经常有男粉很不开森，抱怨说，小叔，你太偏心了，动不动就妇科妙方妇科妙方，可我望眼欲穿望穿秋水就是不见你写一写男科方面的文章。
这可冤枉了小叔，男科方面的文章也写过的哦，比如前列腺炎、遗精、阳痿都写过的。今天小叔再送一个妙方给男人们，送给那些抽烟的男人们。香烟这种合法的毒品不仅直接伤害吸烟的人，更伤害吸二手烟的人。
所以小叔今天分享的这一碗汤需要贤良的妻子用爱心煮给自己的丈夫喝，因为男人都比较懒，不会自己煮的，另外丈夫爱抽烟，妻子肯定就是二手烟受害者，所以，妻子也可以喝。
这个方子是活了140岁的药王孙思邈发明的，孙思邈每一个方子都值千金，所以他的书叫做《千金方》。
孙思邈当初发明这个方子可不是给烟民准备的，因为那时候老百姓不抽烟，这个方子主要是调理肺的，地球人都知道，抽烟，伤全身，但最伤的还是肺。多少男人的肺癌是抽烟抽出来的呢？
文小叔的一个远房亲戚，就是一天三包烟，雷打不动，谁劝跟谁急，还理直气壮，不抽烟的男人不是男人，我啥兴趣爱好都没有，就剩抽烟这点乐子了，难道你还要剥夺吗？最后的结局很悲剧，抽出了肺癌，不治身亡，才五十岁。
好，言归正传，孙思邈这个方子叫做千金苇茎汤：
芦根50克、薏苡仁50克、冬瓜子30克、桃仁12克
我们来分析一下这个方子，到底是如何为烟民的肺保驾护航的？
肺是一个娇脏，怕热，如果肺里面有热就会咳嗽，吐黄痰。这个热可能会从鼻孔出，因为肺开窍于鼻，就会流黄鼻涕。这个热可能会从皮肤出，因为肺主皮毛，就会得各种皮肤病，最常见的就是湿疹。这个热也可能从小便处，肺为水之上源，肺有热，水之下源膀胱就会有热，就会尿频尿痛尿黄。
这个热也可能从大便出，就会便秘或者腹泻都有可能，如果热憋在肛门这个位置就会得痔疮肛周炎等，因为肺与大肠相表里，肺有热一定会转移到大肠里。
肺怕热，怕什么来什么，抽烟就会导致肺热，肺始终处于烟熏火燎之中，能不热吗？所以对于抽烟导致的肺部疾病，首先要清肺热。
清肺热，孙思邈用了芦根，芦根就是芦苇的根，长年长在水里，所以是一味寒凉的药，寒凉的药就可以清热，而且芦根还有通的作用，因为它是中空的，能够疏通经络，能够通淋利水，把身体的热从小便排出。
当肺热到一定程度的时候就会化脓，就会烂，就会发展为肺痈，西医就会告诉你得了急性肺炎。如何排脓呢？孙思邈用了薏米与冬瓜子。薏米，文小叔已经絮絮叨叨很多次了，你看，无论是张仲景还是孙思邈都是把它当做药来用的，既然是药就不能天天吃，不能拿它来祛湿了，有病的时候才用。薏米是寒凉的，色白入肺，所以可以清肺热，是肺痈要药，肺部急性感染会用到它。薏米用在这里还可以利水，把肺里面的热转移到膀胱，然后通过小便利出去。薏米还可以化痰，化热痰，热痰有三种，黄痰绿痰黑痰都属于热痰，很多烟民都会有黑痰，为什么？因为这是火炼成痰。本来我们的肺是一种水润水润的状态，老是被烟熏火烤，这个水润的状态就成了粘稠的状态，就是黑痰了。就好比我们烧汤，原本是汤汤水水，烧着烧着汤就变成浓稠的汁了，这个就是痰。肺怕痰，肺里面有痰一定要咳出来，这是身体的本能，因为痰会堵塞肺泡，会影响呼吸。排脓孙思邈这里还用了冬瓜子。冬瓜子也是色白入肺，可以清热可以利水，还可以润肠，凡是种子类的药都往下走，都有一定的润滑作用，可以让大肠更通畅一些，让热更好地从大肠排出去。冬瓜子排浊的能力特别强，是一味不怕污染，在特别腐烂的环境里依然保持清秀干净的一味药。肺最怕燥，很多烟民去医院检查，拍片子，被自己的肺吓一跳，黑乎乎的，快成炭了。如果说朽木还是有一点水分的话，那黑炭几乎就没有水分了。所以，经常抽烟的人肺缺少津液的润泽，会干枯，会焦燥。肺燥就会干咳，没有痰，因为肺里面没有任何津液里，所以没有痰。咳到一定程度就会咳血，没有痰，只好用血来代替。咳血是比较严重的肺部疾病了，是肺癌发出的求救信号之一。肺已经很干燥了，用什么来润呢？一般白色的食物或者药物都可以润，孙思邈这里用了芦根。芦根是寒凉的，但是味道却是甘甜的，凡是甘甜的东西都有滋润的作用。如果说苦寒很伤脾胃，那么甘寒对脾胃的伤害要少很多。另外薏仁与冬瓜子还有后面的桃仁都属于种子，都有一定滋润作用。最后孙思邈还用了一味桃仁，为什么要用桃仁呢？桃仁是桃树的种子，用在这里有两大好处，一是活血化瘀。久病必瘀，很多老烟枪都是十年几十年的吸烟史了，肺日复一日年复一年被烟熏火燎，一定会被灼烧经脉，就会形成瘀血。经脉不通，气血进不来，病更不容易治好。所以这里用了桃仁来活血化瘀，让肺部的死血去掉，让新鲜的气血慢慢流进来，修复被灼伤的肺部。另外，肺与大肠相表里，肺里面有热，会把热转移到大肠里，这个时候我们一定要保持大肠的通畅，这样就会给热一个出路。桃仁，另外一个作用就是润肠通便，让肠道更油润更通畅，没有宿便积食瘀血的堆积，这个热自然就散得快了。如果便秘，这个热散不掉就会返流到肺里，让肺更加热。这就是孙思邈开出的千金苇茎汤，广大烟民的福音，每一个贤良的女人都会为爱抽烟的丈夫煮这一碗汤。当然不是，只要你判断你的肺部疾病是痰热导致的都可以用，肺寒不可以用哦。另外，即将到来的雾霾天也可以用，这个方子可以把吸进去的雾霾排出去。老烟民，其实每天都在吸收雾霾。另外，对于老烟民，还有一个小妙方可以减少吸烟对肺的伤害，那就是每天喝点鱼腥草茶。鱼腥草是天然抗生素，对呼吸系统的炎症有很好的调理作用。鱼腥草那种浓厚独特一般人无法忍受的味道可以把几十年的老顽痰搜刮出来，给你的肺洗一个澡，让你的肺清清爽爽，呼吸轻松，神清气爽。有人问，小叔，如何戒烟？这个小叔也不知道。小叔只知道戒烟光靠意志力是不行的，还必须从观念上彻底扭转。
