“行走的荷尔蒙”朱亚文与沈佳妮的烟火生活

朱亚文与沈佳妮

朱亚文是一线男星，主演了《闯关东》《北上广依然相信爱情》等众多佳作，深受影迷爱戴。他的妻子沈佳妮也是知名演员，在《平淡生活》《北平无战事》《大秦帝国之崛起》等影视剧中有过精彩出演。这对星光闪耀的艺术伉俪如何相识相爱？荧屏外，他们的烟火生活又是怎样一种风景？

因戏结缘，“行走的荷尔蒙”结婚了

2010年深秋，朱亚文与沈佳妮相逢在剧组。当时51集情感剧《爱在苍茫大地》，在宁夏最北端的石嘴山开机。朱亚文扮演男主角“闻明远”，饰演他妻子“左北北”的，是演技派女星沈佳妮。两人在戏里是一对情投意合的小夫妻，下了戏，彼此在心理和感情上也有一种亲近……

童年朱亚文

朱亚文1984年出生于江苏省盐城市，父亲朱国在当地检察院工作，母亲张东风是盐城卫校教师。朱亚文毕业于北京电影学院表演系，因主演电视剧《闯关东》中的“朱传武”一举成名。此后几年间，朱亚文又相继推出了《兵圣》《高地》《情系北大荒》等众多热播戏。他帅气硬朗，脸部棱角分明，寸发根根直立，是玉树临风的大帅哥。痴迷健身的他，还拥有迷人的6块腹肌，及清晰的人鱼线，被媒体和粉丝称为“行走的荷尔蒙”，并当选为“荧屏10大硬汉”。

沈佳妮比朱亚文大1岁，上海市人，自幼练习艺术体操，曾夺得第八届全国运动会艺术体操全能第三名，退役后考入中央戏剧学院表演系。2004年，沈佳妮因主演海岩剧《平淡生活》，在演艺圈声名鹊起。她长相、身材、气质与“影后”周迅相似，被誉为“小周迅”。

当时剧组生活和拍摄环境都非常艰苦，且经常下雪，天寒地冻。拍戏之余，朱亚文向当地老乡借来十字镐，在雪地里刨萝卜。沈佳妮从农贸市场买来羊肉，两人在农家灶前给剧组炖羊肉萝卜改善生活。朱亚文掌勺，沈佳妮蹲在地上往灶里添柴，氤氲热气在彼此头顶弥漫。同事打趣道：“瞧你俩，真像一对小夫妻，干脆将戏里感情延续到现实中吧！”朱亚文看了沈佳妮一眼，她脸颊是羞涩甜蜜的笑容。

朱亚文、沈佳妮《爱在苍茫大地》剧照

而朱亚文也早已为沈佳妮心动。《爱在苍茫大地》杀青后，他正式向沈佳妮求爱，她大方地接受了。寒冬里的这部戏，成就了一场美好姻缘……

2011年春节，朱亚文带女友回盐城老家拜见父母。朱国慈爱地对沈佳妮说：“我的儿子我了解，亚文也有缺点，你要多包涵。”张东风拉着沈佳妮的手：“花骨朵一样的女孩，一看就让人喜欢，以后我儿子女儿都有了。”看得出来，这是一个家风严谨，充满爱意的家庭，沈佳妮心中暖意荡漾。

正月初三，朱亚文随女友赴上海拜见准岳父母。因父亲是军人出身，朱亚文从小耳濡目染，处世风格也有军人的雷厉风行，利落洒脱。沈佳妮的父亲也当过兵，非常欣赏朱亚文身上的阳刚之气，两个男人一见如故。沈母有着上海女人的精致，朱亚文首次登门就在厨房露了一手，做了油爆河虾、红烧回鱼等几道上海本帮菜，喜得准岳母合不拢嘴。她和丈夫几乎给朱亚文打了满分……

