生活 | 有了娃后，我终于也变成了乏味的中年妇女
娃睡着后，我坐在沙发顶着个面膜，边看电视边翘着脚剪指甲。
大厨愣愣的看了我好久，几次欲言又止。
“你瞅啥？有啥事情快点说”
“亲爱的，原来你一直是我心目中的女神。”
“But后面是什么，直接说吧！”
大厨讪讪的笑，“现在也是女神，是糙娘们儿神。”
4月的第一周，娃从幼儿园不知道带来了什么细菌，又把大厨给传染了。我边照顾娃边伺候大厨，下午急急忙忙推着娃出门买晚饭。
路上一个小美女怯生生的走到我身边：“请问你是网上的毛毛虫姐姐吗？”我挺奇怪的，我三天没洗头，一整天都没有洗脸刷牙，带着框架眼镜蓬头垢面的出门，竟然也能被认出来？
小美女笑嘻嘻的说，“姐姐你经常在网上po你家娃的照片啊，我其实是认出了你家娃。”我当时心里一颤，完了，我已然沦落为靠po孩子照片活着的中年妇女了。
小美女又接着说，“哎，姐姐你身后是什么呀，受伤了吗？”我一看，松了口气，是娃临出门时吃的巧克力，然后在我背上蹭了蹭手。这还不算什么，上个周末娃娃出完小儿急诊后开始拉肚子，挺频繁的。大厨很着急，在旁边帮我笨手笨脚换尿不湿的时候，啪一声，我感觉到一小团热乎乎，黏糊糊的东西掉到了我脚背上。
“啊，老婆，我对不起你！！！” 大厨在一旁嚎叫
没事，我假装淡定的冲了冲脚，其实心里骂了千百遍。唉，这有孩子前，我也是经常做面膜，颈膜，手膜和脚膜的精致老少女。
现在，我开始骂骂咧咧的收拾一床的呕吐物或者沾着宝宝粑粑的衣服。
当妈妈后我明白为什么女人有了孩子后突然就变成言语粗鲁，不顾形象的中年妇女，因为经常有惨不忍睹的场面需要你硬着头皮收拾，然后一小时一时的和孩子玩一些“低智商”游戏，并且笼笼头发，还要在老公面前强颜欢笑。开始你会在心里面崩溃，扭曲，时间长了，那愤懑之情不由自主的就脱口而出。
网上经常讨论，女人如何优雅的变老。我其实一直都没有在意，感觉变老是离我很遥远的事情，虽然老大不小了，但有孩子前我依然每天研究化妆护肤，出去吃好吃的，和朋友旅游。做实验没有漂亮的结果是唯一让我有压力的事情。
总的来说，有孩子前，生活是简单，快乐，有节奏的。
但有了孩子后，一切全都变了，从外在打扮，到生活方式，甚至到思考问题的角度，让我几乎变成了另外一个人。
网上经常有小mm问我，毛毛姐怎么你到了澳洲之后，穿衣风格全变了呢？
是呀，刚搬家到澳洲后我就怀孕了，所以每天就是运动鞋和宽松的裤子。生完孩子后，更不敢穿高跟鞋了。因为我要抱孩子，推童车，在后面追着跑。小高跟，一步裙，板挺的衬衣已经被我搁置到衣帽间很久了。
就连牛仔裤在生完孩子的半年内我都没有穿过。为什么呢？因为胖呗。生完孩子后长胖了20斤，让我本来就很大的胯更宽了，穿牛仔裤简直是自取其辱！
而披着头发简直是自找苦吃，就等着把娃一把一把的薅下来吧。今天还发现耳洞因为长久不带耳环，已经长上了。因为娃上次拉耳环，差点把我耳洞给豁开。当时疼的我瓷牙咧嘴，差点把他给摔到地上。
运动鞋+运动裤+马尾/短发+双肩包（里面要放娃替换的衣服，奶瓶和零食，尿不湿，大量纸巾）+遮阳帽（因为出门太着急，没有时间涂防晒）+大胯and小腹（生产完的后遗症）/粗壮的肩膀 （抱孩子练出来的）
之前我心中的中年妇女应该就是这样吧，如今我也经常这样出门。
有时看到对面三三两两走过来的妹子，纤瘦，高跟，短裙，整齐的发型和精致的妆容，说实话，很羡慕，还有点自卑。我也想精心打扮后和朋友出门吃饭，但只有在我爸妈来澳洲帮我看孩子的时候才行。吹好头发换上衣服和朋友聊聊天，才觉得生活还是很可爱的。平时大部分时间都是在娃的哭闹声中急急忙忙推着童车出门，留下散落了一地的鞋子。
