雪季过后,来看看滑雪“瘾君子”是怎样炼成的

“桃子老师,你说我这次能过几级呀?”

问这话的是Max同学,我的脑海里立刻闪回到Max在上一个营的样子,非常胆怯,上身紧张,最后一天被教练“强迫”拉上了大波浪。

我说“那我给你念一下吧,你看看自己能考几级”,于是我念到的每个动作,Max都在一旁回应着“嗯!这个我可以”、“半平行我学了!”、“鸭子步我也会!”......

念着念着我一抬头,发现孩子们都围过来了,聚精会神地听着,这么“众星拱月”的场面让我还有点诧异——什么时候孩子们已经这么在乎自己的水平了?

训练结束后,Max领到任务册第一时间拿来给我看,我一翻开——“哇噻!全是对勾!”,闪着光的小眼神得意地望着我~后来我问他“你这么厉害,妈妈夸你没?”——“没,他们太冷漠了,就说了一个‘好’...”

比起第一期小心翼翼,上半身紧张的Max,现在的他已经能完全放开速度、掌控自己,有一天他说“桃子老师,我今年暑假要新西兰”,我问他干嘛去?——”滑雪!“

连续三次滑雪营,我们一路见证豆豆从三级进阶成“六级大佬”,而他本人也明显更沉稳、成熟了。

很佩服豆豆妈妈的睿智和勇气,即使豆豆戴着助听器,她也没有因为滑雪是有一定危险的运动而担惊受怕,看见孩子很喜欢就连报3期,还说有点遗憾以前怎么没有发现豆豆热爱运动。

其实他现在这个年纪正好,他对肌肉控制力和进步速度反而比小时候更显著了。

就连单板教练Gleb有次从缆车上看到滑雪的豆豆,都惊讶于他的进步——“Oh! He’s Carving!”,还有Tim也会衷心地为孩子的进步感到开心。

附上豆豆第一次参加之后写的作文:

对豆豆来说,能让他沉迷在一个自己热爱的运动里,并且通过自己的练习能让他有一个藏在心里驱动着他将来努力的东西,多么难得啊,每次看他我都相信,在滑雪这个运动上取得的成就感给他带来的正向影响一定是不可估量的。

由于疫情,今年冬天是第一次在国内办滑雪营,有无奈但更有惊喜,惊喜的是我发现这个营竟然成了把孩子们的成就感推向巅峰的一次机会。

这其中有两个原因,一方面是滑雪运动本身给他们带来的成就感,另一方面更离不开我们优秀的教练和他们独特的教学方式。

让人上瘾的成就感

滑雪其实可以看作是雪上的普拉提,它的核心就是关于平衡和控制的,大部分孩子在第三天就会感受到自己的控制力变强,因为前几天已经积累了足够的训练,一开始的不确定性,已经渐渐转化为掌控力。

我们几乎每天都会利用零碎的时间带孩子们去雪场的公园玩耍,那里大小起伏的波浪、蘑菇就是孩子们成就感最好的印证,征服一个又一个波浪之后他们会发现——我现在竟然这么厉害了?!这些看得见的成就感驱使着孩子去不断突破自己。

来滑雪营之前孩子们不一定都是感兴趣的,但五天下来,他们都已经完完全全钻进“滑雪”里了,这也是为什么很多家长反馈说我们的滑雪营有魔力,很多孩子甚至连续参加了好几期。

最懂教孩子的教练团队

想象一下这样的场面——孩子们一个个都把滑雪任务册顶在小脑袋上,排着队等教练给他们一一签名,没错,这就是深受孩子们喜爱的总教头——Tim!

看一个教练好不好,除了个人技能,最重要的是看他会不会教孩子,这也是我们选择Tim当总教头的原因。我们之前描述我们的教学风格是——fun,这次滑雪营也完全印证了这一点。

对初学的孩子们来说,穿上雪鞋和雪板以后的行动方式和平常行走方式完全不一样,为了让孩子们尽快适应,Tim会先进行绕杆比赛,两队分别正着跑,倒着跑,再拉成一列小火车跑,跑着跑着孩子们的动作就越来越灵活了。还有比谁摔倒了先站起来,最后站起来的要做俯卧撑,果然最后一个就是——

在跟着Tim滑的同时,孩子们要根据他的手势做不同的动作,目的是让孩子们目光直视前方,不要看脚底,除此之外,Tim还会教孩子们蹲下滑行和跳跃,这两个动作难度比较大,很少有中国教练会教,但练好了以后对将来进入平行式会有很大帮助。

其实这些Fun的背后是Tim的一套非常专业的基础动作教学体系,来让孩子们迅速找到滑雪运动的感觉,在动态中掌握身体的平衡和控制力,比如摔倒怎么站起来,怎么走螃蟹步,怎么走鸭子步....这些都是很多中国教练不教的,但Tim坚持让孩子们把基础动作练好了,这样才能为以后的学习打下扎实的基础。

Tim在教学中总是以鼓励引导为主,他会把“Good!”“Great!”挂在嘴边先培养孩子的自信、勇敢,再一点一点地矫正动作,孩子在轻松自信的状态下学习,真的就会变得great。