过了双方父母这一关，朱亚文与沈佳妮没有刻意隐瞒爱情。不久，这场倾城之恋曝光了。成千上万网友隔空送上祝福，称两人郎才女貌，天造地设。

朱亚文

朱亚文是人气小生，沈佳妮是当红女星，小情侣戏约不断，团聚机会少之甚少。为维系感情，两人别出心裁地谈起了“IT爱情”。身在剧组，朱亚文几乎每天都要通过视频、微博、短信、电话，与沈佳妮互动交流。赶上情人节、520等重要节日，朱亚文会登陆电商平台，轻点鼠标下订单，委托快递公司给女友送面霜、口红、巧克力等礼物。每逢朱亚文生日，沈佳妮要是不在男友身边，同样会通过电商平台，给他送皮鞋、领带和生日蛋糕。

“IT爱情”很便捷时尚，也少了恋人之间的摩擦，两人很享受这种隔空送爱的相处模式。有时即便同在北京，朱亚文与沈佳妮也减少见面机会，通过IT媒介互送温暖关怀。然而，“IT爱情”毕竟不接地气，缺少恋人面对面的温情。时间一长，沈佳妮渐渐厌倦了这种冷冰冰的相处方式。每个女孩都渴望做恋爱中的宝贝，沈佳妮努力让朱亚文融入自己的生活：要求男友每星期陪自己看一场电影，两人共同煮一次咖啡、做一顿饭。她还故意将风衣上的纽扣拆下来，让朱亚文陪着她，在大街小巷里寻找纽扣店……

朱亚文虽然一次次顺从女友，但脸上很少有笑容。这让沈佳妮的幸福也打了一丝折扣。2011年七夕前夕，朱亚文在北京拍广告，准备通过淘宝给女友送裙子。沈佳妮收到商家发送的订单信息后，在电话里问男友：“这么浪漫的节日，咱俩为什么不能一起过？”朱亚文回答：“我觉得从前那种方式挺好的，既相爱又互不打搅。”“我的生活中不缺少礼物，我在乎的是与你实实在在的相守。”

沈佳妮

见女友话里带着情绪，第二天，朱亚文赶过去与女友团聚。沈佳妮与男友交心：“刚开始我也觉得'IT爱情’很新鲜浪漫，现在我越来越意识到，两个人长期不见面，总是通过网络隔空示爱，最终感情会慢慢变淡。有时哪怕你给我递一杯水，牵我一次手，送我一个纯净笑容，我就觉得胜过你在网上说千百次'我爱你’。”

女友的心灵独白，触动了朱亚文：是呀，人是感情动物，需要实实在在的相守。爱情要生长开花，也需要肥沃的土壤。“IT爱情”是插在清水里的百合，看似唯美鲜艳，但缺乏养分的供给，时间一久便会凋谢。朱亚文诚恳告诉女友：“谢谢你的提醒，从今以后，我会回归快乐爱情的本质。”

朱亚文说到做到，让爱情返璞归真。此后他即便拍戏再忙，也要挤时间与沈佳妮相守。婚姻是对爱情最好的承诺。2013年6月16日，29岁的朱亚文，与30岁的沈佳妮，在北京热烈婚礼。沙溢、童瑶、郑钧等圈内好友到场祝贺。浪漫的《牵手》音乐中，朱亚文挽着沈佳妮，向宾客承诺：“我这辈子最幸运的事，就是认识了佳妮；做得最正确的事，就是与她结婚。以后我会让佳妮拥有两个家，一个是婚房，一个是我的心房。”沈佳妮洒下幸福热泪……

朱亚文

朱亚文是女粉丝眼里的“万人迷”，他的婚讯传开后，很多女粉丝带着遗憾在他的微博里留言：“男神今天结婚了，可惜新娘不是我。”“我现在唯一想做的事，就是睡他。”还有很多女粉丝频发流泪表情……朱亚文待粉丝很真诚，在网上回复。这时沈佳妮来到丈夫身边，朱亚文担心妻子有想法，安抚道：“作为公众人物，我也很无奈。”沈佳妮不仅没吃醋，反而微笑着说：“这正好说明你有魅力，我很有成就感呢。”朱亚文越发觉得，与沈佳妮结婚，是自己在对的时间遇到了对的人。