就连周末时一家的吃饭时间，也不再是选哪家饭店评价高，而是看哪家饭店上菜快，不用等。毕竟娃坐在餐椅上的耐心也就20分钟，时间再长就要扔勺子摔碗了。
原来晚饭后，我们两个都是点上香薰，一起看个电影或者各自看看书。
现在娃睡觉之后，大厨依然快速的点上香薰，但换了浓重刺鼻的味道，角落里也摆满了清新器，就是为了快速的驱散屋子里的孩子尿不湿的臭味和吐奶时奶制品发酵的味道。很难想象在这样的环境下，怎么小清新，小浪漫！
有时想想，女人最怕的不是变老，而是是青春太短，生命太长。无论年轻时是7分还是8分，随着胶原蛋白的流逝，三十多岁之后，就要靠大脑来吃饭了。遗憾的是，我们都是要三十多岁之后才能明白或者接受这个现实。只不过年龄是个放大器，很多年轻时，被苗条身材和满脸胶原蛋白所掩盖的问题，潜藏的危机，往往到中年会集中爆发出来。
尤其当我对着镜子，望着不吃不喝也能长胖的的身材，和不断下垂的脸颊，有时真的会生出一丝懊恼和厌恶。
都说，人到中年最容易陷入无路可走的境地。
没有青年人的斗志和时间，也没有老年的闲适与安详。生活压力一点也不小，上老下小，养房养车。事业上如果还没有任何建树，这辈子基本碌碌无为。如果不巧遇到天灾人祸、重大挫折，也很难东山再起。
也难怪当时网上流传一句话“如果学业或事业上不能长久卓越，大多数女人中年之后就会变成令人讨厌的老阿姨。“
可是大部分女人受到家庭孩子所累，不可能一直在事业上一路狂奔，难不成都要变成遭人唾弃的老阿姨吗？
不不，根据我的观察，发现那些婚后有了孩子还神采奕奕的“中年少女”，之所以光彩照人，很大的原因是因为她们的背后有着极大的支撑，这些支撑包括但不限于：充足的资金，社会地位及成就感，存在感，自由支配的生活……
所以，除了事业，还有很多事情能把我们从身材发福、言语粗鲁、不顾形象、生活空虚、爱嚼舌根爱吵架的绝望中拯救出来。
1
你要瘦
体重不能做为检验身材好坏的唯一标准，但对于大多数没有健美身材的女性来说，体重下去，颜值就能上升1，2分。
生完娃后2个月，我体重还没有恢复，那时大概130斤（现在恢复到正常水平，110斤）。有次我稍微跑了几步，omg，根本跑不起来！全身的肉都不听指挥，随着脚步在任意咣当咣当。胖20斤后，那肉都是麻木的，和我站在体重秤时的心情一样。想买衣服就要试很久，因为只有瘦子才穿什么都好看。于是很多人可能就开始自暴自弃，随便抓起件套头衫，那就进入了水桶腰+暗色套头衫的死循环中。
在健身的路上我也走了很多弯路，要想任意吃喝，再通过运动减肥，几乎不可能。到了一定年纪，新陈代谢变慢，就算进行光合作用也可能长肉。所以最直接的办法就是管住嘴。
· 早晨鸡蛋+麦片+牛奶
· 10点多吃点水果
· 中午吃些瘦肉+蔬菜+米饭
· 下午3.4点吃些酸奶
· 晚饭不吃主食，吃鸡肉/虾/鱼+蔬菜
以上所有的食物，都不是想吃多少吃多少。根据个人情况，鸡蛋1个，牛奶+麦片一杯，肉和饭不超过一个拳头。水果少吃葡萄，哈密瓜等，并且一天不超过400g。酸奶就吃那一小杯的量，大概是150ml的样子。蔬菜可多吃。除了这些，其他东西不要再吃了。尤其不要喝奶茶，热量太高，关键是你还觉得那不是吃的，就是一杯水而已。
之前还给大家介绍过如何矫正“虎背熊腰”，让你看起来瘦10斤？
2
保持干净
我一直觉得，我的油腻主要来自于爱出油的头发和油汪汪的T型区。再瘦再美，能反光的头发也在无意中告诉大家，这个人很懒，很邋遢。而我鼻子和额头爱出油的毛病，也会让妆花掉，皮肤暗了几个色系，分分钟变成“黄脸婆”。
· 勤洗头，做好防脱控油。
· 头发披肩就做好发型，觉得浪费时间就剪一个适合自己的短发。
· 出门匆忙就扎起来，网上很多教大家快速扎蓬松马尾或丸子头的方法
· 选择适合自己的护肤品和粉底。不出油也不要脱妆。尤其是色号的选择，开始多尝试，一旦确定千万不要因为打折而选择了不适合自己的色号。
