普通体检能查出癌症吗？如何选择科学又靠谱的体检？
如果一个月算一个小格子
我们的人生其实只有900个格子
在一张A4纸上画一个30X30的表格
每过一个月就涂掉一格
如果你是一位在外的游子
每年过年回家探亲一次
别以为孝敬爸妈的日子还有20年
子欲养而亲不待
你和父母的相处时间其实只剩下55天
你和爸妈真正见面的日子
在你整个人生长度里
只剩下最后一个红点——
本文为刚刚过去的母亲节和即将到来的父亲节而作
上个月写了《这些人，把“倾家荡产”卖给了你》，反复强调了“用最便宜最易行的代价防癌抗癌”。
抗癌四大金刚①：戒烟，限制饮酒，远离高热量/高糖分/高盐分食物，多吃蔬菜水果谷类和豆类各种杂粮类；
抗癌四大金刚②：定期体检，有家族遗传史的更要重视早发现早预防工作，大部分癌症如果发现于早期，生存率高到令你想不到！
后台很多人留言让我写写“如何选择科学靠谱的体检？普通体检能查出癌症吗？”
可以，给安排上！
作为有肿瘤家族遗传史的二小姐
多年来尤其注意“早预防、早发现”的研究
我爸罹患的是肝癌，是十分凶险的癌症之一，因为发现得早，带癌生存超过十年
普通体检也能检出癌症
但大部分都是晚期
早期的治愈率要比晚期高十几倍
所以，我们不能靠“普通体检”来进行预防和筛查工作，还是要靠“专项体检”。
本文图片引用自“保贝说保”，作者已授权
以下是一份常规体检报告
适用于“入职体检”、“入学体检”
但对于我们所关心的“肿瘤早期筛选”没有用，就算检出来也是“晚期”，来不及了，所以，如果你的体检目的是“早期筛查”，而不是“入学求职”，就不要浪费金钱去进行这种入门级别的体检。
癌症是一个和“年龄”、和“家族遗传史”这两者密切相关的疾病；年龄越大，患病概率越大；家族患者越多，患病概率越大；
所以，对于35岁以下的人群或者没有家族遗传史的人群来说，没必要浪费钱年年体检，因为你的患病概率极低。除非你出现了如下典型症状：
①经常发低烧
发高烧代表着人体免疫系统正在作战，有能力发高烧的人群不会有大病恶病，因为“高热”就能抑制和杀灭早期肿瘤细胞；你知道为什么婴幼儿的感冒症状里“发高烧”特别常见，也特别凶猛，但成年人的感冒症状多以“咳嗽鼻塞流鼻涕”为主，不再以“发高烧”为主吗？因为婴幼儿的免疫系统作战更为积极，更为活跃。
没能力发出高烧的人群才是真正的免疫力低下的人群，因为你连调动激发免疫系统作战的能力都丧失了；尤其是长期低烧人群，去医院一查一个准，小问题是感染，大问题就是肿瘤了。
回忆一下你上次发高烧是什么时候？
二小姐上次发高烧耳温枪温度如下
（感觉自己棒棒哒）
②持续体重减轻
“千金难买老来瘦”，中年以后的“瘦”是好事，但突然消瘦可绝不是什么好事，能量是守恒的，既然你摄入不变，说明身体里有一种不知名的力量在蚕食你摄入的能量。大概率是甲亢或者糖尿病，好办；小概率就是肿瘤，肿瘤细胞就是以无限消耗无限增殖闻名的。
“维持相对较轻的体重”是健康的根源，所有的长寿老人都很瘦，也是二小姐模仿并追随的要素。人要瘦，但不能突然暴瘦。每个人如果出现一个月内体重突然减轻5斤以上，而且不明原因，没有节食行为，此时，哪怕身体没有任何不适，也请就医，肯定不是什么好事。
③身上发现莫名肿块
肿瘤，就是身上局部组织细胞增生所形成的新生物，多呈占位性块状突起，也就是我们俗称的“身上摸到肿块了”。
肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤，切掉就好，不转移；恶性肿瘤会复发，到处转移，于是……
以上是年轻的，或者没有家族遗传史的人，每年自查的症状，没有上述这些典型症状的人大概率健康，也不用去做常规入门级别的体检，抽几罐血再做个B超，毫无意义。
