想要强，先静心，人变强从少说话开始

十年河东十年河西，和社会比起来人是渺小的，人永远改变不了社会，但是人可以改变自己从而使这个社会对自己好一点，改变自己就是让自己变强大，变强大的根本就是要沉下心静下心来。

开始沉默，是要沉下来心来，充实自己，学会沉默并不是要把自己变得不言不语，该说话时还得说话，但是要把握分寸，还要考虑一下自己说的话有没有价值，有句话叫人稳不言，酒桌上还是生活中那些侃侃而谈自以为是的人，基本上你去找他帮忙他帮不了你什么，那些不言不语的人，在你遇到困难像人家求助时，往往反手间就把问题解决了，这就去差距，年轻人还是要多学学大人们的稳重，年轻气盛不是什么好事儿。

其次要强大要成长就要学会痛而不言，鞭子抽到你身上，你喊与不喊它都疼，不是说你喊了就不疼了，生活中有很多事儿就如同鞭子抽打你，你把自己的遭遇和经历都说给别人听，你的苦你的痛，在别人眼里就是个故事而已，就像那个筹款的互联网app一样，把别人家的不幸，发的网上，筹到一些善款，对于那些捐款的人来说，你遭遇的不幸，别人看过了捐给你一些钱，就是因为你的故事让他产生了同情的心，除此之外还有什么呢？

成年人的世界谁不苦？你感觉工作辛苦，可能你的领导感觉工作更辛苦，慢慢长大，你需要赡养老人，抚养儿女，你的压力会越来越大，当你上有老下有小的时候，还能到处去找人倾诉吗？别人会听你的倾诉吗？所以你记住，挨了打就哭那是小孩子，成年人的世界里没有简单二字，你也别哭别倾诉，你的感情流露在别人面前可能就是个故事而已。

何为学会沉默，首先你应该笑而不语，这种感觉应该是由内心深处自然发出来的，把映入眼帘的事情，耳边听到的故事，过滤一遍，跟自己没有多大关系的，对自己没有什么营养的，都可以抛开不想，人生两种境界，痛而不言，笑而不语，人微言轻的时候少说话，少评论别的人或者事儿，这样会比较讨人喜欢，反之会招来讨厌。

给大家讲一个小编真实的经历，刚大学毕业，有个学长结婚，小编去了人家那里，晚上吃饭的时候，和一对不爱说笑打扮朴素的恋人做到了一起，听说都是同一省会城市的老乡，小编就大侃特侃了起来，告诉那对男女，自己有个哥哥在那里开餐馆想吃饭了去人家那里吃，保证给打折，那对男女也是礼貌性的答应，饭后的聊天中才从别人嘴里得知，那对男女中男士的父亲，和某国家领导人是好朋友，(只是听说，没有印证，望大家理解)听闻这个消息小编瞬间感觉刚才饭局中的自己是多么可笑，就像一只蚂蚁在大象面前跳舞，还说自己很高大一样。

别人的笑而不语，不是对你的赞同，或许别人嘴上不说，内心却在笑你，你认为的强大在别人眼里，可能就是个笑话，所以话到嘴边停一停，看透不说透，才能体现你的格局。

每个人都有自己后悔说出的话，其实一些话本可以不说，那个时候用感觉自己说得多，证明自己知道得多，也许这就是年轻时没有过多的分量，渴望被认可的一种心理状态吧。

慢慢的你会越来越沉默，曾经浮夸的打扮，吃着烤串喝到半夜的啤酒，随手就会点上一支的香烟，都开始离你远去了，你开始懂得了人生需要的是什么，什么是你值得去做的事情，当你想一句话时，话到嘴边又咽下去，你开始变得慢慢沉默了，这个时候你也会慢慢变得强大起来。