如果你有便秘、排便不痛快、偶尔还会耳鸣，一定要拍打这里！

我的健康我做主！👐

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编者按

很多朋友都知道拍打手背可以改善便秘、胃痛等问题，但如果遇到顽固性便秘、排便不顺畅，那您一定要拍打手臂外侧的手三阳经：大肠经、三焦经、小肠经，顺带还可以改善、预防耳鸣等问题......

每一次的拍打都是对我们身心的震荡，你的爱有多深，你的身心就会有多大的回应

当你找到了拍打的感觉，你就找回了失去的心

因为痛，更需要勇气去面对，当你有了接纳痛的勇气，你也就战无不胜了

骨头也会出痧？你是不是曾经错过了什么？

心法手法班与地毯班的完美结合

丰富的痧河，只要一发力就会大有成就，你找到了吗？

气血不足时，不动还是正确的动呢？拍完直接跑厕所，体力也增强了，这效果太快了吧！

眼看不如心动，心动不如行动

拍打手臂外侧，也会打开心结？

坐在蒲团上拍打，是冬天里的一种享受

痧是我们内在情绪的一种反应

痧也是身体受伤的一个标志，所以拍打也叫“调伤”，调旧伤。

气冲病灶，是人生宝贵的经验

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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