肿瘤发病的核心原因，一个是不良生活习惯和环境的积累，这个需要长期积累致病，所以一般都是上了岁数才得病；另外一个就是基因遗传。肿瘤在全部人群中的发病率是千分之三，你还年轻，也没有家族史，没那么倒霉的，二小姐我不喜欢给大家贩卖焦虑。
下面来说说针对35岁以上“中老年人”以及有家族遗传史的人群（比如我，家族里一堆肝癌患者），你们需要每年做“专项体检”，具体的名字如下：
女性30~39岁建议如下：
女性40~49岁建议如下：
女性50~59岁建议如下：
女性60岁以上建议如下：
男性30~39岁建议如下：
男性40~49岁建议如下：
男性50~59岁建议如下：
男性60岁以上建议如下：
“体检去民营机构还是公立医院”？
答案很明显了
在上述表格里，每个人只要对照自己的情况，去当地医院拉医保卡挂指定门诊，就可以进行每年的体检了，和“奇奇怪怪又满满当当”的体检满汉全席大套餐说再见了。
那种“满汉全席”式的大套餐，又多又烧钱，而且大部分都不需要，因为患病的概率极低，检出的概率也极低。我们写一篇文章还非要把整本新华字典都默一遍吗？
我们要做的是正确评估自己的患病概率，再针对这些概率予以检查。
在上海，我最推荐瑞金医院
它是80分选手，也许没有人家对口医院95分的好，但很均衡，它任何科室都做得不错，当你不清楚指定的疾病去哪家医院看的时候，闭着眼睛去瑞金医院就行了，它什么科室都能考至少80分。
其它专业对口医院情况罗列如下：
综合类医院推荐
华山医院（全国排名综合第3）
上海交通大学医学院附属上海瑞金医院（全国排名综合第5）
妇产科
复旦大学附属妇产科医院（全国排名第2）
儿科
上海新华医院（全国排名第1）
复旦大学附属儿科医院（全国排名第5）
骨科
上海长征医院（全国排名第3）
上海瑞金医院（全国排名第6）
消化内科
上海仁济医院（全国排名第2）
复旦大学附属中山医院（全国排名第6）
神经外科
上海华山医院（全国排名第2）
上海长征医院（全国排名第5）
上海仁济医院（全国排名第7）
心血管病专科
上海长海医院（全国排名第4）
上海新华医院（全国排名第6）
内分泌科
上海仁济医院（全国排名第2）
上海瑞金医院(全国排名第5）
口腔科
上海市第九人民医院（全国排名第3）
眼科耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院（全国排名第4）
肿瘤科
复旦大学附属肿瘤医院（全国排名第4）
第二军医大学东方肝胆外科医院（全国排名第5）
烧伤科
上海瑞金医院（全国排名第4）
上海长海医院（全国排名第5）
二小姐，我按照你的方法，定期做自查和专项体检，是不是一定保证筛查出来呢？
不可能！
自查和专项体检，只是大大增加癌症初期的查出率，挽救一大批宫颈癌，乳腺癌，结直肠癌，肺癌，胃癌等高危且常见的患者。
这批人都是很值得挽救，
而且挽救代价很低的人群。
但绝不可能把所有癌症一网打尽，
也不可能不漏掉任何一个患者。
早发现、早诊断、早治疗。
在日本等发达国家，80%的癌症患者发现时都处于早期，但中国80%以上的癌症患者确诊时已为中晚期。这是现实差距。我们提倡新的体检方法，就是期待能缩减这种差距。人人谈癌色变，但大部分癌症不难对付，只是发现得太晚，早已病入膏肓。
“健康真的很重要。在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
——复旦讲师于娟《此生未完成》，2011年死于乳腺癌，33岁
一个人只有站在ICU监护室前，才会把他一生的懦弱、不堪、绝望、愤怒、空洞……统统爆发出来！我是死过好几回的人了，我告诉你，活着才是winner，因为死人是没有发言权的。
——二小姐创作的长篇小说
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