便干结或口舌生疮。

治则：清心泻火，凉血滋阴。

处方：黄连、黄芩、远志、莲子心、栀子各8克，生地15克，丹皮、连翘、竹叶各10克，生石膏20克，元参12克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1 剂。

二、肝脏郁热：多因情志不遂，肝郁化火，或热邪内犯等引起；表现为头痛，眩晕，口干口苦，心烦易怒，两胁胀痛，耳鸣耳聋等。

治则：清肝泻火。

处方：龙胆草、黄芩各8克，柴胡、白芍、郁金、丹皮、黄柏、元胡、香附、佛手、川楝子各10克，生地15 克，元参12克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1 剂。

三、脾脏郁热：多因感受湿热外邪，或过食肥甘酒肉，酿湿生热所致。表现为腹部痞闷，食欲不振，恶心欲吐，肢体困重。

治则：健脾除湿。

处方：党参、茯苓、半夏、神曲、莱菔子各12克，柴胡、白术、陈皮、香附、砂仁、苍术各10克，苏叶8 克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日l 剂。

四、肺脏郁热：多因温热之邪从口鼻而人，或风寒入里化热，内壅于肺所致。表现为咳嗽，痰稠色黄，气喘息促，甚至胸痛、哮喘。

治则：清肃肺气，化痰止咳。

处方：桔梗、连翘各12克，鱼腥草、金银花各20克，黄芩、前胡、浙贝母、半夏、杏仁、苏子各10克，莱菔子、蒲公英各15克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每口1 剂。

五、肾脏郁热：是指肾脏气血亏虚而不畅，郁而化热之症，中医中药秘方网介绍可表现为腰酸腰痛，形体消瘦，潮热盗汗，心胸烦热，手足心热等。

治则：补肝肾，滋阴清热。

处方：山萸肉、黄精、元参、沙参、麦冬、知母、黄柏各12克，熟地、山药各20克，泽泻、丹皮各10克，茯苓15克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1 剂。

六、大肠郁热：多因外感湿热之邪，或饮食不节等引发，表现为腹痛、大便不爽快或泄泻，色黄而臭。 治则：调和肠胃，清热利湿

处方：苏叶、木香，陈皮，半夏黄芩。元胡各10克，黄连8克，白芍、茯苓各15克，蒲公英20克，21nx.com白头翁、秦皮各12克，甘草6克。

七、小肠郁热：多由心热下移小肠所致。表现为心烦口渴、小便赤涩，尿道灼痛等。

治则：清热泻火，凉血利尿。

处方：海金沙30克，扁蓄、瞿麦、竹叶、黄柏各10克，金钱草、蒲公英、金银花、生地各20克，丹皮、猪苓、赤勺各12克，通草、甘草各6 克，灯心草5克。

用法：水煎分3次服，每日1 剂。 梁鑫源