你的心态对了，就不累了

《百年孤独》中写道：

“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

明明谁都是向好向善，不知为何，总轻易就被生活的疲惫压垮。

上班累，下班也累，白天累，黑夜也累，过往的经历，当下的琐事，不确定的未来，都成了负累。

这不是身体的疲，而是心累。

境由心造，物随心转。

心若阴霾密布，处处是痛苦；心若晴空万里，处处皆风景。

人有心一颗，不是用来难受，而是用来感受的。

心态对了，就不累了。

01

心态越不好，生活就越难

五一长假结束了。

还记得之前疫情刚刚复工的时候吗？

那时候身边的人很明显地出现了两极分化的状态。

有人因为调侃说，在家闲了几个月，差点忘记自己的工作内容是啥，坐到工位前，连快捷键都不会用了。

而有些人却早早地就进入了工作状态。

五一长假过后也定是如此。

我们都知道，没有一份工作不委屈、不辛苦，也没有一种成功是一蹴而就的。

只是有人快速整理好了情绪，有人沉湎于假期结束的沮丧无法自拔。

网上一句很扎心的话：

“世人慌慌张张，不过是为了碎银几两。可偏偏是这碎银几两，压断了世人肩膀。”

深夜的街头，无论凌晨几点都有人还正在工作；

清晨的早餐点，无论多早都有人在忙忙碌碌……

后来，发现这句话其实还有另一个版本，但多了一份力量感：

世人慌慌张张，不过是为了碎银几两。

偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。

保老人晚年安康，稚子入得学堂，你我柴米油盐五谷粮。

生活中80%的痛苦都来自于上班，但如果不上班，就会有100%的痛苦来自于没钱。

原来，所谓好心态，不过是懂得，既然我们避免不了事情的发生，那就选择调控自己的情绪。

更何况工作，就像你的一面镜子，你给它拿出什么，就会对应得到什么。

好好工作吧，当你的心态正了，思维开阔了，人生往往也就走上正轨了。

02

百事从心起，一笑解千愁

《奇葩说》辩手傅首尔说：

“人这一生有很多不公平，只有快乐是人人只要努力就能拥有的，幸福的起点，就是开心。”

生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。

人活着，开心最重要，心态最关键。

心态不好，一切就都乱了，心态好了，凡事也就顺了。

而能否开心生活，笑对人生，全在于自己。

西方寓言里，有个叫爱地巴的人，只要心情不好，就喜欢绕着自己的房子和土地跑步。

有人问他：你一生气就跑步，每次都把自己累得气喘吁吁，汗流浃背，那不是更生气了吗？

爱地巴笑道：

“年轻时，每次绕着我的房子跑步，我就会想，我这么穷，房子这么小，哪还有时间与精力去生气呢？不如多做点儿事情；

后来我老了，住的房子也越来越大，每次跑步我又会想，我房子这么大，土地这么多，已经够有福气了。

还有什么不开心的呢。一想到这些我的气就消了。”

佛家有言，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

人一晃就老，别总自寻烦恼。

人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

生命太短，没时间伤春悲秋。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。

人之幸福，全在于心之幸福。

愿你常做一个豁达的人，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。

不管生活多苦，都要笑着面对，人之幸福，全在于心之幸福。

千言万说，揉成一句，无非就是：心态对了，人就不那么累了。

03

好心态，才会有好状态

“心态”二字，拆解开来，就是要学会把心放大一点。

越是有智慧的人，越不会去追求所谓的圆满无憾，而是懂得与生活和解，让自己少一些忧愁、多一分快乐。

有一位高中同学是全职妈妈，老公事业有成，孩子乖巧听话，自己性格也很乐观开朗。

在外人看来，她的人生无疑是值得羡慕的，但与她熟识之后发现，她也是烦恼一堆。

老公工作很忙，家里大事小情都要靠她一个人撑起。

她化解负面情绪的方法，就是在看似平淡的生活中努力寻找幸福。

比如在阳台种几盆自己喜欢的花花草草，做一些自己爱吃的小甜点，或是把孩子成长的片段制作成精美的小视频。

我很爱看她发的朋友圈，感觉每一件小事在她的精心对待下就像是被施了魔法一样，充满了幸福的味道。

她常说，“既然开心是一天，不开心也是一天，那就想办法自己治愈自己吧。”

是啊，人生本就是一场未知的旅途，有悲有喜，有苦有乐。我们应该做的，是把经历的沧桑故事都内化成前行的力量，学会自我疗愈、自我成全。

别把自己逼得太紧，看淡一点，想开一点，很多事情都会变得简单起来。

心态对了，人生慢慢就顺了。

心情越坏、态度越恶劣、视觉越悲观，反倒容易在问题里越陷越深……

哪有谁是天生的好心态，不过是懂得调整调整再调整。

那些在生活里始终优雅的人，不过是深深懂得：

以相对好的心态，来面对生活中的难处；

以更好的状态，帮助自己快速走出低谷；

以一个始终美好的姿态，体面地迎接命运的翻盘。

如是而已。