1、想要皮肤好——吃甘蓝2、想要头发好—...

1、想要皮肤好——吃甘蓝
2、想要头发好——吃海带
​3、想要胃好——吃卷心菜
4、想要肾好——吃黑芝麻
​5、想要肺好——吃梨
6、想要腿好——吃香蕉
​7、想要脑好——吃鱼
8、想要肝脏好——吃枸杞

老中医在这里提醒大家，想要肝脏好——吃枸杞养肝就是养命，养肝一个月，受益一整年。

肝不好的人，会躺床上睡不着，极其痛苦，天旋地转，头晕、眼花，总是记性差，大便便溏

肝不好的人，会没精神，手脚无力，总是郁闷，抑郁没有气色，手指甲无月牙，头发无光泽，

肝不好的人，会脸色发黄，长出色斑，睡觉不好，总是半夜醒来，爱生气，心神不宁

【老中医推荐春季养肝小经方】

养肝六君子：
1、金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝毒；
2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，清肝泻火、疏肝解郁，每天泡一袋，肝脏舒服了，身体才健康
金银花菊花决明子茶