心疼 | 高温核酸检测，多名医护晕倒在现场......

从寒冬到酷暑，他们的坚持让人心疼。

来源 | 赛柏蓝-基层医师公社

编辑 | 江鸟

“冷在三九，热在中伏”。虽然大暑已过，马上就步入凉爽的金秋，但全国仍然笼罩在炎热的气息当中，与此同时全国共同抗击新冠也从寒冬走到了酷暑，不论我们何时需要接种、核酸检测，都有一群人随叫随到，毫不犹豫投身抗疫一线。

高温下核酸检测

多名医护人员中暑晕倒

近期疫情严峻，疫苗接种和核酸检测的工作量成倍在增加，加上持续不断的高温，多名医护因为中暑倒在了工作现场，令人心疼。

据@搜狐千里眼消息，8月5日，湖北武汉市民排队做核酸检测时，发现一防疫医护低着头没动，还以为是在休息，直到有人过来叫她起来工作，才发现已经中暑晕倒。

视频来源/大象视频

视频拍摄者严女士描述，看着挺心疼的，那么热的天，还穿那么厚，不舒服也没听到喊一声，还是被别人发现。

其实，这种情况已不是第一次，据小编所知，仅近段时间就有多名医护中暑被送往救治。

8月5日，武昌医院女医生陈云宣在为市民做检测过程中身体不停地颤抖，脸色通红，大口喘着粗气，也是中暑症状，随后被送往医院救治。

8月3日，四川成都一位医务人员因为做核酸检测工作时中暑晕倒被抬走。据现场一名群众表示，他排的队伍前方也有一位医护小姐姐昏倒了。

8月1日，长沙38℃，炎炎烈日下，一名穿着防护服的医护人员为市民做核酸检测时中暑晕倒。

......

近来多地气温直逼40℃，而且南方城市潮湿闷热，加上核酸检测任务繁重，医务人员从早上工作到晚上，几个小时下来厚重的防护服让人喘不过气。尤其在正午毒辣的太阳下，虽然多有放置冰块、风扇等降温物品，但实际作用可能微乎其微。

引起中暑的不只是高温

通常，我们所知道的中暑就是温度太高导致身体各种不适，严重须就医的情况。

但是要注意，引起中暑的不只是高温，还有湿度和通风。简单来说，中暑与高温高湿环境、人体散热障碍，以及水、电解质丢失过多有关。高温天气会影响身体对体温的自我调节机制，但当空气湿度也较大时，汗液蒸发的散热机制就会受阻。如果当日平均气温＞30℃或相对湿度＞73%时，就要谨防中暑。

也就是说，高温和高湿条件同时存在，相同温度下，湿度越高中暑的发生率会越高。

从医护人员角度来说，高温度 高湿度 无风的状态，加上严密厚实的防护服、工作强度大、睡眠不足、过度劳累等这些诱因，中暑的概率就极高。

那么正确识别中暑症状就尤为重要，才能尽早采取救治措施。一般来说，中暑可以分为以下三种：

先兆中暑：常表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调以及小腿抽筋、腹部肌肉痉挛等,严重则出现恶心，呕吐等。

轻度中暑时：上述症状加重，体温升高至38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱，心率快并出现血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体症。

重症中暑：可以按临床表现分为热衰竭、热痉挛和热射病，其中热射病是最严重的一种类型，患者会出现41℃以上的高热，严重者可致神志不清、昏迷、器官衰竭，死亡率极高。

医护人员如何避免中暑？

其实，避免中暑最重要的措施还是做好预防，尽量不要在高温高湿太阳暴晒的情况下，在室外活动。此前国家卫健委也发文表示各地要结合实际情况，做好户外疫苗接种、核酸检测等场所的防暑降温工作，合理安排高温天气户外防疫工作者的作息时间，切实做好高温季节疫情防控保障工作。

还希望各地能够落实国家的指导，改善医护人员工作环境，保障医护人员身体健康。

与此同时，医护人员在工作中也要高度重视自己的身体情况，对此赛柏蓝-基层医师公社有7点预防措施的建议，供大家参考：

1. 大量饮水 高温天气应适当增加饮水，不要因为不方便去厕所就不喝水。需要注意，饮用含乙醇或大量糖分的饮料会加剧体液丢失；饮用过凉的冰冻饮料可能造成胃痉挛。

2.补充盐分和其他矿物质 大量出汗会导致体内盐分与矿物质流失，饮用运动饮料是比较好的选择。

3.注意饮食及休息 高温环境下，少食油腻和不易消化的食物，注意补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果和蔬菜；充足睡眠，但睡觉时不要直吹风扇或空调，当心热伤风。

4.尽量采取轮班制 采核酸的医务人员工作时间要尽量缩短，避免长时间穿戴防护服工作。

5.核酸采集点设在阴凉地方 很多核酸采集点虽然搭着棚子，但仍在烈日下暴晒，中午温度一高仍然炙烤难受易中暑，建议核酸采集点尽量设在阴凉地区。

6.识别中暑症状 轻症中暑一般表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、 注意力不集中、动作不协调等。一旦出现这些症状要马上休息，不要强撑，以免加重病情。

7.中暑后快速降体温最关键 能够识别中暑的相关症状，做出初步判断之后，应及时进行处置，以免加重病情。轻症中暑处置起来比较简单，迅速转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，适当休息后一般均可好转。如果出现更严重的症状需要马上送往医院救治。

我们可敬可爱的医护人员，在工作中他们是奋不顾身的白衣天使，在家中他们只是普通的子女和父母，让我们的理解和关爱，为他们送去丝丝凉爽。

如果发现身边有同事或者其他人群中暑了，不要慌张，按照视频教的方法做就可以。

视频来源/医学微视

参考文献：

[1]杜涛.引起中暑的不只是高温还有高湿[N].北京日报.新知周刊·健康,2021-07-28(15)

—END—