注意：这样做肝越来越差

一直看到一种说法

就是说肝郁的人

可以用

脚上的太冲穴

来保健

如果你用艾条

来艾灸太冲穴到还好

补补气升发一下肝气

如果你是按摩太冲穴

想疏解肝郁

那是南辕北辙

背道而驰

越按越郁

这个谣言是一定要辟一辟的

肝郁、肝气弱的人

是绝对不适合按太冲穴的

太冲穴在脚下

所以它适合那种肝气旺盛

暴怒之后的

引气下行

一般来说肝阳上亢

眼胀血热

血压一般偏高

就是一派肝火旺的表现

才适合用太冲穴养肝阴、敛肝气

但是很多人不是这样的

甚至是截然相反的肝郁、肝气弱

比如情志容易抑郁不舒

心脏有点供血不足

心悸、面色无华

两肋有点不适

早上起来有点肝郁胆逆的口苦

视物不清等

这种如果再去按太冲穴

就会越来越肝郁的

这些症状往往是肝气升不上去

不能舒达导致的

如果再按太冲穴

那么肝气又被强行引下来

更不能升发上去

症状会越来越重

但是这里有人问

血压高是不是一定肝旺？

也不一定的

肝旺、肝气盛

是会导致气血妄行、会血压高

但是肝郁肝弱

身体也有会代偿导致血压升高

毕竟身体组织还需要濡养

既然肝弱肝郁导致气血不足

人体只能被动提高血压

来增进气血充盈度了

如果硬性用降压药来降低血压

你说身体是不高兴呢？还是不高兴呢？

人体是很复杂精密和聪明的

不是那种简单的非黑即白、傻瓜式

同样的

脾气暴躁也不一定是肝火旺

发泄出来那种大脾气

也可能是肝郁

因为肝气不得舒达

自然心里毛躁

也会让人感觉到脾气大

好似闷在里面发泄不出来的狂躁

所以只看症状

不见得就是本质

最保险的还是通过脉诊确定

肝火旺这种一般寸关脉盛大博指

肝郁肝弱一般关脉弦或沉弱

通过中医的手指

直接去感受肝气的状态

这才是最靠谱的检测方式

那么有人问了

如果真是肝郁肝弱

不按太冲穴应该按摩什么呢？

答案是

章门穴

期门穴

这样才可以升发肝气哦