负责气氛组的就是单板教练Gleb了,他常常带孩子们做些“小坏事”,比如用雪球偷袭别的老师,还会说你想当鱼吗往网上撞?在玩雪坡的时候他还经常会趁其不备偷偷把孩子们“撂倒”一片,整个团队都因为他充满了欢乐。
Gleb是个非常阳光的大男孩,他对滑雪是极度热爱,通常很多中国教练都把学习搞得非常严肃,非常有压力,但是能把学习变成快乐的一件事情,我在Gleb身上看到了。

表面上他是爱玩儿的”捣蛋鬼”,实际上他是一位十分细心照顾孩子的老师,他会帮孩子们背水瓶,会随时观察孩子们的身体状况让大家加减衣服,也会严格保证每个孩子的教学时间,让每个孩子都能学到东西。

在滑雪这件事上,他非常有自己的原则,有的教练在上下缆车或是在教学的时候,嫌麻烦就让孩子们把板子脱掉抱着走,Gleb并不认同这种做法,他认为如果想学滑雪,你就必须得大量的花时间去把雪板套在你的脚上,要习惯平常走路也穿它,干什么都穿它,来让你更快适应穿上它的感觉,这样你才能够跟雪板更快地融为一体。

Gleb还会观察每个孩子的练习情况,如果他判断这个孩子水平已经足够,他就会鼓励这个孩子去挑战一些一般教练不会让孩子尝试的难度动作,比如从有坡度的一侧穿着板直接下缆车,每当孩子尝试成功之后,这种成就感又是一份意外的惊喜。

看到孩子们取得的突破,Gleb会发自内心地为他们开心,用近乎嚎叫的声音热情欢呼,孩子们对他也不只是喜欢,还有一种发自内心的归属感,享受着跟他在一起的时光。

我们今年滑雪营的成功除了总教头的影响外,更离不开我们的主力军:优秀的南山滑雪教练团队,他们是我们在长期的滑雪教学中培训和磨合出来的,不仅掌握我们的教学方式和理念,对孩子的耐心也可见一斑——

高危的滑雪运动如何保证安全?

对于安全Tim有严格的考量,首先在选择雪场时,他会根据雪道的坡度、宽度、弯曲度等判断雪场有多少条适合教学的雪道,也总是能找到人少且安全的雪道保证教学的质量,在讲解的时候也会教孩子们判断哪个区域是安全的。

很多家长觉得孩子能上高级道水平就高,其实不然,滑雪的水平不是看上什么雪道,而是看孩子身体的控制力和平衡性,以及动作做得是不是够完美。

我们的训练更关注孩子的基础,所以大部分时候在初级道进行,而且根据往年的经验,在高级道上受伤的概率更高,很多高手也会在初级或者中级道上练习。

“看不到视频我就不睡觉”

随着我们的滑雪营慢慢步入正轨,孩子们也逐渐掌握了自己的学习节奏,他们的表现和反馈经常让我们又惊喜又感动。

每天我们都会把学员的滑雪视频发到群里,孩子们可以对比教练的动作观察自己的动作哪儿做得还不到位。

有孩子的视频不小心发晚了,家长告诉我们孩子没看到自己的视频不肯睡觉,我很欣慰,原来孩子们已经养成了很好的学习习惯,要看到自己的动作才睡觉,这样第二天才知道要往哪个方向去努力,有意识地去纠正,这样技术也会提高得更快。

这种感觉就像你是一个指挥家,一开始大家都自顾自演奏,没人听你的,但是慢慢大家的目光都转向你的指挥棒,演奏也越来越整齐,这种感染力特别强大,不用别人引导大家也会主动融入其中。

滑雪大巴上总是一片和谐,大部分时间大家都安安静静地思考着今天要学习的内容,当然也有一车人一起听着相声捧腹大笑的欢乐时光,以至于一些刚开始是家长直接送去雪场的孩子,后来都要求和我们坐大巴去,生怕错过大家在大巴上的family time~

孩子们手中的滑雪进度卡就是他们的成长路径,今天掌握了什么,明天需要学习什么都一目了然,每天训练结束后,Tim拿着进度卡走过来,不用召唤,孩子们就立刻以光速围过来,翘首以盼自己的任务册,赶紧看看自己又多了几个勾。

最后一天,Tim在苔露丝餐厅洒满阳光的露台上为孩子们颁发等级证书,无论是第几级,孩子们都会由衷地为小伙伴送去热烈的掌声,Gleb在一旁吹着口哨,我也跟着猛地鼓掌,因为我知道他们真的是凭自己的时间积累、持续的练习和付出才有了这个结果,他们值得这一切。

后来在其他活动的大巴上,我也常常会听到参加过滑雪营的孩子讨论滑雪,谁要是等级高,立刻就被本来还不太熟的小伙伴们奉为大佬,身上突然有了光环~

"

我相信这次滑雪营带给孩子们的不仅是假期里几天快乐的经历而已,更是一项会影响他们一生的自己所热爱的运动,一段充满成就感的回忆,这段经历在他们以后回忆起来,会帮助他们再坚持一下——我的付出会有成果的。

"

口述:桃子

编辑:一文

童行者

一所没有围墙的学校

以大自然和生活做教材,用独特的社会、自然、团队体验,引领孩子们走入自然,认识社会,锻炼人际交往,以及独立解决问题的能力。

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