白菜萝卜统统靠边，它才是菜王！清肠胃，护血管，健康一身轻！

以上内容只做参考，请在医生的指导下调理！

这是一个高级营养师的公众号，每天晚上8点分享实用的【食疗方法】、【疾病预防】、【饮食禁忌】，为您解决健康困扰，调理慢性疾病，让您吃出健康、吃出长寿！