养胃の正气，灭了“幽门螺杆菌”这个小妖精【一点资讯】

过年聚餐，大家都习惯用公筷了——不仅卫生，还减少了幽门螺杆菌，通过“口-口传播”的感染几率。

幽门螺杆菌发病率特高：

我国已有超一半人感染。。。

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这个小妖精“真身”长这样：

它是唯一能在胃强酸环境下顽强生存的细菌~

它在胃里猥琐发育，通过分泌物损伤胃黏膜，甚至肌肉层，从而造成胃炎、胃溃疡。反复感染，增加胃癌的风险：

慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→轻、中、重的肠皮化生→胃癌。

怀疑自己受感染了，三个征兆可自查：

① 泛酸、烧心；

② 胃疼；

③ 口臭。

→ 通常医院会用碳13/14呼气试验，检测出阳性确诊，西医用三联/四联法治疗：

抑制胃酸分泌的药、两种广谱抗生素、护胃黏膜的果胶铋；也配合吃益生菌。

但，抗生素其性偏苦寒，用药久了伤害脾胃阳气，导致脾气/阳虚。甚至脾肾阳虚，寒湿内生，特别伤胃气。

中医是从扶植“正气”的角度，对这些小妖精大杀四方的。

脾胃湿热：

是幽门螺杆菌导致胃炎的主证。

临床上，在幽门螺杆菌感染的慢性非萎缩性胃炎患者中，脾胃湿热证多于其他证型。

这是由于脾胃湿热有助于幽门螺杆菌的侵入、定植——“湿热”既是幽门螺杆菌感染的外在因素，又是其赖以生长、繁殖的内在环境。

【湿热型主要症状】脘腹痞满或胃脘疼痛，口干口苦，食少纳呆，舌质红，苔黄腻。

大概长这样，还有各种寒湿夹杂就不演示了。。。

【次要症状】反酸烧心，嗳气，恶心呕吐，身重困倦，大便不畅，小便短黄，脉滑或数。

——摘录自董洪涛《中医治疗幽门螺杆菌感染》

董洪涛

《选择中医》作者

上海中医药大学医学博士，创建南宁选择中医工作室

吃多了肥甘厚腻、

熬夜、常待在高温+湿气重的环境里......

容易导致湿热体质。

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尤其生活不规律的人，体质更复杂，各路浊气、痰湿交错，纠缠。。。

这股邪气无处释放，在腹部酝酿，形成郁热、湿毒的“邪恶内环境”，浊气上蒸口腔，产生粘腻、不清爽。

“舌为脾之外候”；“苔乃胃气之所蒸熏。”

☞ 大概率出现舌质红（热象）+舌苔黄腻（湿邪）的舌象。这就是董洪涛教授所说的湿热证型。

邪之所凑，其气必虚。我们再往前探索 ☞

脾气虚是幽门螺杆菌的易感体质。

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—— 临床发现，脾虚型幽门螺杆菌患者，胃粘膜局部的防御功能存在一定缺陷，所以，容易被幽门螺杆菌侵入。

从中医理解，幽门螺杆菌属于“邪气”范畴，“外邪伤人，必随人身之气而变”，脾胃元气 ↓ 外邪有机可乘 。

所以，预防&治疗，从两个方向入手解决：

1、健脾、顾护胃黏膜，

2、改善“内环境”：祛湿、清热。

日常保护胃黏膜：一个白芨汤

这个最重要的一个内服止血药，擅长治胃出血。

它强大的愈合力，甚至能弥合穿孔的胃壁。

白芨特别硬，适合打成粉服用。

幽门螺杆菌导致胃溃疡的人，日常保护胃黏膜，可以拿3克白芨粉炖肉汤、骨头汤喝，或者用温度高的热水冲服。

白芨粉养胃汤

【一人份材料】白芨粉3克，瘦肉或骨头适量，两片姜，两三大枣。

【做法】所有材料一起煲或炖。（点这里回看做法）

改善内环境：喝个汤、泡个脚，

就能祛湿、清热。

别以为湿热只是南方的专属，在全国特别多。

经常熬夜，

长期压抑，压力大，

滋补品吃过度，脾胃化不开，

嗜烟酒...

