股骨头坏死的锻炼有多重要?
股骨头坏死病人经常面临如何进行功能锻炼的问题,譬如:
敢不敢下蹲、骑车、久坐、开车、爬山?
其实问题很简单:依据股骨头的骨质强度来定,如果能够支撑体重,就尽可能进行负重下各方向功能锻炼,以避免肌肉萎缩、关节僵硬;反之,也要锻炼,只是需要采取一定的保护措施,进行不负重或部分负重锻炼。
相关的基础知识如下:
自行车:方便、顺便晒晒太阳,享受惬意生活
仰卧分腿:练习臀中肌(适合绝大多数患者)
这样的关节不选择关节置换?
的确,
因国人的经济状况,
传统理念,
首次手术失败的打击,
身边失败患友的消极影响,
......
诸多原因
让我们的老百姓在苦苦支撑
这位病人就是吃点中药(我院有股骨头坏死愈胶囊等)、
拄着拐杖、
偶尔跺跺脚、
五个月以后是这样:
密度变高了!
我们比较一下前后两次复查的X光片:
这样的股骨头居然也有好转?
本案例旨在强调功能锻炼的重要作用,并非鼓励严重塌陷的股骨头进行毫无价值的治疗,其所表现的意义属于个案,故请病友们谨慎参考。
别忘记锻炼喽!
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