《红高粱》成就一线小生，明星妻子留守家庭生纠结

婚后不久，诺贝尔文学奖得主莫言的代表作《红高粱》，被改编成60集电视剧，朱亚文出演男一号“余占鳌”。因电影版《红高粱》获过柏林国际电影节“金熊奖”，成就了影帝姜文。于是，电视版《红高粱》未拍先火。很多媒体和粉丝将朱亚文与姜文做对比，猜测他会塑造出一个怎样的于占鳌来。这给朱亚文带来了巨大压力。沈佳妮给予丈夫心理支撑，与他一起研读剧本，撰写角色分析，练习山东方言。

为让丈夫在心理和形象上更接近“于占鳌”，2013年7月，沈佳妮陪朱亚文赴山东高密农村体验生活。小两口住在农民家里，每天与他们一起吃饭，下地干农活。朱亚文不戴草帽，光着膀子，毒辣太阳将他晒得黝黑，看起来就像一个精壮的农村汉子。一个多星期后，朱亚文能熟练地耪地，在高粱地里除草、间苗了，沈佳妮才陪丈夫返京。

朱亚文、周迅《红高粱》剧照

当时朱亚文体重130斤，导演希望他快速增肥10斤。于是他疯狂在健身房里撸铁，练得筋疲力尽才回家。沈佳妮早已为丈夫准备好了一桌美食，守着他一点点吃下去。朱亚文的胃胀得生疼，深夜还无法入眠，沈佳妮便陪丈夫去院子里散步消食。夫妇俩踏着月色走了一圈又一圈，直到夜露上来了才回去。短短半个月，沈佳妮就将丈夫催肥了11斤。

这年9月，《红高粱》在莫言的老家——山东高密开机。因档期紧，朱亚文一连两个月没回家。11月中旬，沈佳妮去剧组探班。吃饭时，她的手不小心触到了丈夫的脊背，朱亚文触电似的颤抖了一下，嘴里“啊”了一声。沈佳妮撩起丈夫的衬衣，只见朱亚文肩膀伤痕累累，有的结痂了，有的还紫亮红肿。在妻子询问下，朱亚文讲述了伤情的来历……

原来，《红高粱》里面有几场抬新娘的戏，朱亚文与3个群众演员，要抬着花轿走1公里。实木轿子、轿杆，及轿里的女演员，总重量超过500斤，4个轿夫还要一边走一边颤，难度相当大。几场戏下来，朱亚文的肩膀血肉模糊，惨不忍睹。导演向沈佳妮解释：“本来剧组为亚文准备了替身，可他为了逼真，非要自己上。亚文是难得的好演员，怪不得导演都喜欢用他。”丈夫是坚强的男子汉，沈佳妮既心疼又自豪。

沈佳妮《失恋33》剧照

2014年10月，《红高粱》在北京、浙江等多家卫视同时首播。朱亚文塑造出一个全新不同的“余占鳌”，与姜文版的各有千秋。凭借在该剧中的精彩出演，朱亚文一举荣膺上海电视节“白玉兰奖”最佳男主角奖、亚洲“彩虹奖”现代剧最佳男主角奖等殊荣，奠定了一线小生地位。沈佳妮也紧追丈夫事业的脚步，先后主演了《失恋33天》《北平无战事》《爱是一颗幸福的子弹》等多部热播剧。夫妻俩犹如夜空中璀璨的星辰，散发熠熠光芒！

《红高粱》热播期间，沈佳妮也在紧锣密鼓地拍摄都市爱情剧《幸福在哪里》。11月中旬，戏快杀青时，她意外被查出怀孕两个多月了。女演员事业的黄金年龄有限，怀孕生子一折腾就是一两年，沈佳妮犹豫了。她在电话里问丈夫：“宝宝来了，我该咋办？”朱亚文声音脆亮：“当然是生下来呀，有了宝宝，我会更有责任感。”

