一个人变强从试着了解自己、拥有迭代能力、提升自我技能开始
知乎上有个问题，人为什么要变强？
有一个高赞回答是，因为你没有任何人可以真正依靠。有些人不会帮你，有些人你不想麻烦他们帮忙，所以呀，你只能自己变强。
成年人的世界，大家都忙，没有谁会一直
无怨无悔地帮助你。正如，一位耄耋老人曾说过的，我们这一生，终究是要自己一个人行走。
一个人面对着突如其来的变化，一个人独自承担生活的所有，然后再一个人默默咬牙前进。
走过前半生，方觉知自己才是此生最大的靠山，只有自己变强了，才能独自撑起人生路上的风风雨雨。
一个人要想变强，应该遵循以下三个步骤：试着了解自己、拥有跌代能力、提升自我技能。
01试着了解自己
漫漫人生路，每个人的人生轨迹不同，去的方向也不同，心中的期许也不尽相同，但每个人出发时的心态其实都是一样的，都希望自己将来能有所成，有所得。
在踏往人生旅途中，有些人走着走着就开始偏离了自己的规划和目标；有些人走着走着遇见了很多的人和事，内心的需求随之发生变化，渴望的东西也越来越多，渐渐地迷失了自己，不知道自己心中最想要的是什么，更不知道自己想往哪个方向走，于是开始患得患失，陷入迷茫和无助的状态。
无论我们执着于什么，在意于什么，在此之前都应该试着先了解自己，认识自己，方能有所收获。
《道德经》中有言，知人者智，胜己者强。
一个人，只有真正地意识到自己的能力水平是有限的，认识到自己身上的优缺点和兴趣点，懂得弱化缺点，强化优点，深耕兴趣点，如此，才能拥有抵御未知风险的能力，在进与退中，更好地坚守自己。
心理学上有个认知重构概念，说的是，我们面对一件事情时都会有自己的想法，如果出现消极情绪时，主动调整我们的想法，进而采用积极的方法应对。
能够驱动我们内在的情绪和行为的并不是生活中发生的事情，而是我们看待事物的方式，学会从不同角度审视自己的想法和感受，方能真正的了解自己。
当能力与欲望不匹配时，要学会正视自己的不足，做自己力所能及的事，全力以赴将它做到极致，哪怕失败了也不要紧，每一次的失败都只会让我们更加深刻地了解自己，在失败中历练自己、巩固自己，如此，才能在实践中不断地精进自我。
正如有句话说的，强者会在失败时认识自我，不断地进取，弱者会在失败中自我迷茫，不断消沉。
人生最难超越的是自己。始终保持一颗朴实的心性，减少内心过多的欲望，认清自己的长板和短板，持续地专注于眼下之事，保持谦卑的心态，方能超越现在的自己。
02拥有跌代能力
智能信息化时代的到来，生活中很多传统加工行业都已经量产生产，服务行业更是趋向于终端一体化，瞬息万变的时代，没有什么是一成不变的。
如果我们不懂得与时俱进，把自己困在已有的认知和局限里，固步自封，不敢推陈出新，那么就很容易被社会淘汰。
陈叔在一家公司从事了几十年的仓管工作，近几年企业进行内部改革，为节约人力、时间成本，企业开始实施无纸化办公，要求所有人都必须要学会使用电脑，用电脑代替手工，提高办公效率。
考虑到陈叔上了岁数，接受新鲜事物的能力会比同龄人费劲，公司特意给部分年纪大的员工提供了免费计算机操作培训课程，可陈叔却总是说自己用手工计了大半辈子的帐了，现在已经老眼昏花了，再过几年就要退休了，不想再花精力学电脑。
陈叔楞是以各种理由、借口无故缺席计算机培训课。后来，公司以工作效率为由给调换了新的工作岗位。
现在，每次见到陈叔，他都在跟我抱怨如今的岗位哪哪都不好，自己很后悔当初没有认真学习计算机操作课程。
俗话说，学到老，活到老。每个人的身上都会停留着一些时代的印记，有些人懂得朝着时代的步伐奋力前进，自然而然也就会得到时代馈赠给他们的礼物；而有些人却总把自己困守在陈旧的思想里，被动地接受着正在改变的一切，可想而知，到头来困住的是自己的未来，自身的瓶颈也永远都突破不了。
任何的成长都无关年龄，而是关于自己对这个世界的感知能力和适应能力。
无论我们身处哪种身份，哪个年龄段都不要自我设限、自我退缩，只有打破心中的种种阻碍，试着参与进来，与时偕行，哪怕是学得慢一些，也没关系，只要肯比别人多花时间和精力，也一定能化难为易。
保持对新鲜事物的求和欲，学会用开放的心态迎接人生中的每一次挑战，方能以不变应万变，顺应时代的发展，走上人生的进阶之路。
03自我技能提升
看过这样一个问题，为什么我们都想变好？
有一个回答深得我心，当我们处于人生困境时，可以拥有一定的选择权，而不是在深夜里叹息。
是啊，人都喜欢呆在甜蜜区，喜欢安逸的生活，但其实有很多人的内心常常都向往着美好的生活。
幸福的生活从来都是自己奋斗出来的。唯有让今天的自己比昨天多进步一点点，让明天的自己在今天的实践中多成长一点点，才能更靠近预设中的自己。
现实生活中，大多数人如你我一般普通，所谓的理想和抱负都是需要自己埋头努力很久很久的。在生活的历练下，唯有不断精进现有的技能，增加自我认知，提高思维局限，才不会在生活的夹击中失去信心和动力，而是重新拥有了砥砺前行的勇气，能够坦然地面对生活中的每一次大风大浪。
朋友康康三年前来到一家酒店做糕点学徒，刚开始只能打打下手，边看师傅做边自己练习，连最基本的糕点都要师傅指导好几次，为此康康有些懊恼。
后来，他决定利用下班时间提升自己操作能力，他每晚都花二个小时观看各种糕点在线视频，看完总结在笔记本，第二天上班之余就开始动手操作，没过多久，康康做出来的糕点得到了师傅的认可。
康康趁热打铁，还额外学习了开发新品的能力，如今，康康做的花样糕点已经是所有学员中最独特和新颖的，为此师傅还升他做了糕点小领班。
都说，鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力,向外打破是成长。
任何的成长都带有疼痛感。想要保持对生活多一份耐力，就是要不断地提升自我内在硬实力。
在工作中，除了可以向前辈们虚心请教，还可以上网多看一些与工作相关的学习视频，增加自己的工作能力，工作之余，不妨多看点书，提高自己的思辨能力和独立思考的能力，只有向内扎根，才能不断向外沿伸。
每一份竭尽全力的付出，时间都都会是最好的证明。
持续不断地学习，循序渐进地进步，人生的上坡路也会离你越来越近。
人的一生就是在认识自我，超越自我，完善自我的过程中不断蜕变的。人生徐徐，愿接下来的每一天，我们都能在有限的时光里做自己人生的掌控者，不急不躁，稳当前行。