千古奇文《百忍诗》《百忍歌》：字字如刀，人生不怕百个忍，人生只怕一不忍！

“心字头上一把刀”，“大忍者，大智也”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，忍耐不是退缩、让步和放弃，而是有智慧、有能力的表现，是一种为人处事的行动策略，更是一种做人做事的技巧。

《百忍诗》

序

百忍成钢终成钢，是是非非论短长。

千古大戏凭谁说，修心圆满铸金刚。

〇一、《言之忍》

世上最恨是谎言，圣者传法讲真言。

真真假假重在悟，末劫时刻听善言。

患难人生有良言，振聋发聩是忠言。

口蜜腹剑最难辨，信口雌黄伤莫言。

〇二、《气之忍》

忍气未必是吞声，涵养持志净心清。

天地养吾浩然气，平和气顺一身轻。

〇三、《色之忍》

自古万恶淫为首，色欲穿心似猛兽。

败坏人伦伤天理，根除淫色清污垢。

〇四、《酒之忍》

酗酒乱性亦伤身，酒后吐露抑狂言。

误人误事害自己，慎独当戒是明言。

〇五、《声之忍》

妖曲淫乐乱世中，靡靡之音易盲从。

声色犬马丧其志，乐不思蜀哭悲同。

听而不闻慎修行，清净为怀不动心。

高洁自有清高意，常闻圣言日日勤。

〇六、《食之忍》

饮食不正为心害，口断执著心无碍。

淡而无味无所求，望断烟火真自在。

〇七、《乐之忍》

人生一梦不满百，天地逆旅皆过客，

及时行乐非人愿，乐极生悲秋叶落。

《百忍歌》

百忍歌，百忍歌，人生不忍将奈何？我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！

朝也忍，暮也忍；耻也忍，辱也忍；苦也忍，痛也忍；饥也忍，寒也忍；

欺也忍，怒也忍；是也忍，非也忍；方寸之间当自省；道人何处未归来，

痴云隔断须弥顶。脚尖踢出一字关，万里西风吹月影；天风冷冷山月白，

分明照破无为镜。心花散，性地稳，得到此时梦初醒。

君不见如来割身痛也忍，孔子绝粮饥也忍；韩信跨下辱也忍，闵子单衣寒也忍；

师德唾面羞也忍，刘宽污衣怒也忍；不疑诬金欺也忍，张公九世百般忍；

好也忍，歹也忍，都向心头自思忖。囫囵吞却栗棘蓬，恁时方识真根本？

《百忍歌》

——张公艺（张氏家训版本）

忍是大人之气量，忍是君子之根本；

能忍夏不热，能忍冬不冷：

能忍贫亦乐，能忍寿亦永；

贵不忍则倾，富不忍则损；

不忍小事变大事，不忍善事终成恨；

父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬；

朋友不忍失义气，夫妇不忍多争竞；

刘伶败了名，只为酒不忍；

陈灵灭了国，只为色不忍；

石崇破了家，只为财不忍；

项羽送了命，只为气不忍；

如今犯罪人，都是不知忍；

古来创业人，谁个不是忍。

百忍歌，歌百忍；

仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。

思前想后忍之方，装聋作哑忍之准；

忍字可以走天下，忍字可以结邻近；

忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品；

忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病；

忍得骨肉存人伦，忍得口腹全物命；

忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾；

忍得人骂不回口，他的恶口自安靖；

忍得人打不回手，他的毒手自没劲；

须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；

忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省；

就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；

世间愚人笑的忍，上天神明重的忍；

我若不是固要忍，人家不是更要忍；

事来之时最要忍，事过之后又要忍；

人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；

不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。