青山学很简单的10道家常小炒菜,爽口实惠很下饭,入味好吃很解馋
一、茭白炒肉丝
用料
茭白5两,;肉丝3两,;大蒜4瓣,;红辣椒1个
做法
1、肉丝加盐、料酒和淀粉捏匀,腌一小会儿
2、茭白去老根和外皮,切成3公分的段后,再竖立起来切成0.5公分的片,再平放下来,顺着纹路切成0.5公分厚的粗丝。这是至为关键的一点啊,不是斜切片再切丝,那样破坏纹理,口感不脆大蒜剁成蓉待用
3、热锅入稍微宽点的油,把肉丝炒至变色后拨到一边,倒入蒜蓉炒出香味后,倒入茭白丝翻炒数下,加入少许生抽、盐、白糖、水,炒匀后,盖上锅盖,稍焖上2分钟。开盖,加入红辣椒圈,翻炒均匀即可
二、茄子豆角
用料:豆角200g,茄子200g,干辣椒5个,大蒜2瓣,蚝油20ml,生抽10ml,油适量
做法:
1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。
2.豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
3.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软。
4.捞出控油。
5.豆角下油锅炸至表皮起皱。
6.捞出控油。
7.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香。
8.放入茄子和豆角翻炒。
9.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀。
10.盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
三、蜜汁猪手
材料:猪蹄、葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐、料酒、白糖、生抽、蚝油
做法:
1、将猪手洗净,上火烤至表皮上色,泡水30分钟后用刀刮去表面杂质,呈白色洗净,剁小块;葱切段、姜切片;
2、把洗净猪手放进水里烧开,把水倒掉,再仔细洗净猪手;
3、把焯水的猪手放在高压锅加没过猪手的水、葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、盐、料酒煮25-30分钟;
4、锅中撒白糖,小火熬至融化上色(不用搅拌),烹入少许冷水,上色更深后倒入煮好的猪手,加入生抽、蚝油,盐调味出锅即可。
四、糖醋藕片
主料:藕1节
辅料:油适量,盐2g,糖3g,醋5g,花椒粉适量,葱花适量
操作步骤:
1.藕洗净,去皮切片,用水泡一下。
2.捞出淋干。
3.锅内放少许油,油热炒藕片。
4.加花椒粉。
5.加糖、醋。
6.加葱花。
7.加盐。
8.翻炒片刻,盛出
五、水煮肉片
材料:猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、
做法:
1、猪肉洗净切成片,白菜叶洗净,在热油锅中煸香红辣椒
2、加入清水、肉片、豆辨酱,煮大约8分钟,放入白菜再煮5分钟,最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末就可以出锅了。
六、番茄鸡蛋
主料:鸡蛋200g
辅料:油适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,番茄酱适量,糖适量
操作步骤:
1.把鸡蛋打开
2.放入适量的盐
3.番茄酱,酱油,胡椒粉和糖
4.打匀
5.放到锅里,先不要动它
6.一面煎的差不多了在煎另一面
七、山药焖鸭
主料:山药、鸭肉。
辅料:油、盐、姜、老抽、生抽、香菜。
做法:
1.鸭块洗净沥干备用;
2.山药去皮,切成大丁,未用时先泡水里,可以滴点醋防氧化;
3.锅中热油,下姜片爆香;
4.下鸭肉进锅先煎香一面,再翻另一面煎香;
5.倒入一点老抽,一点生抽与鸭肉炒匀;
6.加入山药块一起炒匀;加入适量的水焖煮;水开后转小火;
7.焖约半小时,至鸭肉熟透,山药软绵,即可收汁;最后试味,不够咸就加盐,够则免了,撒点香菜即可盛起食用。
八、小炒肉
材料:五花肉400克、辣椒100克、八角4粒、豆豉1大匙、酱油、料酒、糖、盐
做法 :
1.将五花肉烫煮10分钟左右,呈半熟状态:
2.取出晾凉,切片:
3.辣椒斜切成段,豆豉剁碎:
4.炒锅烧热,不放油,将辣椒煸炒至表面发白,盛出待用:
5.炒锅烧热放适量油,放入肉片煸炒出油:
6.加入豆豉、八角、酱油、料酒翻炒:
7.加入辣椒翻炒片刻,用盐和糖调味即可
九、土豆片辣椒炒鸡蛋
食材
鸡蛋 2个、土豆 1个、辣椒 2个葱蒜瓣、蚝油、料酒、生抽
步骤
1、土豆切薄片,辣椒切圈,蒜切片,葱切段。锅烧干,放入油,打入两个鸡蛋,两边煎熟。
2、鸡蛋切块备用,锅内烧干,加入油,再加入蒜和葱头爆香。
3、加入土豆片。因为土豆比较难熟,先翻炒土豆。加入辣椒圈和鸡蛋翻炒。
4、加入少许料酒,蚝油,适量盐,五香粉继续翻炒几分钟,起锅加入葱段。大功告成
十、家常豆腐
材料:豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许,蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油
做法:
1.将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗净切块待用,红辣椒切碎待用:
2.锅烧热,下油,将肉馅放入炒散,下蒜茸、姜粒和红辣椒碎:
3.下料酒和生抽和适量水:
4.将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒:
5.放入青椒块,放入盐、糖:
6.豆腐炒至两面金黄即可