人体上的“祛湿穴”,你知道几个?1、水道...
人体上的“祛湿穴”,你知道几个?
1、水道穴:在下腹部,当脐中下3寸,治疗小腹胀满、小便不利;
2、上巨虚穴:在小腿前外侧,当犊鼻穴下6寸,距胫骨前缘一横指,治疗肠鸣、腹痛、泄泻,风湿性关节炎;
3、丰隆穴:在小腿前外侧,当外踝尖上8,寸条口穴外1寸,距胫骨前缘两横,治疗痰多、水肿;
4、阴陵泉穴:在小腿内侧,当胫骨内侧踝后下方凹陷处,治疗腹胀气、水肿、小便不利;
想要把身体的湿气彻底去除了,需要坚持按摩以上穴位,除此之外,大家还可以使用修塑膏,精选了白扁豆、生姜、橘皮、山药、葛根等食材组成,有健脾祛湿的功效,适合湿气而引起的疲劳乏力、口苦口臭、下肢水肿的朋友。
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