沈佳妮深爱丈夫，加上夫妻俩年龄都不小了，答应了。戏一封镜，她就从外景地上海赶回北京，安心在家养胎。妊娠反应的折磨，内心的失落，让沈佳妮心潮难平。听到伤感歌曲，看见树上飘下一片落叶，她都会伤怀落泪。朱亚文悉心呵护妻子，亲手为她做孕妇餐，牵着她去保利剧院看轻喜剧，弯腰为她穿鞋子……丈夫点点滴滴的温情，抚平了沈佳妮波动的情绪。朱亚文在外面拍戏时，她在家静心听胎教音乐，轻言细语与宝宝对话。随着胎儿的发育，宝宝的每一次悸动都让她惊喜激动。朱亚文每次拍戏回家，沈佳妮都挺着大肚子，嘴里哼着歌曲，站在门口迎接他。看着妻子一脸圣洁的母爱光芒，朱亚文觉得幸福是如此真实……

朱亚文夫妇与宝宝

2015年6月17日，沈佳妮在北京顺利诞下一个健康女婴。因两边父母均未退休，朱亚文请了一名金牌月嫂来家照顾妻子坐月子，他给月嫂打下手。在月嫂指点下，朱亚文学着给女儿冲奶、拍嗝儿、洗澡，哄睡觉……很快就成了一名称职的奶爸。沈佳妮在丈夫和月嫂的呵护下，平稳地度过了难捱的产褥期。

宝宝满半岁后，沈佳妮准备开工。朱亚文与妻子商量：“要是咱俩都出去拍戏，长期将女儿托付给月嫂，你我在外面工作都不会安心。你现在还是在家照顾女儿吧，等她大些了再出去拍戏。”是呀，夫妻双方为了家庭，总得有一方做出牺牲。而且夫妻俩各自在外面拍戏，家就成了旅馆，不利于婚姻的稳定。这样一想，沈佳妮答应了。朱亚文帅帅冲妻子扮鬼脸：“以后你负责貌美如花，我负责挣钱养家。”“贫嘴！”沈佳妮嗔怪道，语气里满是甜蜜。

就这样，沈佳妮回归家庭做全职主妇，朱亚文承担养家的责任。此时朱亚文的微博粉丝高达1270万，人气爆棚。他的戏约、广告、综艺访谈接连不断，工作日程排得满满当当，经常两三个月回不了家。沈佳妮带着女儿，独自留守北京。

朱亚文

妻子也是职业演员，当年从千军万马中杀进中戏，在事业上也有追求。而现在为了家庭放弃事业，心中一定有许多不舍。朱亚文以感恩之心对待沈佳妮，给予她足够的安全感。他将片酬交给妻子管理，待岳父母如亲生父母；他与异性交往有分寸，没有任何绯闻；他的微信、微博不设密码，沈佳妮可以随时登陆……看得出来，丈夫在用心对待自己，沈佳妮努力为他营造稳固后方。

与女儿留守的日子里，沈佳妮不仅将自己打扮得精致，家也被收拾得一尘不染，女儿被照顾得白白胖胖。一个在前方，一个在后方，夫妻俩配合得天衣无缝，一时在演艺圈传为佳话。

然而，随着留守日子一长，沈佳妮的心态渐渐起了变化。家务纷扰，照顾女儿的艰辛，还有长期见不到丈夫的精神寂寞，渐渐销蚀了她的美好心境。沈佳妮知道，丈夫也是在为这个家奋斗，她不忍在朱亚文面前发牢骚，但心中幸福指数降低了。朱亚文觉察出妻子情绪的变化，心情变得有些沉重……

幸福婚姻各有模式，他是骄傲的“女儿国国王”

