得了糖尿病，如何拯救男人？

糖尿病最可怕的是并发症，这是很多人都知道的道理。

但是，什么并发症最可怕？估计这个答案会有很多，一般谁患什么并发症，就会说什么最可怕。就像我们当下谈工作，当记者的说媒体最穷，当医生的说医疗风险最大，在银行的说金融压力最大，当公务员的则说最穷、风险最大、压力也最大。

但就像记者不谈自己的灰色收入，医生不谈奖金，银行不谈年终金，公务员不谈送礼一样，糖尿病人也有一个并发症不公开谈，那就是男人的难言之隐——糖尿病ED，我们俗称“阳痿”。

不过，自从有了微信后就好了，有好多男性糖友都会咨询这样的问题：得糖尿病后，性生活越来越不和谐了；夫妻感情受影响了；不能啪啪啪了等等。

大家不用担心，这不是个案，而是普遍的问题。根据相关资料显示（你别追问是什么相关资料，反正不是瞎编骗你的），临床上糖尿病患者的ED发病率约有35%～59%，较正常人群高2～5倍。

接下来，我会从以下几个方面展开讲：糖尿病为什么会影响男人的啪啪啪？该怎么治疗？生活中应该注意一些啥？

糖尿病为什么会影响男人的啪啪啪？

很多人搞不明白，听过很多糖尿病有六大并发症，但没听过阳痿啊。这会不会是另外造出来的概念？

其实不然，糖尿病很多并发症其实可以归结为大血管病变和微血管病变，而阳痿就跟微血管病变有关。要搞清楚这个事情，我们需要先补习下生理卫生知识。

男人的小弟弟主要是由三根平行的海绵体构成，这三个圆柱体结构上相似。当小弟弟有了一些感觉的时候，海绵体内就会充血，然后小弟弟就开始抬起头，昂首挺胸，伺机而动。注意了，这里有个关键的过程“海绵体内就会充血”，这里就跟我们提到的并发症有关了。因为微血管病变，会导致海绵体充血受阻，这样即使小弟弟再有感觉，也是心有余而力不足。

几次下来，小弟弟跟斗败的公鸡一样，耷拉着脑袋，从此一蹶不振。

当然，我这样表述可能还不那么严谨，用严谨的话说应该是这样的：

糖尿病产生的代谢紊乱可以损害周围神经、自主神经和小血管。在高血糖的影响下，当病变影响到有关的性神经，勃起功能障碍就发生了。也有些病人是因为糖尿病累及阴茎海绵体的小血管，导致阴茎勃起障碍。当然，由于长期患病导致的抑郁、逃避等精神方面的因素在糖尿病ED中的作用也不可忽视。

如何治疗男人的难言之隐？

与所有的并发症治疗方法一样，要想治疗糖尿病ED，必须先控制好血糖，这是根本。然后通过戒烟、限酒、锻炼、药物治疗、精神心理干预等方法进行治疗。

国际公认治疗ED的方法包括一线治疗（心理治疗和行为疗法、口服药物、真空负压吸引）、二线治疗（尿道给药、海绵体注射）和三线治疗（阴茎支撑体植入）。

对病史较久、已出现部分不可逆的周围神经损害和微小血管损害的病人，在控制好血糖的基础上，口服药物（比如周华健《最近比较烦》里提到的“蓝色的小药丸”伟哥，还有希爱力，以及目前中国的伟哥金戈等）可作为糖尿病性ED的一线治疗。该类药物的作用机制是通过抑制阴茎海绵体内cGMP的降解，显著增强性刺激下勃起功能。

如果一线治疗无效，第二线的海绵体注射治疗也适用于部分ED病人。面对顽固性病变，还可以采用阴茎支撑体（假体）植入方法。

当然，从目前咨询我们的男性糖友问到的问题可以看到，大多数糖友通过第一个方法即可解决这个难言之隐的问题了。甚至还有医生说过：很多男人的问题其实都是精神上的问题，放轻松，多运动，也许就会好起来的。

生活中应该注意一些啥？

首先，肯定得保持运动的好习惯。运动对血管最直接的好处请见下图：

其次，可以通过食补。对于吃那些鞭之类的到底有没有效果的问题，我只能呵呵了。在这里摘抄个江苏省中西医结合医院内分泌科主任医师刘超教授在一篇文章里写到的资料，分享给大家：

催情高手——大葱

现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也可当成调味剂食用。

蔬菜伟哥——韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还授予它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的壮阳菜。

菜中皇后——洋葱

洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物，能保护男性性腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养丰富。