洗完澡后在脚底，涂抹藿香正气水，“3个”好处不请自来！
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和 文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了 良好的基础。《生理慧医师》会经常分享健康小知识！
藿香正气水是很多家庭常用的夏季退烧药，它的价格也很便宜，每瓶 1 元左右。对预防中暑、缓解中暑后症状有很好的疗效。事实上，很多人都有夏天潮湿的问题。因此，他们在生活中总是感到非常困倦和沉重。专心工作很难。藿香正气水有一定的祛湿解暑作用。在炎热的夏天和刚刚进入秋天的时候，如果身体素质逐渐下降，担心中暑，可以在家里或身上准备一些藿香正气水，特别是南方相对潮湿的地方。多喝藿香正气水有助于清热祛湿。其实，藿香正气水的功效不止这些。事实上，把藿香正气水涂在我们身体的某些特殊部位，可以带来意想不到的好处。
1、 提高睡眠质量
夏天炎热，容易出汗，所以很多人睡觉前都会洗个澡。否则，他们的身体会黏糊糊的，睡不着觉。有些人晚上睡觉时容易梦幻。当他们醒来时，他们会感到更累。事实上，他们都睡得不好。在炎热的夏天，他们洗澡的时候，如果你觉得失眠，他们会感到更累，你可以在脚底涂一点，这对促进睡眠、提高睡眠质量非常有用。由于夏天天气炎热，容易烦躁易怒。如果将藿香正气水涂在足部，可以祛湿祛湿，减少干燥。
2、 预防和缓解脚气病
脚气病是非常尴尬的疾病，它对我们的生活没有太大的影响，但是会让人更加尴尬，特别是在夏天，天气相对炎热，如果你穿凉鞋和拖鞋，如果你有脚气病，你会很尴尬。特别是在炎热的夏天，如果穿鞋子或运动鞋容易出汗，那么就很容易诱发脚气病。要预防脚气病，必须在睡前洗个澡，保证基本清洁，然后将正气水涂在脚底，这样才能有效防止脚气病的产生。
3、 摆脱空调病
很多人开玩笑说，如果没有空调，夏天就不是人们的日子。的确是夏天，天气很热，很容易让人心烦意乱。空调房的温度相对较低。许多人想一天 24 小时呆在空调房里。但长时间呆在空调房里会有一定的缺点，会加重我们的湿度，也容易感冒，降低体质。所以如果你有空调病，那么可以在脚底涂上藿香正气水，可以缓解空调病的不良症状。