【自然呼吸】春天，请给身体一个重新开始的机会

文章的开篇，我想先告诉大家一个残酷的事实:肝脏坏到50%医院检查指标正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌！血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压！ 肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！所以身体的灵敏度远比医院的检测仪器要灵敏！请重视健康，预防胜于治疗！

如果你
正在减肥
长期便秘
终日疲劳
免疫力低
长期被慢性病折磨
...

那么，请来试试净食吧!

净食并不是“绝食”

瑜伽净食健康法乃是利用一段时间不吃任何固体，只喝水或者适当的液体（不含有纤维质），把消化功能暂停，将排泄功能发挥到极致，将体内毒素排出体外的一种自然疗法。

由于身体能量需求的缘故，会先消耗体内所储存的养分，并清除血液中过多的胆固醇，不良脂蛋白、血栓血块等，以及组织细胞中的疾病细胞、老弱细胞,、癌症细胞等都被转换成为能量来供应人体所需。

伊雅枫露净食自然疗法已形成一套完整体系，具备用健康科学方式引导参与者完成净食排毒的能力，多次成功的案例说明：我们正在做的事，正是人们所需要的。

你印象中的北京或许是这样的：

可最近风和日丽，这才是我们爱的北京，不是吗？

好天气和美景都别辜负！空气好了，是不是也该清理下自己的身体了？

让我们离开城市，走出房间，跟随着春的脚步，让瑜伽更自然，让呼吸更纯净，《自然·呼吸》主题瑜伽活动即将拉开帷幕。

本次活动基地坐落于蟒山天池脚下，蟒山国家森林公园拥有广阔的自然森林植被景观、独特人文景观，是北京市面积最大的国家森林公园，最高峰659米，山势起伏如大蟒。

基地脚下是十三陵花海，置身于花丛中，视野广阔，放眼望去，一片花的海洋，四周绿林青山为界，唯有天空落远山。人在花中行，会沉浸在花海中，不由得使人浮想联翩。

古朴典雅两进的四合院建造于八百亩的苹果主题公园的深处，三万余株的果树环抱，山水、小桥、花丛、果林，有一丝田园气息，还透着皇家风范，还有些许的神秘感。

据观察，人们的慢性文明病，如心脏病、高血压、糖尿病、肝病等等与体内毒素堆积有着密不可分的联系。所以要健康，首先必须将万病之源—毒素排出，才能达到净化身体，建立健康的第一步，而瑜伽净食健康法则是我们迈出这一步的最佳方式。

这是本次活动高大上的场地：

还有专业的辅导老师

常琳

中国国际太极·瑜伽大会北京分会秘书长；

2008年毕业于国际天悦瑜伽学院，现为专业瑜伽导师；

先后获得国际瑜伽联盟证书、空中瑜伽专业导师和瑜伽净食培训师等；

第七届全国瑜伽体位大赛总冠军。

王超

中国国际太极·瑜伽大会北京分会副秘书长；

中国瑜伽净食辅导师；

高级瑜伽导师；

习练瑜伽十余年；

曾获第五届中国国际瑜伽锦标赛20-25年龄组亚军；

第七届中国国际瑜伽体位法大赛全国男子组总冠军；

2006年与瑜伽结缘，刻苦钻研不断修习；

2010教授瑜伽课程，多次拜师学艺；

2012年山上闭关修炼净食十余天；

王冬青

中国国际太极·瑜伽大会北京分会西城区秘书长；

国家一级健身指导员；

2006年毕业于蝉舟瑜伽，并取得初、中、高级瑜伽导师证书；

曾先后进修学习轮棒按摩瑜伽、辅助瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、孕产亲子瑜伽、流瑜伽等；

资深净食辅导专家，有着丰富的辅导经验；

全国十佳瑜伽导师。