相关推荐
-
倪海厦针灸笔记(七五)——偏历与温溜
偏历穴是手阳明大肠的络穴,与肺的络穴列缺相通,列缺穴和偏历穴隔得很近,由于列缺穴刚好是寸.关.尺三部脉的关脉的地方,有的人在头脉上摸不到脉,结果却在偏历穴这里摸到脉,这就是反关脉,所以,偏历穴是反关脉 ...
-
大肠最喜欢的1个动作,每天拍一拍,疏通大肠经,消化好远离便秘
大肠最喜欢的1个动作,每天拍一拍,疏通大肠经,消化好远离便秘
-
简单抻拉动作,为何能缓解腰部顽疾?专家讲解八段锦的奥秘|人口
简单抻拉动作,为何能缓解腰部顽疾?专家讲解八段锦的奥秘|人口
-
2分钟学中定锻炼脊椎、尾椎抻拉要领每天做200下气沉丹田发力训练
2分钟学中定锻炼脊椎、尾椎抻拉要领每天做200下气沉丹田发力训练
-
一个日常动作每年致2万美国人死亡!65岁后,这10个动作尽量别做!
爬楼梯,会给身体造成致命伤害? 美国的一项研究表明: 超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关. 爬楼梯每年导致2万美国人死亡. 专家提醒:过了65岁后,这10个动作尽量不要做! 1.爬楼梯 进入老年后,人 ...
-
道家养生(497)—五脏最喜欢这个养生动作!每天做一次,强健心肝脾肺肾,减少疾病!
导语 俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...
-
日本婆婆教我做土豆泥沙拉,做法正宗,我家的餐桌常备小菜
日本婆婆教我做土豆泥沙拉,做法正宗,我家的餐桌常备小菜
-
经络不通,百病生!3个动作,每天做一遍,经络畅通,少生病
其经络乃气血运行的通道,与疾病的痊愈.健康之路.死生存亡之间具有密切的联系在其中.乃五脏六腑之间运行的桥梁,其经络疏通,人健康:一旦经络不畅通的话,就会引发诸多疾病的出现,淤堵是引发疾病的重要因素,严 ...
-
4个虐腹动作,每天做一做,快速缩小腰围
女人生完孩子之后腹部就会变得没那么结实了,肉也非常的多,平常穿衣服也就开始变得不好看了,产后瘦腹部是非常重要的一件事情. 造成腹部脂肪囤积原因 1.吃很少或不吃 这是一种很常见的减肥方式,吃的很少或是 ...
-
这几个动作坚持每天做,你的胯就会越来越灵活
这几个动作坚持每天做,你的胯就会越来越灵活
-
【武术教学】注意这几点,分脚动作你也能做的很漂亮!
加入太极爱好者俱乐部,一起交流学习 太极武术 加入太极爱好者俱乐部!一起交流学习! 公众号