一年经常吃快餐的危害 经常吃快餐会使皮肤不好

　　不少年轻的上班族天天在公司吃快餐，那么经常吃快餐的危害有哪些？满脸是痘、莫名其妙发胖、脸色黯淡等等问题也出现了，经常吃快餐会使皮肤不好。而归根结底，这往往都是由于内分泌失调所致。可你知道吗，经常吃快餐也是内分泌失调的原因之一！

　　老吃快餐为什么会导致内分泌失调？

　　快餐大多重油重盐，有时候由于食品来源不明，还会含有不少食品添加剂和人工激素。吃快餐吃得多，体内毒素过多，也会导致内分泌失调。另外，快餐的塑料包装也容易溢出有害物质。

　　快餐是我们常见的食物，但是如果长使用快餐可能会造成以下毛病。

　　1.引起肥胖

　　2003年1月，英国《新科学家》杂志报道，快餐可引起体内激素变化，使人上瘾。科学家

　　指出，汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。美国有关研究也表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃快餐儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩儿。

来源：家庭医生在线