随笔:把健康当作责任 | 杨君旺 主播 | 张莉芬

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把健康当作责任
杨君旺
不久前,一位正值壮年的朋友不幸因病去世,在目睹其家人悲痛欲绝的场面后,一连数日我都心情沉重。回想以前与这位朋友相处的时光,令我禁不住百感交集,悲伤之情难以自已。
人生在世,应该把健康当作是一种责任,如果失去健康,就很难有幸福的人生。
一个人的健康,不仅属于自己,也属于家人。虽说现实社会中人们面临的工作和生活压力越来越大,但也绝不能忽视健康。无论有再美好的梦想、再伟大的追求,都不可以葬送身心健康作为代价。拥有健康,才能顾及其他,不然,我们所期待的一切都会成为泡影。
一位当中医主治医师的老朋友杨朝清常常对我说:“保持身体健康,是一个人的责任。想承担起这个责任,那就要充分认识健康的重要性。”仔细想想,他这句话很有道理。不少人往往在失去健康时,才体会到健康是多么的珍贵。在日常生活中,很多人都知道健康很重要,可一忙起工作来就什么都不顾了,这绝不是一种好习惯。学会善待自己,保持健康的生活方式,是我们对家人负责的一种体现。
拥有35亿资产的前首富王均瑶,年仅38岁便因病医治无效逝世。至今想来,令人痛惜。不难想象,38岁与35亿这两个数字组合在一起,既彰显了王均瑶短暂而又辉煌的人生历程,也引起了人们对健康问题深层次的思考。
王均瑶最后留给世人的一段话是这么说的:“我曾经叱咤商界,无往不胜,在别人眼里,我的人生当然是成功的典范。但是除了工作,我的乐趣并不多,到后来,财富于我已经变成一种习惯的事实,正如我肥胖的身体——都是多余的东西组成。此刻,在病魔面前,我频繁地回忆起我自己的一生,发现曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富,在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光,毫无意义了。”他的这段话,让人惋惜之余而又感触万千。
在现实生活和工作中,我们应该把健康当作是一种责任,对自己和家人负责,无论工作和生活的压力有多大,都不能忽略自己的身心健康。正如有个朋友说的那样:“我可以把心思用在如何提高工作效率和工作方法上,但绝不是拼命而为之。”对此观点,我很赞同。
如果爱自己和家人,那就要健康地工作和生活,培养良好的习惯。于人于己,健康都是一种责任。
文章配图来源于网络
作者简介
杨君旺,网名禅意人生,祖籍河南临颍县,从事新闻采编工作,主任编辑,先后获得中国石油新闻工作者协会“优秀新闻工作者”、中国石化报刊协会“优秀编辑”、河南省新闻工作者协会“优秀新闻工作者”等荣誉称号,系中国石化作家协会会员、河南省作家协会会员,出版有诗集《多情岁月》。
主播简介
张莉芬 ,中国演说家俱乐部常务理事、全国演讲口才高级培训师、河南省朗诵协会理事、中国石化中原油田演讲朗诵协会副主席兼秘书长,现任中原油田文联办公室主任,曾获全国演讲比赛第一名。于红尘浊世之中,视富贵如清晨的薄雾,待浮名若空中的云烟,并由此而获致心灵的祥和与宁静,喜欢让花开的声音洒落在普通百姓的心间。
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