朱亚文与沈佳妮

这时女儿才1岁多，因朱亚文长期不在家，宝宝与他很生疏。每次他拍戏回家，女儿一见他就吓哭了。朱亚文在家待了一段时间后，女儿也黏他，但不久他又出去拍戏，回来时女儿又不认识他了。晚上睡觉，女儿见身边睡着陌生的朱亚文，哭着用脚踢他。沈佳妮被吵醒了，睁着惺忪睡眼哄女儿。过了好一会，女儿是睡着了，她却无法入眠，在丈夫面前唠叨自己的不易。言下之意，就是丈夫不顾家，将责任全推给自己。这样一来，朱亚文也无法入眠。

2016年12月5日，沈佳妮感冒了，浑身酸痛，躺在床上一动也不想动。女儿懂事地给她倒水，结果水杯掉在地上砸碎了。女儿哭，沈佳妮也哭。自己有丈夫，却活得像个单亲妈妈，负面情绪在沈佳妮心里越积越多。半个月后，朱亚文拍完戏回家，沈佳妮冲他发无名火：“你知道我过的什么日子吗？你在外面拍戏潇洒，哪懂我的不易！”朱亚文用甜言蜜语哄妻子：“你是家里的功臣，我是婚姻的最大受益者，与你结婚我赚了。”沈佳妮不吃这一套，始终不给丈夫笑脸，家里气氛变得沉闷压抑。

朱亚文的父母一直恩恩爱爱，结婚几十年很少有红脸的时候。家庭熏陶下，朱亚文希望自己与沈佳妮也能像父母那样幸福和谐。而今妻子的变化，成了朱亚文心里的结。

朱亚文、陈妍希《北上广依然相信爱情》剧照

其实，沈佳妮并非不爱丈夫，只因常年带着女儿留守家庭，她变得脆弱、不自信。以前她是光彩照人的美女明星，现在只是一个普通家庭主妇。朱亚文为避免矛盾升级，从不与她发生正面争吵，要么躲出去，要么关在书房看书。这让沈佳妮误以为丈夫厌倦自己，连话也懒得跟她说。

就在这时，朱亚文主演的都市情感剧《北上广依然相信爱情》，在浙江、北京等多家卫视轮番播出，创下收视新高。朱亚文塑造的婚庆策划总监“王茂”，既成熟帅气，又俏皮可爱，许多女粉丝在网上叫他“老公”。沈佳妮心里酸溜溜的，试探丈夫：“咱俩差距这么大，应该有个更优秀的异性才能与你相配。”

朱亚文直视妻子：“如果你是开玩笑，我不介意；要是你说真的，我告诉你，这辈子我只有沈佳妮情结。在我心目中，你过去、现在、将来，永远是女神。”听了丈夫的话，沈佳妮流泪了。她哽咽着讲述了自己的纠结，及对未来的迷茫。朱亚文听出来了，因长期带着女儿在家，妻子的心理、体力和精神都有些不堪重负，对婚姻失去了安全感。朱亚文这才意识到，自己忙着在事业上打拼，忽视了妻子的心理感受。每次回家，自己都说妻子不易，但体谅仅停留在口头上。她需要的不是空洞的甜言蜜语，而是实实在在的呵护。

朱亚文

朱亚文告诉妻子：“生活的打磨，让我明白了，夫妻是一个整体，不能长期疏离，女儿也随时随地需要父爱。从今以后，咱们一家人再也不分开了。”沈佳妮迷茫地问丈夫：“你不拍戏了吗？那谁来养家？”朱亚文有了对策：“戏当然要拍，这是我的责任和使命。以后我去外面拍戏，你和女儿跟着我去剧组生活。咱们也像吉普赛人一样，在迁徙流动中，享受完整幸福的家庭生活。”丈夫这个主意好，沈佳妮举双手赞成：“有生活智慧。”

