学习传统杨式太极85式拳的解释(37)
《感恩太极》对收式的解释:一是由十字手由胸前棚出,左掌在上,右掌在下。二是两臂松肩坠肘,两腕徽沉腕下採至两胯侧前方,后神意内敛,意守丹田,两掌自然下垂至两腿侧,调心丶调身丶调息。三是收势讲究养于体内,讲究养生之道的道法自然,松静自然。
赞 (0)
《感恩太极》对收式的解释:一是由十字手由胸前棚出,左掌在上,右掌在下。二是两臂松肩坠肘,两腕徽沉腕下採至两胯侧前方,后神意内敛,意守丹田,两掌自然下垂至两腿侧,调心丶调身丶调息。三是收势讲究养于体内,讲究养生之道的道法自然,松静自然。