2021/02/08【血脂】控好血脂防心病

颈围

随着年龄的增长叔叔阿姨们普遍有脖子变粗的情况出现,专家告诉我们,很多原因都会造成脖子变粗,但是其中有一种脖子变粗跟可怕的心梗有关系!究竟什么样的脖子变粗跟心梗有关联?

当脖子变粗的同时、腹围也在增加、体重也在增加,这样的脖子变粗就要提高警惕,预示着我们的血管可能有高血脂、动脉硬化的危险存在了。

患者1:45岁,两周前有间断性地心前区不适,后因为一次超过10分钟的心绞痛到医院就诊,冠脉造影显示他的前降支有90%的重度狭窄。这位患者身高170,体重190斤,体重指数达到31以上(正常值是25以下),颈围39厘米。

患者2:37岁,突发心前区不适到医院就诊,冠脉造影显示他的钝缘支闭塞。专家也给他测了颈围,达到41厘米,体重指数32,远远超过正常值。

疏松的部位容易形成脂肪堆积,颈部和腹部一样,皮下组织比较疏松,所以当我们血脂增加时,首先肥胖的就是腹部和颈部。

如何正常测量颈围?

保持站立位,双臂自然下垂,保持正常呼吸,嘴巴可以稍微张开,以减少颈部肌肉的紧张感,其次用软尺从第七颈椎上缘开始,也就是低头时可摸到颈部最凸起的位置,绕过喉结下缘进行测量。

健康成人的颈围:男性<38厘米,女性<35厘米。

专家告诉我们,如果男性颈围超过38厘米,女性超过35厘米,一定要关注是否存在血脂高、血压高等情况,提前预防心血管疾病。

当然不是所有的颈部变粗都与心血管疾病危险相关,如甲状腺疾病、局部组织肿胀等也会导致脖子变粗,所以要体重、腹围、颈围同时增加,才可能提示血脂增加。

当血脂增高时,很多人都会服用他汀类药物来降脂。面对多种多样的他汀,我们该如何选择最适合自己的?

人体中的胆固醇有两种来源:一是外源性的,即从食物中摄入的被人体吸收;另一种是内源性的,大约80%的在人体肝脏合成。内源性的胆固醇在肝脏合成需要一种酶,叫“羟甲基戊二酰辅酶A还原酶”,而他汀类药物可以作用于这种酶,抑制其活性的发挥,从而减少内源性胆固醇生成。

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