「必学」送杆过犹不及,咱们教你怎么治疗!

高提士独家推出“评论有礼”,

快到文末留下你的高论吧!


高提士原创视频,如非授权,请勿转载

很多球员为了保持挥杆过程中双臂伸直,反而很容易出现过度送杆的情况。过度送杆会导致以下问题:

1、过度伸展双臂,让挥杆没有了速度;

2、右手过于主动,左臂过于弯曲,击球变得软弱无力;

3、手腕角度提前释放,先击到地再打到球,损失很多距离。

今天,杭州江滨一号威格斯高尔夫学院教练冷兴震教大家一个小Tips,它可以治疗过度送杆,让您的挥杆更流畅,击球更远更扎实:

正常握杆,做好站姿,上完杆之后,在击球的时候,把右手放掉,只用左手收杆。

这个练习,可以避免您刻意送杆,会让挥动更加流畅,一开始练习可能会感觉困难,但多练,您会发现击球质量的有所提高!


(0)

相关推荐

  • 「必看」送杆3个关键点,看完后球技突飞猛进!

    送杆是击球瞬间结束后的动作,它是一个自然产生的动作.而送杆的状态如何可以反推出击球瞬间的好坏.高提士高尔夫技术导师张雄武今天为大家分享他所关注的3个送杆要点: 双臂完全伸直 双臂完全伸直说明力量得到了 ...

  • 「必学」教你减杆5大本领,马上变成高手!

    高尔夫教学突击队是高提士精心打造的教学训练营.顶级教练.精品教学.共同进步是突击队的特点. 高提士高尔夫教学突击队4月再度开训!这期突击队训练将目光聚焦到由点到面的系统性技巧提升上,由带领过苏格兰国家 ...

  • 「必学」如果短杆只能关注一个点,那一定是这个!

    果岭边的切球我们会特比谨慎,切近了捉鸟或救Par,切飞或切漏了就还得整多两杆,这时候的心理压力也特别大. 特别善于教导球友们短杆技巧的全国十佳教练.高提士高尔夫技术导师栾循说要打好短杆,有一个一定要做 ...

  • 「必学」快看这些转肩误区,你踩坑了吗?

    很多球友对于上杆转肩存在很多的误区,错误的转肩会使我们无法保证脊柱的稳定,从而不能达到良好的击球效果. 今天的视频,高提士高尔夫技术导师张雄武将为大家讲解上杆时如何做到高效的转肩,从而保持脊柱的稳定, ...

  • 「必学」上果岭后想球滚多滚少?随你控制!

    攻果岭时,根据球与球洞位置与距离的不同,往往需要选择不同弹道的劈起球. 高弹道的劈起球滚动较少,适合距离球洞较近的球位.而距离较远的球位,则优先选择低弹道的劈起球,通过球的滚动来增加距离和保证容错性. ...

  • 「必看」上杆做得好,右曲打得少

    关于避免右曲球的问题,在9月15号的文章中已经提及过,首先要纠正握杆与站位.今天就继续由SGA高尔夫学院朱达教练来和大家说说如何从改善上杆来避免右曲球. 误区 很多球友因为起杆时没有限制胯部的转动,所 ...

  • 「必学」5个练习,让你打好一流挥杆动作基础!

    昨天,利百特高尔夫学院外籍教练Braden Lord给大家介绍了拉伸的种类.各自的作用以及练习时间(文章回顾:拉伸让你的成绩更进一步) 今天,Braden教练将给大家示范五组静态拉伸的动作,这些动作能 ...

  • 「必学」拉伸让你的成绩更进一步,但你知道怎样做才对吗?

    拉伸能够提升我们的运动表现,因此常常被教练.职业球员.资深球友视为训练的重要组成部分.今天,利百特高尔夫学院外籍教练Braden Lord将给大家介绍拉伸的种类,并告诉大家运动前后该做什么拉伸: 拉伸 ...

  • 「必学」纽扣和文件夹,助你消灭打薄与啃地!

    我们都知道,铁杆能够扎实地击球的关键是要先击中球,而非地面,也称为"向下击球".今天,深圳涉外俱乐部·高尔夫学院的英国PGA教练詹姆斯·奥布兰恩给大家推荐两个练习方法,让你的铁杆击 ...