她学中医后减肥20斤,变成易瘦体质!中医入门就这么学!
我们为什么要学中医?因为中医包含智慧,它教会我们怎样生活、养生,怎样变美变瘦,怎样从根源上防治疾病。
同样是治感冒发烧,为什么会有“感冒清热”“莲花清瘟”“板蓝根”“藿香正气”等不同的中药?
疾病都是怎么来的,中医有哪些预防疾病的智慧?
我们日常中很多治病的偏方,都蕴含哪些中医的原理?
每个家庭都应该有个懂中医的人
让一家人不生病、少生病
过上幸福有质量的健康生活
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因为减肥,学员婷婷开始接触中医,学习徐雅老师的《零起点中医训练营》。
她从“藏象学说——脾主运化”的知识,明白想要减肥,关键是让”脾胃运化水湿“能力变得强大。所以她从健脾入手调理自己,正常吃饭,最后也成功减重20多斤,身材匀称而不瘦弱,精神百倍,还养成了吃不胖体质!
姐姐家孩子发烧腹泻,要给孩子吃藿香正气水,婷婷一看马上说,这个是治暑湿感冒的,孩子是风寒。她用课程里老师教的葱豉汤,轻松解决问题。
尽管是零基础,她也能学得头头是道,为自己和家人解决了很多问题。她说,老师讲得结合实际,一听就懂。
名师介绍
这门课的内容,来源于大学课程《中医基础理论》,它是中医学生入学第一门课,更是中医爱好者,零基础入门学习的最佳选择。
而越是入门级的课程,我们越要找权威、专业的老师来讲授,保证内容的趣味性与严谨性。
--徐雅--
北京中医药大学教授
副主任医师、硕士研究生导师
徐雅老师,堪称中医教育领域的权威级代表人物。
她在北中医从事《中医基础理论》《中医诊断学》等教学工作十余年。在历届中医执业医师、助理医师、中医师承出师等考试中担任主考官,被称为中医知识的“活字典”。
她发表论文20篇,主编中医教材2部,其中1部是十三五规划教材。副主编中医十三五规划教材1部,参编教材5部,主编教学参考书和考试用书10部。
越是基础的、入门的学科,越不容易讲。但徐雅老师不一样,她将中医知识点,写成了小短剧配在课程中,幽默风趣,精彩纷呈。
课程内容
第一节:整体观念
牙痛为什么点按“合谷穴”就能管用?
脸上长斑、长痘涂药膏为什么不能根治?因为病不在皮肤,而在脏腑。
中医并非头痛医头,脚痛医脚,而是着眼于“生病的这个人”
为什么我们选择中医?因为“整体观念”能解决很多西医不擅长的问题!
第二节 辨证论治
两个人同时得了感冒,去看中医,医生分别开了“感冒清热颗粒”和“莲花清瘟胶囊”。医生选择不同的药,依据是什么?
第三节 五行学说
人在生气之后,为什么会吃不下饭?范进中举高兴疯了,为何让老丈人打一巴掌,疯病就好了?
这些现象,在五行的相生相克里,都能找到答案。
第四节 五脏——心
心的功能和特点都有哪些?
面色没有光泽,口唇苍白,失眠多梦,心慌心悸,胸闷心痛、脉率不整。这些是“心”的哪个功能出现了问题?