· 如果没有时间打扮，选择经典的基础款就好。
· 衣服的尺码一定要合适，怀孕和刚生完孩子时的宽大外套和内衣，该扔就扔。
· 米色和灰白色不挑人，关键是看起来人很素净。
3
不要过分的关心别人
我曾经拉黑过一个粉丝，一个非常关心我的粉丝。
那时我还没有结婚，她经常跑过来给我留言，你看人家哪个明星和你差不多大，都生孩子了。高圆圆就算没有孩子，也结婚了，你是不是也应该快点结婚生孩子？每天出去玩，不如干点正经事儿。
我点进去一看，她有孩子，经常po自己孩子一天的活动和三餐。
可是你有孩子或者哪个明星结婚了和我有什么关系呀，我就想关起门来过我自己的日子。结婚生孩子个人有个人的情况，这种事情没有办法攀比。
这和过分热情的邻居大妈，办公室大姐一样，也许本意是好的，但是别人实在不待见这种强加在头上的建议。
· 不要过分的关心别人，不强加自己任何的“经验”给任何人。
· 能一句说清楚的话，别再加第二句。
· 不要母爱泛滥，包括对自己的伴侣和孩子。
· 过度关注他人，就再没精力在自己身上。
· 别八卦，没用，还讨人嫌，学会做一个能保守秘密的人。
4
培养一个自己的爱好
一个良好的爱好，从小的方面说，能帮你安排时间和生活，转移注意力，填补生活的空洞。大的方面说，能给让你在其中获得心灵和审美的愉悦，甚至变成专业、成为傍身之技。
这也就解释了为什么广场舞成为阿姨们的最爱。
因为独处的时间很宝贵，你的生活不只有老公和孩子。你一定要有属于自己的生活。不用多高级，哪怕是看看书听听音乐，哪怕是练练高温瑜伽学学油画插花，也能让你在谈起人生的时候有个闪闪发亮的独特点啊！让大家在知道你是个妻子，你是个妈妈之外，还能深刻地意识到，你还是个鲜活的有特点的人，更重要的是，你自己一定要记得你还属于你自己。
5
别攀比，尤其是别比老公别孩子
如果你滔滔不绝最爱谈自己的老公会赚钱，自己的孩子比同龄人都聪明，那你即使做到了以上4点，你依然落入了中年阿姨的魔咒。
我小时候最烦我妈和她的那群姐们一起讨论孩子的成绩，再来个内部排名。我们这群孩子都不在一个学校，你们排什么排啊，真的是领导给她们任务布置少了。小的时候比谁家孩子先会走路，说话，长大了看高考成绩，然后再看谁家孩子先结婚生孩子。
攀比能让生活的负担成倍的增长，累，真累。
6
不要停止学习
令人意气风发的奥秘，就是在不停的获取。
而知识是最容易获取，且相对廉价的。
你可以参加付费课程，也可以上网看免费视频，专家写的干货。
探索未知领域会让你变得神秘，有趣。
一个保持阅读习惯的女性，绝对不可能变成一个长舌怨妇（不过也可能会变成教导处主任）。
当然，上面提到的每一点，都需要耗费时间，也需要有毅力去坚持，而变成一种习惯。这可能需要多年耗费精力，去学习，去琢磨。懒散，忙碌都会成为借口，让你逃避，挖空你本应该丰富的人生。
因此，对于女性在年龄面前的窘境，最根本的办法也许就是从年轻开始，就持续积累、培养爱好、严格要求自己。没有辜负自己的人，就算逐渐老去，也会心平气和，自我认可。相反，如果年轻时有太多的漏洞和历史遗留问题，很容易积重难返，一不小心就变成了一个的生活困境，如果说、有什么根本的解决方法，那只有从年轻的时候开始，持续积累、持久精进，培养爱好、严格要求自己。哪怕造化无情，竞争残酷，但是没有辜负自己过往的人，有一爱好陪伴的人，至少能够支撑起一个少牢骚、心平气和、自我认可的中年。反之，如果遗留下过多“历史问题”，很容易积重难返，一不小心，就成为了一心怀不满，怨气冲天的老阿姨。
| 来一起唠唠嗑
这是一些对30多岁有点恐惧又有点憧憬的的“幼稚想法”，不知道大家有没有更好的建议和想法呢？