不久，朱亚文在二手车市场淘了一辆房车。然后请专业人士改装成一个临时的家，里面有卧室、厨房、冰箱，还有餐桌，女儿的活动区。麻雀虽小，五脏俱全。2017年春天，朱亚文接拍的古装剧《大明风华》，在浙江杭州开机。朱亚文提前一个星期赶过去打头站，租好房子，将房间卫生打扫干净，再回北京接妻女。他与妻子将锅碗瓢盆、被褥衣服、女儿的玩具，统统装进房车，然后驾车载着妻女快乐地向杭州进发。朱亚文一边开车，一边哼着歌曲《快乐的吉普赛人》。沈佳妮跟着丈夫唱起来，悠扬的歌声，一家三口快乐的笑脸，让这个春天变得格外明媚生动……

每天下了戏，朱亚文就赶回临时的家。他与妻子一起烹饪，陪女儿做亲子游戏，教她背儿歌。女儿特别黏朱亚文，每天早晨他起床拍戏，女儿明明睡着了，却突然睁开了眼睛，奶声奶气地说：“爸爸，你要早点回家。”看着女儿长长的睫毛，及天使般的面孔，朱亚文的心都融化了。他在女儿额头亲吻一下：“爸爸记住了你的话，不参加剧组的活动，将时间都交给你和妈妈。”

沈佳妮

此后，朱亚文在哪里拍戏，沈佳妮母女就跟到哪里生活。剧组成了他们一个个流动的家。与丈夫长相厮守，每天又过着全新不同的生活，沈佳妮心情灿烂。幸福没有固定模式，他们在迁徙中感受到生活的愉悦。

2017年10月，沈佳妮再次怀孕了。因不能大幅度颠簸，一家三口迁徙时，朱亚文将车开得很慢。直到胎儿6个月时，沈佳妮才安心在北京养胎。朱亚文减少戏约，在家守护孕妻。

次年6月18日，沈佳妮再次在北京诞下一个女儿。她问丈夫：“又生了一个千金，你没有失望吧？”朱亚文笑着说：“这有什么失望的？我就喜欢女儿。现在咱家就我一个男生，我优越感十足呢。”听了丈夫暖心的话，沈佳妮脸上露出笑容。

朱亚文

女儿满半岁后，朱亚文再出去拍戏时，就载着妻子、两个女儿和阿姨，浩浩荡荡地向剧组进发。他在房车上粘了一个车贴：“幸福就是一家人在一起！”在临时家里，沈佳妮与阿姨主要负责照顾两个女儿。朱亚文不拍戏时，就做“全职煮夫”。他负责采购，下厨做饭，常常不到一个小时就能烹饪出几道美食，连挑食的大女儿都说他做的饭好吃。

他还经常展示奶爸的三项绝技：给小女儿冲奶、拍嗝儿、哄睡觉。看着他熟练专注的样子，连阿姨都羡慕沈佳妮：“能找这样优秀丈夫，你真是有福气的女人。”沈佳妮心里涌荡丝丝缕缕的甜蜜……

2019年2月，朱亚文一家应邀参加浙江卫视的明星户外竞技真人秀栏目《奔跑吧》。在节目现场，朱亚文抱着小女儿，领着妻子和大女儿散步、荡秋千、爬坡。半个小时后，妻子和女儿累了，朱亚文就与她们坐下来休息。

他熟练地给小女儿喂水、冲奶，给妻子和大女儿拿香蕉和面包，将3个家庭成员照顾得很好。观众和粉丝被朱亚文男人的责任感动了，称他有3个女儿，他是幸福的“女儿国国王”。

朱亚文《中国机长》剧照

10月，朱亚文三喜临门：主演的《逗爱熊仁镇》《中国机长》《大明风华》三部影视剧相继热播。在接受媒体采访时，朱亚文诚恳地说：“要感谢我的妻子，没有她在背后的默默付出，我不可能有今天。谢谢她成就了我！”这番话温暖了沈佳妮的心，她觉得自己的所有付出都值得！