唐百冬：怎么查自己是否有抑郁症

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。很多时候，人们错把一时的抑郁情绪和抑郁症混淆。

可从以下几个方面来区别：

1、般抑郁情绪是基于一定的客观背景的，即事出有因，而病理性的抑郁通常无缘无故的产生，缺乏客观刺激条件，或者虽有一定的诱因，但不足以解释全部的症状；

2、一般正常的抑郁情绪是短期性的，人们通到患者的学习、工作和生活；

3、病理性抑郁症往往伴有失眠、食欲、性欲的下降，兴趣减退以及精力体力下降的表现。

若怀疑自己有抑郁倾向时可以使用自评工具进行初步筛查，但必须强调的是自评工具仅仅是一种初步的粗略的筛查，并不是诊断工具。临床上诊断抑郁症需要满足排除标准、症状标准、病程标准(症状持续时间达到2周或以上)以及严重程度标准。

因此提醒大家不要盲目轻信网上的测试结果，他们不能替代精神科的专业诊断，抑郁症的确诊必须要到专业机构进行。

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