都可能导致体内湿热。

元气值充足，脾胃比较好。出现暂时的脾胃湿热表现，我们可以喝点汤水就解决掉了，比如：

① 毋湿茶：健脾，祛中焦湿气，不伤阳，四季都可以喝。

② 四神汤：由山药、莲子、芡实、茯苓组成，适合心累到懒得动、胃口特别差、湿气重、虚胖or太瘦的人。

③ 湿热交蒸的，可以用三仁汤泡脚：

是清朝的中医大师吴鞠通的方子，主治长夏里的湿热交蒸，湿中生热。

【材料】

杏仁6克（后下）、白蔻仁6克（后下）、薏苡仁30克、茯苓20、白术9克、猪苓9克、法半夏3克、甘草6克。

做法：注明后下的药，在关火前10分钟放入，其他的药正常煎。然后将药渣去掉，倒出药液兑水泡脚，每次20分钟，水淹过脚面。

当湿、热、郁火互相纠缠，

喝个祛湿汤搞不定怎么办？

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湿热久了，消耗脾胃元气，导致中气不足，老底抽干。就要来点硬（he）货（yao）：

老师在治疗“湿热证型”幽门螺杆菌胃炎时，常用的是半夏泻心汤。

这是古医家张仲景的验方，适合湿热痞满，虚寒夹杂，反酸嗳气的幽门螺杆菌胃炎。

⚠ 提醒：每个人体质、感染程度都不一样，用药需经中医实际面诊，辨证开方，切勿私自用药。

除了湿热，其他几个类型也容易感染

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① 寒热错杂型：心下痞满，口苦，胃脘灼热， 腹胀肠鸣，舌苔白黄。

② 胃阴亏虚型：胃脘灼痛， 口燥咽干，舌红少津。

③ 脾胃虚寒型：胃脘隐隐作痛，喜暖喜按，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

④ 肝郁气滞型：胃脘胀满，脘痛连胁， 舌苔薄白。

有没有发现，即便哪个类型，都是因为正气不足，脾胃虚寒，导致邪气、浊气有机可乘，给幽门螺杆菌创造利于生长的内环境。

所以中医防治的思路是：

扶正祛邪，让元气充盈。

正气存内，邪不可干。中医是把人体变成一种幽门螺旋杆菌不喜欢的环境，使其自动离开，不杀不灭，既治病，又不伤正。

西医用抗生素来治疗幽门螺杆菌，对健康的损害很大——这是伤正，正气一伤，百病因此而生。

为了祛除幽门螺杆菌而打破人体细菌的平衡，拆东墙补西墙，如此治疗不如不治，抗生素不能滥用：

① 抗生素往往干扰人体的细菌平衡，导致此刚去，新病复起；

② 其性多偏于寒凉，寒凉则伤阳，导致人体阳气变虚，诸病因此而生；

③ 只重治标，而不能解除导致细菌感染的病机，治标不治本。

最后，说一些预防&治疗的小贴士。。。

预防期：

饭后别吃太多水果，

刺激胃酸分泌。

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这可是御医传人提供的实用小tips哦。

胃主受纳，为阳土，喜温恶寒。饭后肚子饱饱的，胃里分泌胃酸消化食物，此时如果再进食性味偏寒凉的生冷水果，进一步刺激胃酸的分泌，会“营造”出一个偏寒偏酸，适合幽门螺杆菌生长的有利环境。

偶尔一次没关系，每天一次，重复刺激，会增加菌群繁殖的风险。

感染期：

每天两杯蔓越莓汁，

有助抑制幽门螺杆菌生成。

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这是北大肿瘤医院，经过现代医学试验得出的结论。

蔓越莓汁富含「原花青素」——可以抗细菌，抗发炎，抗氧化活性，抑制幽门螺杆菌对胃黏膜的粘附。

【饮用方法】每天饮用两次蔓越莓汁，每次240毫升（原花青素含量≥44毫克），持续8周以上，效果最好。

治愈后：

已接受西医治疗，可以喝这个汤——

健脾祛湿，补脾肺水。

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