美食精选:洋葱土豆饼、冬瓜龙骨汤、大葱炒腊肠、茄汁盘龙茄子
洋葱土豆饼
1.土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟压成泥
2.青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈
3.洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用
4.鸡蛋打成蛋液
5.取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味
6.锅里放油,烧热后放入洋葱圈
7.随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了
冬瓜薏米龙骨汤
食材:龙骨500g、冬瓜 500g、薏米 50g、陈皮 一小块、姜 一大块、陈醋 两滴、盐 适量
做法:
1、准备好材料;
2、陈皮用水浸30分钟后刮去里面白色部份(否则会有苦味);
3、薏米用水洗净待用;
4、锅内放水待龙骨洗净后放入大火烧开至肉色变白,捞起待用;
5、将过水的龙骨放入汤煲中,加入水、陈皮、姜和已去皮切成小块的冬瓜(冬瓜皮也可以不去,这样冬瓜的效果更好)。水以盖住材料为准;
6、加入两滴醋后盖上汤煲盖,用大火煲滚再保15分钟,转小火再煲1.5小时;
7、加少许盐调味即可。
大葱炒腊肠
食材:秘制腊肠2根、大葱一根、油20ml、盐1/2茶匙。
做法:
1、腊肠和大葱都斜切成片。
2、烧热锅,下油烧至8成热,倒入腊肠爆出香味。
3、倒入大葱,翻炒均匀至熟。
4、加盐调味即可上盘。
茄汁盘龙茄子
食材:
茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。
做法:
1.茄子洗净去蒂,整根切成连刀片,底部不要切断,连在一起。
2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。
3.另起锅烧热,下少许油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青红椒碎和所有调料和水到锅中。
4.小心翻动茄子,让它吸收调料汁,加热收汁即可。
赞 (0)