1997年毕业典礼上，70岁的中医教授说...

1997年毕业典礼上，70岁的中医教授说：“对于寒湿，凡是让规律饮食、运动后不洗澡的中医，都是庸医，而让喝汤药的，更是谋财害命！”

当时在场的师生，全都愣住了，难道饮食不规律、运动后洗澡，不是最容易产生寒湿的原因吗？难道喝汤药，不是最好的祛湿手段吗？

随后，教授解释说，最容易产生寒湿之气的行为，是喝药。

无论是西医里的抗生素、消炎药，还是中医里面的驱除寒湿的汤剂，是非常苦的，苦寒败胃，又苦又寒的东西，一定会伤害脾胃。

脾胃受伤了，寒湿之气不就大张旗鼓入侵了吗？

台下有个40多岁的老师，问：“如果不吃药的话，《金贵要略》中，为何会有那么多驱除寒湿的汤药？那又该怎么驱除寒湿之气呢？”

教授打了个比方，要想去北京，只能坐火车去？难道步行，自己开车，坐飞机不可以吗？换一个方式，自然迎刃而解！

台下的师生，陷入了沉默当中。

教授说，头为阳、脚为阴，脚部汇聚了6条贯穿全身的经络，如果脚部经络堵住了，寒湿之气就很容易入侵脚部，然后到达身体各处。

所以呢，可以通过泡脚，打通脚部经络，气血循环顺畅了，寒气就没有办法从脚部入侵了。

随后，教授说了一个他平时再用的诀窍：

老姜，艾草，益母草，桑枝、当归、丹参，红花等28味，放在锅里面煮5分钟，把煮好的水，倒在脚盆里，加一些温水，泡半小时。

这些情况可以用：

1、小肚子大
2、头身困重，舌胖大，舌苔白

3、手脚冰凉，怕冷
4、肠鸣比一般人厉害

5、宫寒、痛经
6、喝完水一会就去厕所

7、身体犯困，容易嗜睡
8、大便便溏，稀烂

①艾草：白草之王，有进补之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚

②老姜：行气祛风、寒、暑、湿，和当归、红花同用调理血瘀

③益母草：利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞腹疼

④红花：活血化瘀，提高人体免疫力，养血

⑤丹参：安神，养血，静心

⑥当归：补血活血，调经止痛

⑦桑枝：疏通经络、行体液，通气血

其它的也都是活血化瘀、疏通气血、打通经络、调节新陈代谢的，它们在一起，没有什么攻伐之力，不伤正气！

工业化的今天，它已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——妙爱堂二十八味草本足浴包。

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