好吃菜品12款持续分享,营养丰富开胃解腻,家人来客人安排几道吧

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜

做法1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。

2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。

3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味,即可


啤酒毛豆烩豆腐

材料:

毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣

步骤:

1.准备好豆腐,切成小块,毛豆去壳剥出豆米,花生浸泡去红衣,蒜瓣、红椒分别切好备用。

2.锅中油热,倒入豆腐,煎至两面酥黄盛起备用,再用锅中余油爆香蒜粒,然后倒入毛豆,加入花生仁,炒匀,最后淋入啤酒。

3.大火煮开,转小火焖5分钟,倒入煎好的豆腐,炒匀,淋入生抽,调好味,加入红尖椒,炒匀,.炒好的毛豆花生豆腐盛入盘中即可食用。


酸豆角炒鸡胗

食材:酸豆角、鸡胗、葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒、料酒、盐、干辣椒、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉

做法:

1、将酸豆角洗净切小段,鸡胗洗净顶刀切成薄片;葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫;

2、将切好的鸡胗放入锅中,加清水、料酒、盐一同煮5分钟,撇去浮沫将鸡胗捞出,控水放入盘中备用;酸豆角焯水备用;

3、热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香;放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟;再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下;

4、放鸡精、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒两分钟出锅。


回锅肉

食材:五花肉350克,红椒片,芦笋段各60克。酱油,豆鼓各10克,花椒,盐各5克。

做法:

1,猪五花肉洗净煮至八成熟,沥干切片,炒出油出锅备用,芦笋段灼烫一下。

2,油烧热炒香花椒,豆鼓,加肉片,芦笋段和酱油炒均匀,放入红椒片炒熟即可出锅。


荷塘小炒

食材:荷兰豆一把儿、泡发黑木耳一把儿、胡萝卜半根、莲藕半根、鲜百合适量、大蒜三瓣、盐半勺、水淀粉适量、食用油少许

做法:

1、黑木耳提前用水泡发好洗净待用。胡萝卜去皮切成薄片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮,洗净切薄片。荷兰豆去除老筋洗净备用。

2、 炒锅烧热水,除百合,依次将剩下的食材下锅焯水,15秒左右捞出过凉水里面备用。

3、炒锅刷净烧热,倒入食用油,待油温至七成热时,放入蒜片爆香,放入除百合外的所有食材,迅速翻炒两分钟。此时再加入百合片,继续翻炒几下,下半勺万翻炒几下。水淀粉勾芡出锅。


蚝油手撕杏鲍菇

食材准备:杏鲍菇、青椒、干辣椒,蒜、蚝油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙

做法:

1、杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒,蒜切片。锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸。

2、干煸出多余的水分,盛出。下入干辣椒,蒜炒香,再下入青椒翻炒,加入杏鲍菇翻炒。

3、加入蚝油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙调味。翻炒均匀,出锅即可。


尖椒干豆腐

食材:干豆腐、红尖椒、葱花、姜丝、高汤、海鲜酱油、盐、水淀粉、油、绿尖椒

做法:

1、干豆腐切成条,放入滚水中汆烫一下,捞出沥水待用

2、红、绿尖椒去蒂去籽切条备用

3、大火烧热锅中的油至六成热,放入葱花、姜丝爆香

4、加入干豆腐翻炒,加海鲜酱油、盐调味

5、加入高汤,烧制二至三分钟

6、下入切好的红、绿尖椒翻炒均匀

7、加入水淀粉勾芡即可出锅


香煎咖喱鸡翅

食材:鸡中翅、咖喱粉、料酒、盐、油

做法:

1、鸡翅中洗净,两面分别斜划两刀

2、加入咖喱粉、料酒、盐拌匀,腌制两小时以上至入味

3、平底锅加入油,加热后放入鸡翅煎至两面金黄即可


香辣鸡煲

食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖

做法:

1、鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。

2、胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。

3、平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。

4、鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。

5、再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。

6、盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。

7、另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。


烧椒茄子

食材:二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。

做法:

1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成锅巴状)切成细颗粒。

2、把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上,

3、再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

4、淋上热油即可


胡萝卜炒山药

材料:胡萝卜1根,山药1段,青椒1个,盐适量,油适量

做法:

1、准备好材料,胡萝卜1根,山药1段,青椒1个。

2、分别把山药去皮洗净切段,胡萝卜去皮洗净切段,青椒去籽切粗丝。

3、锅中倒入适量油,先放入青椒炒一下。

4、再放入胡萝卜翻炒均匀。

5、最后把山药一起放入炒匀。

6、然后加入适量盐调一下味。

7、再加入少许水,煮开后即可熄火。


石锅老豆腐

食材:老豆腐2块 自制红油80毫升 五花肉片、蒜苗节、老抽、美极鲜酱油、一品鲜酱油、辣鲜露、蚝油、姜蒜米、小米椒、生粉、味精、鸡精、鲜汤、香油、花椒油各适量

做法:1.把老豆腐放高压锅里,掺鲜汤和老抽后上火压熟,取出来晾干水分后,切成块待用。

2.锅入自制的红油烧热,放五花肉片熬出油以后,投入姜蒜米、蚝油和小米椒一起炒香,掺鲜汤烧开便放入豆腐块,随后调入味精、鸡精、美极鲜酱油、一品鲜酱油和辣鲜露烧入味。

3.往锅里放湿生粉勾芡,同时再放入蒜苗节、香油和花椒油,起锅便倒入事先已经在烤箱里烤热了的石锅,便可端上桌。


招财猪手

【材料】:猪蹄1个,大葱1段,八角1个,干红辣椒1个,生姜6片,香叶2片,冰糖20克,生抽2勺,料酒3勺,红烧酱油3勺,豆瓣酱1大勺,盐适量。

【步骤】:

1、先将猪蹄都处理干净,冷水下锅,加入姜片还有料酒。

2、水开了以后将煮出来多余的血沫撇走,捞出来将水分沥干。

3、锅里面加入适量的食用油,把冰糖下进去,炒糖色,再将猪蹄下进去翻炒上色。

4、加入料酒,生抽,红烧酱油,豆瓣酱,葱段,生姜,八角,香叶还有辣椒,倒进电压锅里面,加入开水压1个小时左右,就可以盛出来开吃了。


麻辣脆鸡胗

材料:鸡胗,香菜,姜,蒜,洋葱,自制调味汁

做法:

1、鸡胗洗干净,用适量的盐搓一下,然后用水洗干净备用;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋葱切丝。

2、锅中放入水,然后放入鸡胗、两块姜片和少许料酒,开大火煮,煮15分钟就可以出锅放凉切片备用。

3、锅中放入少许油,油热后浇到自制调味汁上激香。最后将酱汁倒入鸡胗中,放入洋葱、香菜,搅拌均匀即可。


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