总是上热下寒、大腹便便、妇科缠身!不懂赶紧看!
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。
腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉),是先天最容易寒凝的地方。道医认为:阴属寒,寒则凝,凝则结,结则聚,聚则不通,不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。
腹部是人体生命点
任脉:有统任全身的阴经,调节五脏的作用;
督脉:有总督全身各阳经,调节六腑的作用;
冲脉:总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉;
带脉:属胆经,平腰脐一周,我们说的“带下病”,这里的“带”指的就是“带脉”也就是妇科病。
腹部是人体5脏6腑的集装箱
包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
腹部不通引起系列问题
1、虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
2、男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。
3、内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
4、肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
6、免疫力低、衰老得快。
7、不孕不育、宫寒等。
1、中脘穴
人体穴位,属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
2、天枢穴
天枢穴属于胃经,又联系大肠,最能通肠道、排宿便,是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了,脂肪就不会堆积。
3、神阙穴:能吃药的神奇穴位
属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位,神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄凹陷,无皮下脂肪组织,皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,故神阙穴历来是养生要穴。
4、归来穴
归来有活血化瘀,调经止痛的作用。阳明经为多气多血之经,冲脉为人身之血海,起于胞官,出于气街,并足阳明经上行。归来属足阳明经穴,邻近胞官,故善治妇科诸疾。是治疗妇科月经不调的常用穴。
5、关元穴:女性健康的福音
可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用,关元穴归属“任脉”,有培肾固本、调节回阳的作用,治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。
6、子宫穴:调理各种妇科疾病
子宫穴是经外奇穴,有缓解治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎等作用;
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人属阴再加上腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害!
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