龈交穴，兑端穴

❣️ 【养生小知识——穴位百科】

🌺穴位：龈交穴

✨位置：位于人体上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。

🎵作用功效：龈交穴，开窍，明目。

💊古代记述：目痛不明，鼻中息肉不利，鼻头额痈中痛，面赤，心烦痛，颈项急不得回摄，口不可开，骨槽风，痉，烦满，寒热，口僻，癫狂，齿间出血

🔔 按摩方法：日常保健

（1）经常按摩龈交穴可加快身体淋巴和血液循环，消除因任脉、督脉不通而引起的身体浮肿型下身肥胖。从而帮助瘦腿。取穴时翻开上唇，龈交穴位于人体的上唇内，唇系带和上齿龈连接处。

（2）伸出舌头，向上舔舐、刺激龈交穴，每天至少刺激20次，每次30秒。

❣️ 【养生小知识——穴位百科】

🌺穴位：兑端穴

✨位置：位于人体面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。

🎵作用功效：分流督脉经水，通经活络。

💊主治病症

1、昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞等。

2、齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。

🔔 按摩方法：用指尖点压兑端穴后轻轻划圈按揉，可以刺激唇部周边皮肤的运动，令双唇紧致平滑，唇纹淡化。